Je trouve que cette nouvelle proposition est très intéressante. Le tout est de s'y mettre et de s'y tenir, rien qu'avec un régime traditionnel notre corps va déjà mieux alors tant qu'à faire pourquoi ne pas bien faire :-) . Bon conseils à prendre en concidération, je vais acheter le livre et en parler aussi à mon médecin généraliste.

Bonne synthèse Patrick

Moi aussi, je oratique Seignalet depuis 8 mois (sep primaire progressive comme Patrick donc pas de traitement). Plein d'améliorations en tous genres mais rien pour la sep actuellement : pas assez de recul, je pense : Seignalet considère qu'il faut au moins 2 ans. Il faut de la patience.

Laurence, je ne connais pas ron médecxin mais, à ta place, je tâterais le terrain avant de lui en parler. Et si elle ne te semble pas ouverte à ce genre de choses, j'éviterais de lui en parler. Il y a vraiment peu de médecins favorables à ce genre de traitement : es-tu prête à envenimer vos relations ? Je t'engage à réfléchir.Avance prudemment

pperséphone

Je prends en concidération ton message.

Mon médecin généraliste est très ouvert en même temps je ne suis pas obligée de lui en parler t'en qu'il n'y a pas de carrences. Mais je suis entière et n'aime pas cacher mon mode de fonctionnement surtout en ce qui concerne ma santé.

Mon alimentation et ma SEP - billet long

Voilà mon rapport très personnel sur ce sujet qui me tient à cœur et j'ai bien conscience qu'il n'est sans doute pas partagé par notre « communauté ». Je m’y risque quand même.

Peu après mon diagnostic, j'ai fait des recherches sur les causes de cette pathologie qui me sont apparues en partie multi-factorielles : en gros, liée aux inflammations sollicitant à outrance notre système immunitaire qui se retourne contre nous (interprétation personnelle de mes lectures) et déclenchées par plusieurs facteurs du genre :

- des causes environnementales comme la pollution en général et la pollution de notre alimentation en particulier qui déclenche des inflammations de la peau, des bronches, du foie ou des intestins entre autres

- une alimentation non adaptée qui créé de l'inflammation au niveau du système digestif (ce que le Dr Seignalet a bien compris)

- une mauvaise gestion du stress qui déclenche des hormones inflammatoires

Je résume un peu trop sans doute.

Depuis, je m'attache à réduire les causes de ces inflammations et ça n'est pas évident car on n'a pas une prise sur tous ces facteurs mais l'alimentation est un.

Et je suis persuadée que le régime du Dr Seignalet permet de gérer les inflammations du système digestif. Pour m'y être intéressée, je mesure aussi l'étendue du sacrifice qu'il représente en tout cas dans un premier temps, celui de l'adaptation à la limite des seuls aliments autorisés.

Personnellement, je ne me suis pas sentie pas capable de m'y astreindre surtout car ma SEP n'est pas handicapante pour l'instant.

Je m’astreindrai donc à ce régime que lorsqu'il m’apparaîtra  incontournable sans doute à la suite d'une poussée qui me laissera un handicap ou une gêne. Je ne sais pas encore quand il deviendra nécessaire mais je sens qu'il peut être un atout pour gérer les manifestations des troubles ou du handicap en plus des traitements conventionnels et ça fait du bien de le savoir.

Je ne suis quand même dans l’attente de cette poussée qui me décidera pour le régime Seignalet et sachant le rôle de l’alimentation dans l’inflammation, je me suis tournée vers un régime de type Kousmine (plus light que celui de Seignalet) en gros très peu de viande (uniquement poisson pour moi), très peu de produits laitiers, surtout des aliments non raffinés et des omégas 3 (et non 6) autant que possible. Et surtout du bio autant que possible pour la pollution de notre alimentation.

Ce genre de régime n’engendre pas de « sacrifice » social (un peu fort comme mot désolée) autant que celui de Seignalet et me permet de mieux vivre ma maladie.

Voilà, où j’en suis dans ce rapprochement d’alimentation et de SEP. J’espère intimement que mes choix alimentaires (même s’ils ne vont pas jusqu’au bout des principes qu’énonce le Dr Seignalet) et mon traitement vont retarder l’évolution de la maladie autant que possible.

De toute façon, chacun se cherche vis à vis de la SEP, je suppose, et trouve les solutions qui lui sont les plus adaptées pour mieux vivre. moi je cherche encore.

