Vidéo (1/4) : Pourquoi pratiquer une activité physique quand on a une sclérose en plaques ?

Pour moi, le sport = musculation, équilibre, réduction de la spasticité, réduction du risque cardiaque (sédentarité), des évidences qui s'imposent, impossible de le nier même si on n'aime pas la gym (mon cas). Il supporte et assure l'activation d'autres fonctions que celles de l'intellect (lecture, musique, etc). C'est donc plusieurs fois par jour qu'il oblige à se bouger. Simple mais grrr indispensable.