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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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AfricaB

23/03/2022 à 12:32

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@Diamant77 kikou.... As tu été voir un ostéopathe ? J étais pas une fan car comme beaucoup j avais "peur" des cracs" 🤭 mais un bon ostéopathe ne me fait de "crac" . Mais j' ai rencontré un ostéopathe pour ma capsulite rétroactive et pour une lombalgie sévère. .. et je peux dire : merci ! . En plus, ma mutuelle m a remboursé ... Ça peut aider , pas de médicaments. Ça marche ou pas , mais ça ne t aura fait de mal .

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AfricaB

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Hookette

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@nath5112 Concernant le médicament à base de plante pas vraiment chacun réagi de façon différente

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Diamant77

23/03/2022 à 12:50

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@AfricaB cc oui j'ai vu plusieurs ostheopate et kiné mais ça m'a fait juste un peu d'effet sur le coup puis les douleurs sont revenus aujourd'hui je suis en repos il fait beau pourtant je ne suis pas d'attaque évidemment j'en ai marre hâte que lantidepresseur fasse son effet et toi j'espère que tu vas bien aujourd'hui bisous et merci

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Hookette

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Édité le 23/03/2022 à 12:52

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Cc @Diamant77 je rejoins un peu @AfricaB concernant l'ostéo - J'ai de la chance car mon kiné est un ami et il est aussi ostéo - Ayant un problème sur la L4-L5 & L5-S1 qui parfois me joue des tours en plus le muscle "carre des lombes" il essaye de me l'assouplir pourquoi ne pas essayer

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AfricaB

23/03/2022 à 15:19

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@Diamant77 coucou, ça peut aller. Hier RDV auprès d un neurologue ( avant d aller à mon rdv chez le coiffeur) qui m a confirmé que je souffrais du syndrome des jambes sans repos sans cause. Bref, rien à faire, rien de vraiment grave. Sauf qu aucun traitement efficace et existe mais juste des traitements pour "soulager" un peu. Bref, elle me prescrit un truc, arrivée à la maison, j ai lu le papier interieur.. houlala, je vais pas prendre ce truc , c est un traitement qui traité les épilepsies et il y a des "tonnes" d effet secondaire très importants, waouh ... Sinon ça va.... Je vais tenter l hypnose, l acupuncture et ou la sophrologie... Qui sait ..

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AfricaB

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Diamant77

23/03/2022 à 15:42

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@AfricaB ah oui le syndrome des jambes sans repos C terrible ça t'empêche de dormir c'est l'horreur j'ai eu ça un moment donné j'avais vu un neurologue qui m'avait prescrit un patch dont je me souviens plus le nom mais ça m'est passé courage ma belle

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AfricaB

23/03/2022 à 18:54

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@Diamant77 un patch .... Est ce que patch Versatis ? J ai fait des recherches et j ai "vu" qu il existait ce type de produit ... Mais si ça peut marcher, pourquoi ne me l a t on pas proposé ?

Et depuis, tu n as jamais plus eu de douleurs ? J en souffre depuis 7 ans et mon généraliste m avait juste préconise du Doliprane 🥴

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AfricaB

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Diamant77

23/03/2022 à 19:21

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@AfricaB non c'est pas ce nom là bon sang je vais fouiller dans ma mémoire pour retrouver le nom ce neurologue que j'avais vu était très vieux mais il connaissait son métier oui ça marche très bien je vais trouver moi je suis pas sorti de la journée même prendre ma douche me demande un effort du coup pas de cource rien mangé enfin voilà alors qu'il fait beau vraiment qu'elle tristesse

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nath5112

24/03/2022 à 07:07

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@lilou88 bonjour oui comme tu dit c bizarre que je ne sens rien au travail mais je n es pas de symptômes tout les jours quelques fois c moi qui me fait peur toute seule et pour les médicaments c vrai que chacun réagit à sa manière j ai rendez vous lundi avec mon docteur je verrai bien mais j avoue que comme j ai peur des effets ben du coup je prend rien 😱

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lilou88

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lilou88

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@nath5112 prendre des médicaments n a rien d anodin,mais on n a pas forcément tout les effets secondaires indiquer sur la notice heureusement. Un médicaments peut aider, c est une béquille comme ils disent. Bon courage

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Marie ange

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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