Que faire pour lutter contre la fatigue liée à la SEP ?

Oui, il faut écouter son corps. J'ai actuellement une méga bronchite (après celle de septembre), je hais cette période de l'année, mais je n'ai pas honte quand je reste au lit toute la journée ou presque comme je le fais actuellement. j'ai un appart on dirait que c'est une déchetterie lol mais tant pis ; mon mari m'aidera pour les tâches ménagères venndredi car jour férié ouf. Il faut surtout que je me ménage, car après chaque période infectieuse, j'ai de nouvelles poussées. Croisons les doigts pour que cela n'arrive pas... Bonne journée à tous...

Tu prends du RED BULL ??? Mais cela ne va pas !!! Il n'y a rien de pire comme saloperie. Justement c'est la bagarre à ce sujet avec ma nièce de 18 ans... Tu veux avoir des problèmes cardiaques ou autres dans quelques années ???? A moins que la SEP ne te suffise pas lol.... Essaies de prendre des choses plus naturelles ... Parles en au médecin ou à ton neurologue...

ouai je prend du red bull, a ce qui parrai c'est pas bon, mais c'est efficace, je crois qu' il ne faut pas en abuser et le consomer en petite quantité

4 par semaine en 20ml quand vraiment le besoin s'en fat sentir

mon medecin me dit de marcher de faire des excercices !! je ne travaille plus non plus je suis en cat 3

faire des excercices veut dire pour moi ne plus bouger après pendant un bon bout de temps et encore il faut que j'arrive a finir ma balade ou l'excercice !

nombre de fois ou j'ai essayé en me disant karine force toi il est me=decin c'est pas un con force toi et mes gamin ont du me ramasser par terre parce que je ne pouvais plus me relever!!

maintenant je m'écoute ma couette est ma meilleure amie !!

je m'oblige a me lever un minimum pour mes enfants je fais acte de présence mais je souffre le martyre car on ne peux me toucher tellement je souffre

la fatigue je voulais essayer le beroca comme la pub et pouvoir faire comme eux mais je crois que je finirais en défilant couchée sur le tapis et non debout !!!!!

si une vitamine en pharmacie m'a un peu aider PHARMATON pas a se jetter en l'air mais pas besoin d'allumettes pour ouvrir les yeux !

gros bisosu à tous

karine

comme je te comprend karine !

moi aussi il y des fois j'ai envie de tout lacher un grand ras le bol de tout , mais il y a toujour une petite lumiére qui me dis ne lache pas je suis sur que demain sera mieux (c'est pas toujours le cas) mais c'est bon d'y croire !

alors je ne lache pas même si c'est dur je fais ce que je peux  comme je peux  !

courage karine  !:-)

je suis sous levocarnil depuis bientot un mois et pas d'effets spetaculaire

Kikou Fée Clochette !

mais qu'est ce qui te prends à vouloir marcher quand tu es fatiguée ? Une fée ça vole !!! Et une fée qui prend du béroca, ça fait des loopings !!

Mais je suis comme toi, j'essaie de faire des choses, et ensuite je suis une loque et je le paie.

 Mais il y a des moments ou l'on n'ose pas trop faire l'emmerdeuse...On a passé quelques jours dans la famille de mon mari, comment dire" tu as assez vu tes soeurs, maintenant je dois me reposer ?" Surtout que le matin il me laissait seule, et bien sur je tombais du lit à 7h.

J'ai pris sur moi, et comme j'avais l'air d'aller bien,au retour, on en a profité pour voir des amis 2 soirs de suite. Tout ça pour me faire plaisir . Je n'ai pas osé annuler.Et la facture est arrivée tout de suite après, payable de suite et en nature ;)

D'habitude je me roule en boule dans mon fauteuil, mais là même le bruit de la télé était insupportable, et j'ai donc suivi vos conseils, vive la couette ! Mais j'aime pas, on se couche et on se lève à n'importe quelle heure ! Déjà que je ne travaille plus, je n'ai pas beaucoup de repères dans mon calendrier, mais si en plus les journées sont cul pardessus tête, pour moi c'est crise de larme pour tout et pour rien.

Mais bon, ça ne dure pas trop, mais comment dire, j'ai une sep, mais si elle arrive à me mettre au lit, je me sens malade ;) oui c'est nul, mais c'est tout moi ;)

Bon week end à tous, et ménagez vos forces !!!

merci fabe

t'inquiète pas je m'accroche comme je peux je sais que tu connais cela aussi mais comme tu le dis on a pas le choix

merci pour ton soutien qui me touche beaucoup

bisous

karine

merci pepi

ne t'inquiète pas je n'aie pas essayer le berocca j'avais peur de tout survoler et m'étaler après comme une crèpe !!

moi je suis plutôt couette souvent dans la journée malheureusement j'aimerais avoir ta force de caractère mais non je me planque sous la couette et y'a plus personne

enfin je fais ce que je peu pour être un minimum présente et leur faire correctement a manger il y a beaucoup de dégâts dans la cuisine mais bon tant pis

et si c'est trop je m'allonge

voilou en gros rien de fantastique mais c'est pas grave je vous aie tous et cela c'est le meilleur des remèdes

gros gros bisous à tous

karine