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Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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SepSepien
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Dernière activité le 21/11/2024 à 18:08
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@maritima @aquarella @Guerrison @dan26576 ,
Nous avions le choix entre :
- https://www.bioplanete.com/fr/produits/gamme-Vitalite/Huile-de-lin.html marquée France sur la bouteille, c'est explicite, car sur internet ils écrivent :
Origine ** France, Allemagne, Hongrie, Roumanie
...
** La matière première de ce produit peut, occasionnellement, provenir d’autres pays. C’est notamment le cas lors de problèmes de récolte ou lorsque les lots ne correspondent pas à nos exigences particulièrement élevées en matière de qualité. Dans tous les cas, la matière première est toujours contrôlée par BIO PLANÈTE et correspond à 100% à nos strictes normes bio. L’origine est toujours marquée sur l’étiquette du produit.
(achetée)
et :
- https://www.huilerievigean.com/p-433-huile-vierge-de-lin-bio.html (provenance non explicite), laissée ...
Merci pour votre aide !
Amitiés & bonne soirée.
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maritima
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C'est bien pourquoi @Guerrison j'ai parlé de l'acérola pour la vit C, n'étant pas inspirée par la vit C de synthèse ( souvent irradiée aux rayons gamma pour compléter le tableau ! ) De toutes façons même avec la vit C naturelle il ne sert pas à grand chose d'en prendre d'un coup un comprimé fortement dosé: il vaut mieux le couper en 2 et le prendre en 2 prises espacées. ( pas de risque d'insomnie).
Quant au poivron cru ...il importe qu'il soit bio car ce légume est l'un des plus chargé en pesticides.
J'ai vu ça aussi pour l'huile de colza( mais à pas trop chauffer quand même!) et en revanche beaucoup de réticences viennent d'apparaitre sur les vertus de l'huile de coco qui ne serait pas, finalement si bonne que ça! Bonne soirée !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
dany34
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Bonjour à tous et toutes,
Je viens de lire vos échanges et je confirme qu' il ne sert à rien de prendre des compléments de vitamine c car votre corps l'élimine tout de suite il vaut mieux manger les fruits et des légumes (cuits à la vapeur) il y à moins de perte de vitamine et de sel minéraux. Personnellement j'alternes huile d'olive+,isio4 et je cuisine aussi avec du lait d'amande, de coco et un peu moins souvent du lait de soja.
Bon courage à vous
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Bonjour à @maritima @Guerrison @aquarella , tous,
Je viens de prendre les flocons d'avoine sans gluten avec lait de soja, puis une cuiller à café d'huile de lin, j'ai bien cru que j'avalais un T-shirt ! C'est aussi dégueu que l'huile de chanvre, mais s'il faut ça pour se reformer les muscles de Tarzan, alors Johnny (Weissmuller), avale ! Quand je regarde son palmarès en natation ça motive !
Quoique je sens sur le parcours de l'huile comme une légère réaction allergique, je vous tiens au courant.
Kiné++++++ à suivre, car hier soir j'ai vu cette excellente émission sur la 2 : https://www.france.tv/france-2/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/794973-vieillir-jeune-comment-vivre-jusqu-a-120-ans.html
Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Vieillir jeune : comment vivre jusqu'à 120 ans ?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Diffusé sur France 2 le mardi 20 novembre 2018 à 21:10 - Durée : 2 h 13
Quels sont les secrets pour vivre le plus longtemps possible, en pleine forme et en bonne santé ? Adriana Karembeu et Michel Cymes font le point sur les dernières avancées médicales et technologiques dans le domaine du vieillissement. Avec le Docteur Gilbert Deray, ils questionneront cette science récente appelée «épigénétique».
Bises !
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@SepSepien j'aurais pu te dire hier que l'huile de lin, je l'utilise avec du vinaigre de cidre ( bio) pour la vinaigrette : ainsi.....pas de goût amer ! Bien sûr ..... à éviter sous cette forme au petit déjeuner!
L'épigénétique..... à considérer mais..., à relativiser. En effet, le génome étant la partie" hardware" de l'être humain et l'épigénome la partie "softward", cette dernière est susceptible de modifier l'expression du hardward (mais la séquence ADN restera intacte.) C'est tout le débat de l'innée et de l'acquis. C'est ce qui explique aussi que des jumeaux monozygotes ( même matériel génétique) peuvent présenter des susceptilités différentes aux maladies.
J'ai pu le vérifier sur place ( si je peux dire) : mes enfants sont de vraies jumelles, comme l'on dit.Ayant raté l'émission , tu me diras ce qui t'a paru intéressant? car perso j'en suis restée sur la question à ce que je viens d'écrire..... Belle journée!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima bonjour !
Bien sûr nos gènes sont déterminants, l'éducation complète notre évolution, mais l'épigénétique fait l'objet de nombreuses études et expérimentations, sa découverte est une avancée majeure. Les biologistes ont mis la main sur un mécanisme de plus.
Dans le reportage, cela reste allusif, mais stress, alimentation, etc, sont maintenant considérés comme des facteurs influant sur la descendance.
Une émission de télé voulant s'adresser à tous ne peut entrer dans les détails ; ils ont réussi à varier les sujets autour de la durée de vie : santé, hygiène de vie, ergothérapie, examens, ... donnant quelques pistes de réflexion et des motivations.
Mère de jumelles, tu dois t'amuser à comparer les effets des événements sur l'une ou sur l'autre.
A propos de l'huile de lin, j'ai fait le même genre de réaction, mais en plus faible, que lorsque j'ai avalé 2 billes d'homéopathie contenant de la Rapamycine, prescrite par un médecin nutritionniste. J'ai arrêté l'expérience avant d'avoir trop de soucis, mais je poursuis pour le moment l'huile de lin. En vinaigrette, l'effet sur l’œsophage serait peut-être passé inaperçu. A suivre ...
Bises.
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@SepSepien Maintenant elles sont grandes et .....vivent leur vie ! mais tu vois, je crois que c'est maintenant qu'elles ne sont plus ensemble que je note le plus leurs différences malgré leur ADN de base identique .
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@aquarella Bonjour ,
J'ai une sclérose en plaque diagnostiquée y a 5ans. Je ne souhaite pas pour l'instant prendre un médicament .J'ai décidée moi aussi de changer mon alimentation et franchement j'ai beaucoup moins de douleurs (en général)
Je souhaiterais savoir si y a une personne comme moi qui ne prend pas de médicaments !
J'ai peur des effets secondaires et que la maladie se réveille. J'ai l'impression de gérer comme çà 😑
Bonne journée et bon courage à tous
SepSepien
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@Choupinettedoud bonjour,
Nous sommes un peu empiriques à tenter une meilleure alimentation et quelques produits, à en faire état, mais rien ne remplace l'avis d'un médecin.
Le choix d'un traitement se fait avec le neurologue, le médecin traitant, etc.
Bon courage.
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Choupinettedoud
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Merci pour le retour.
J'ai pris un rdv pour un deuxième diagnostic. En espérant que ma neurologue ne le prenne pas mal 👀
Bizz et merci encore. Je n'en parle jamais et je pense que ces échanges vont me faire du bien ❤
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jouffroy
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps