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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Audlel

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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lilou88

22/03/2022 à 07:19

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lilou88

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@nath5112

Bienvenue dans ce groupe de parole,j espère que ça pourra t aider

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Marie ange

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nath5112

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@lilou88 merci

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Hookette

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22/03/2022 à 17:49

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Bonsoir @Diamant77 Tu tiens le coup depuis ta reprise - Ton mal de dos est dû au stress où à ton métier ?

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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Hookette

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Bonsoir @nath5112 Bienvenue dans le groupe - Tu trouveras toujours une personne pour discuter avec toi ici où dans un autre sujet -

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nath5112

22/03/2022 à 17:58

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Bonsoir merci

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lilou88

22/03/2022 à 18:46

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@Diamant77 bonsoir

Comment c est passé ta journée, ton dos va t il mieux? Moi je suis allé chez ma fille car elle m a accompagne pour amener et ramener ma voiture du garage.

Bonne soirée

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Marie ange

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Diamant77

22/03/2022 à 20:53

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@lilou88 j'ai eu très mal là ça va mieux j'espère dormir cette nuit c bien que tu es vu ta fille contente pour toi bonne nuit bisous

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Diamant77

22/03/2022 à 20:58

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Diamant77

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@Hookette bonsoir je sais pas pourquoi j'ai si mal au dos j'ai eu une ponction lombaire loupé quand j'étais jeune ça m'a fait souffrir le martyr je sais pas si c'est dû à ma dépression et mon travail est physique je vais essayer de dormir en espérant que je m'endorme merci

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nath5112

23/03/2022 à 03:47

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Bonjour voila il es 3 h43 je n arrive plus à dormir comme avant hier j essaye mais souffle couper qd j essaye de me rendormir impression de plus savoir respirer et pourtant je dormer donc je réfléchi pas enfin je pense sa arrive comme sa depuis quelque jours sa devient presque tout les jours ses angoisses je suis fatigué.

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-23 03:47:18

nath5112

23/03/2022 à 04:49

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mon médecin m’a prescrit stresam mais j ai peur de les prendre peur d avoir des mauvais résultats avec surtout que je suis actif je travaille conduit tout les jours et qd je lie les avis soit pas efficace soit efficace mais ne dort plus avez vous des conseils sur ce médicament ?je me souviens qd c met arriver mon ancien docteur m avait mis seroplex et j ai pas eu de soucis mais celle que j ai pense que c passager mais moi je suis pas convaincu sa fait 3 ou 4 mois que c comme sa je pense que c un tout pour ma part la vie quotidienne la perte de beaucoup de gens dans mon entourage la peur de vieillir car mtn j ai 40 ans et me voit déjà mourir pour x raisons j ai failli divorcer 2 fois la ses 2 dernière année mtn sa va mieux mais me pose beaucoup trop de questions et bien sur les enfants j en ai 4 donc pas facile tout les jours mais ma grosse peur c sa peur de mourir je pense avez vous des conseilles de l aide ?? Merci beaucoup

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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