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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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AfricaB

17/03/2022 à 12:15

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@lilou88 bonjour

Merci d avoir pris connaissance de mon message. Le fait de lire, ressentir que d autres individus ( femme en l occurence) rencontrent / vivent les mêmes sentiments/ sensations est rassurant pour moi... Car le fait de se sentir si seule, si transparente est lourd ...se sentir importante et le ressentir vraiment donne des ailes , or j ai l impression de vouloir l impossible

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AfricaB

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-17 12:15:46

Diamant77

17/03/2022 à 12:21

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@lilou88 je ne dis a personne que je suis en dépression j'ai un parcours de vie chaotique qui datent de l'enfance et beaucoup d'épreuve dont l'abandon total de leur père je me suis toujours montré forte devant eux pour qu'ils garde le droit chemin

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-17 12:21:05

AfricaB

17/03/2022 à 12:22

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@Diamant77 et @lilou88 , perso mes fils et mari ne réagissent pas bien ou mal à mes périodes de dépression, ils réagissent comme les 3 singes: je vois rien, je dis rien et j entends rien. Je n ai pas d échange ou de soutien de leurs parts, je pense qu ils sont lasse de tout ceci ... Alors j essaie de ne pas parler ou démontrer que je vais pas bien . J attends mon rdv avec ma psychologue pour lâcher mon coeur... tout ceci me fait du mal et explique pourquoi je me sens si seule, abandonnée.

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AfricaB

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-17 12:22:35

Diamant77

17/03/2022 à 12:27

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@AfricaB tout d'abord merci de me lire C la première fois pour moi vous savez les gens ne comprennent pas la dépression vos enfants veulent juste que vous soyez heureuse car il vous aime et parlé de notre mal avec eux les angoisse alors ils font la sourde oreille pour se protéger mais il vous aime ce n'est que mon avis courage

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grand pere

17/03/2022 à 12:31

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oui mais il est beaucoup moins dosé , cordialement

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grand père

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AfricaB

17/03/2022 à 12:32

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@Diamant77 merci, je voudrais/ veux croire que vous avez raison, un "signe" dans ce sens m aiderait à le croire, car face à ses doutes, on ne peut qu imaginer des choses.

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AfricaB

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-17 12:32:04

Diamant77

17/03/2022 à 12:34

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@lilou88 je ne dis rien à mes enfants je me suis toujours montré forte devant eux pour qu'ils garde le droit chemin surtout à l'abandon de leur père nous avons connu la rue aujourd'hui ils vont bien et je suis grand mère mais toujours avec cette dépression qui ne me quitte pas je suis seule tout es très difficile je lutte pour aller travailler oui c'est très dur

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Diamant77

17/03/2022 à 12:42

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@lilou88 je pense que comme moi le bonheur c'est les petits enfants vous devez enlever leurs inquiétude car ils auront toujours besoin de leur maman et soyez fier de leur parcours ils sont parents maintenant je sais que c'est parfois insurmontable cette douleur mais je pense qu'il faut pas la partager avec ses enfants ce n'est que mon avis

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lilou88

17/03/2022 à 12:57

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@Diamant77

Il y a peu de temps que j accepte de parler à mes enfants quand vraiment ça ne va pas,car c est eux qui aborde le sujet,ils me disent que le fait de ne pas leurs mentir en leur disant que je vais bien si c est faux c est un manque de confiance en eux. Ils m appelle très souvent, on discute de tout,d eux, des petits enfants,je ne parle pas souvent de moi mais je sais que leur coup de fil veut dire qu ils sont là si j ai besoin. J ai eu moi aussi une enfance très difficile avec beaucoup de maltraitance, c est ce qui fait que je suis borderline.

As tu des amis sur qui tu peux compter,sortir un peu, rencontrer du monde??

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Marie ange

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Diamant77

17/03/2022 à 13:03

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@lilou88 je suis heureuse pour toi que tes enfants te comprennent les enfants sentent notre mal être ils sont proches de toi c'est bien non moi je suis complètement isolé et aller travailler chaque jour alors que je ne dors pas avec cette angoisse qui me prend aux tripes c'est l'enfer

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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