Bonne journée et merci de vos avis partagés

Sissi18

Tu n'as pas à te justifier, chacun fait comme il l'entend et ce n'est pas facile comme tu dis de gérer la maladie et un régime draconiens. Il y a le reste de la famille qui doit aussi accepter le changement. Moi j'ai choisi dans un premier de temps d'y aller doucement mais surement avec certainement des écarts. Il faut faire comme ont le rescent et surtout ne pas se prendre la tête, pas bon pour la sep ;-)

Bonjour,

Il faut effectivement pouvoir faire le premier pas. Si on a pas trop de problèmes, ce n'est pas toujours evident. Mais je crois que plutôt on commence et moins cette maladie se développe, on évitera probablement des séquelles plus lourdes.

Pour la différence entre Kousmine et Seignalet, elle autorise (sans exagération) les céréales à gluten, si elles sont compllètes. Par contre, dans sa crème Budwig, elle déconseille le blé et le seigle, car ils sont trop riches en gluten. Elle autorise aussi certains fromages, en petites quantités.

Mais elle est plus stricte sur la température de cuisson: 80° maximum (Seignalet 110°). Elle préconise aussi des lavement intestinaux suivis d'instilation d'huile. Et des injections de vitamines.

L'un dans l'autre, il y a avantages et inconvénients dans chaque méthode. Seignalet préconise uniquement un régime, Kousmine une méthode comportant 4 pilliers.

L'important est qu'on se prenne en charge et avec un changement d'alimentation (peu importe la méthode) on fait déjà un grand pas. 

Patrick

Explications:

Voici le réumé très succinct qu'un ami a fait (il est prof de biologie, astmatique, et grâce à cette alimentation, il n'a plus aucun traitement):

Car objectivement et scientifiquement, le gluten et la caséine sont par définition néfastes pour tout le monde :
Pour rappel : le gluten est une protéine destinée uniquement à abimer l'intestin des mangeurs de graines pour assurer survie et germination à quelques unes.
La caséine est une protéine fonctionnelle du lait : c'est l'émulsifiant qui sert à lier les lipides à son eau (elle peut servir également de colle, comme le gluten !), c'est donc la protéine la plus complexe et la moins digeste du lait, qui nécessite normalement des intestins en parfait état (celui d'un nouveau né, qui n'a jamais vu la moindre de trace de gluten) et des enzymes intactes (détruites par la moindre pasteurisation) pour être digérée correctement. Sinon elle devient allergène, on comprend pourquoi.

Patrick

bien sur tout ça est interréssant mais difficile a faire il me semble je voudrais essayer vu qu'avec la cortisone j'ai pris beaucoup de poids que j'ai gardé soigneusement ! si quelqu'un a des conseils surtout  que je suis un peu dépressive et je compense avec des fringales

Bonjour Laviva,

Cette alimentation fait maigrir la majorité des personnes (sans qu'il n'y ai de restrictions question quantité). Mais ce n'est pas le but premier. Celui ci est de permettre à notre corps de fonctionner correctement (en supprimant les produits qui ne lui sont pas adaptés). Comme totu changement d'alimentation, les débuts ne sont pas faciles, que manger? Quoi supprimer? Mais avec le temps, on s'adapte et je dirais que je n'ai aucun manque et je n'ai même plus envie quand je voie des produits interdits.

Patrick

Sclérose en plaques : nourrir sa myéline
Compléments alimentaires : la vitamine D 
Soulager les douleurs naturellement

     Bonjour  à tous , que penser  vous de c'est article  ? quelqu'un aurait il essayer  cette  alimentation  à suivre  .    

Sclérose en plaques : Conseils nutritionnels pour entretenir et réparer la myéline

Substance grasse enveloppant les nerfs, la myéline a pour fonction de protéger les fibres nerveuses et d'accélérer la propagation de l'influx nerveux (d'un facteur 50 à 100). Elle s'apparente à la gaine de plastique qui isole les fils électriques. L'altération de la myéline a pour conséquence de rendre de plus en plus difficile la transmission de l'influx nerveux. (…) 

La sclérose en plaques est une maladie auto-immune au cours de laquelle le système immunitaire dirige son action contre la myéline du système nerveux central, et ce pour une raison inconnue. La maladie provoque des troubles de la vue, de la sensibilité et de la mobilité. (…) 

Alimentation (jaune d'œuf bio, huiles vierges équilibrées…), nutriments (phospholipides, inusitol, vitamines, protéines, omega 3…), compléments alimentaires (spiruline, lécithine, levure de bière, huile de bourrache)…