Dépression et sentiment de culpabilité souvent liés ?

Bonsoir,

Je ne suis pas certaine d'avoir compris l'article,la traduction que j'ai employée étant moyenne,néanmoins,si j'ai comme même capté l'essentiel c'est que les personnes dépressives ressentaient plus de culpabilité(ça je confirme),et qu'elles gardaient une certaine vulnérabilité même après ?La grande question que je me pose personnellement c'est:est-ce la dépression qui modifie notre système neuronal ou est-ce parce- que notre système est défaillant que nous sommes déprimés(ou peut-être que le corps et l'esprit sont intimement liés et c'est un peu les deux cas de figure?)

Cordialement.

Bonjour,

Je viens de lire le texte qui a été mis en ligne, la traduction que j'avais ne me semblait pas mauvaise, mais j'avoue que j'ai malgré tout eu beaucoup de mal à le lire, car il y a vraiment trop de termes techniques que j'ai eu de mal à comprendre

Mais, il y a une chose qui est certaines, c'est que je gère très mal le sentiment de culpabilité

Par exemple, lorsque je fais une erreur dans mon travail, je reste focalisée dessus et j'ai un mal fou à passer à autre chose, même si j'en ai fait part à ma responsable ou à une collègue

J'en arrive à perdre totalement pied et à me remettre tellement en cause, que j'ai ensuite tout le temps la hantise de refaire des erreurs

C'est également ce qui peut être le déclencheur d'une crise plus importante

En ce qui me concerne quand je n'arrive pas à faire les choses que je voudrais physiquement je suis très en colére d'etre devenue une tortue ralentie et je m'en veux tellement, d'autant plus que j'ai été très sportive, mon esprit voudrait bouger davantage mais mon corps ne peut plus alors je marche un peu car je ne peux plus, courir et quand je fatigue je vais sur un banc, autant dire que les sorties sont calculees en fonction que je puisse me poser. Petit geste de respiration yoga pour essayer de me calmer. Au fait mon ordinateur n'arrive pas à entrer mon traitement je sais qu'il est comme moi il a quelque chose qui ne va pas !

A BIENTOT

Beijlyne,

Je me retrouve dans ce que tu dis, car depuis ma maladie, il y a beaucoup de choses auxquels j'ai dû renoncer

Mais j'ai compris que ce n'était pas à moi que je dois en vouloir, mais à la fibro, car c'est elle qui est responsable de tout

Même si je n'étais pas une très grande sportive, j'aimais beaucoup aller faire une ballade le long de la Loire et bien souvent les photos étaient un prétexte pour sortir

J'ai dû aussi renoncer à tous mes projets de travail ext

Mais j'ai compris une chose qui a totalement changé ma façon de raisonner, c'est que tant que je n'arriverais pas à faire le deuil, je resterais très stressée et qui dit stress avec la fibro dit douleurs +++

A mon avis, il serait peut être bon que tu vois les choses d'une autre façon, dans un premier temps au lieu de dire que c'est toi la responsable de tout ce qui t'arrive, il vaut mieux que tu te dises que c'est la maladie et les médicaments qui en sont responsable

Et petit à petit, il faut que tu arrives à faire le deuil de tes activités anciennes et je pense que si tu n'as plus autant de sentiment de culpabilité, tu vas te sentir mieux

Si également tu arrives à avoir un traitement bien adapté et que ta dépression lâche un peu prise, tu vas pouvoir faire plus de choses, peut être pas ce que tu faisais avant, mais d'autres choses aussi intéressantes

Bon courage à toi

Bonjour,

la tête fonctionne plutôt bien mais le corps est très lent.

Je ne supporte plus le bruit depuis très longtemps.

Les activités avec mon fils de 12 ans me manque terriblement.

Les visistes dans lesmuséees + les concerts....

C'est curieux cette fatigue chronique.

à bientôt vous tous.

Augusta

La fatigue chronique fait parti tant de la SPA que de la fibro

Tu dis que tu ne supportes plus du tout le bruit, je suis comme toi j'ai beaucoup de mal à supporter le bruit et plus particulièrement les cris des enfants

J'en arrive à devoir fermer les fenêtres de ma grande pièce quand les enfants viennent jouer juste devant et surtout quand il y a des filles qui ont des voix super haut perché

Peux-tu expliquer pourquoi les activités avec ton fils te manquent comme ça

Bon courage et bonne nuit à toi

Bonjour,

J'aime transmettre et mon fils est tout pour moi.

J'aimais flanée avec lui quand t'il était plus jeune....

Je me suis reconnecter à carennity que depuis quelques jours!

Bonne journée .

Augusta

C'est sûr que ça fait toujours plaisir de pouvoir flaner avec ses enfants

Mais pourquoi ne pas le faire avec un ou une amie ?

Bonne journée à toi

Bonjour à tous,

J'arrive sur le forum dont le sujet m'a interpelé tout de suite. Je n'ai lu les textes cités mais je peux vous dire que je me suis rendue compte récemment que le sentiment de culpabilité a toujours existé chez moi, dès ma prime enfance. Je ne saurai l'expliquer à ce jour. ce n'est peut-être pas le seul élément qui entretien ma dépression chronique mais je sais maintenant que ce sentiment sous-jacent a conditionné tous les actes posés dans ma vie professionnelle et privée, induit mes choix et, je m'en rend compte, pollué la construction de mon moi. Merci à vous, je vais essayer de reprendre mes consultations psy pour explorer cette piste.

Excellente journée, GRAM84

un petit coucou a vous tous et toutes ici!! la culpabilité je la connais je dirais que je l'utilise!!

mais quand vous avez "étéé programmé dans la culpabilité depuis toujours dificile d'en sortir!!

et apres le cercle viscieux s'installe!! dépression= culpbilite

fribomyalgie= douleurs=depressions = culpabililité

je suits une therapie depuis 19 ans  suivant l'événements ma psy me fait bien comprnedre qu la je ne suis pas coupable

1 pas de fait en avant et 2 en arière la prochaine fois

bonne fin de journée!! et beaucoup de courage