Échangeons autour de la dépression !

bonjour, je suis bipolaire depuis 42 ans et depuis 30 ans sous lithium , c'est un excellent regulateur d'humeur ce sel a l'etat d'impureté existe dans la nature au 19 siècle on s"est aperçu que la fontaine d un village d'auvergne etait riche en lithium et qu'il y avait moins de depression dans la population.Le lithium agit au niveau des synapses des neurones en augmentant le nombre de capteurs ce qui regule l'influx nerveux, il faut cepandant veiller a ne jamais faire de regime sans sel a part ça pas d'effets secondaires mais un controle de lithémie regulier par prise de sang

@prunelle006 Je viens de lire votre message, et je vois que nous avons, avec cette dure maladie, à peu près les mêmes symptômes. Aussi, si cela ne vous dérange pas, pouvez-vous me dire combien de gouttes de laroxyl vous prenez, car je sais que ça calme bien les angoisses, mais moi je l'ai essayé et il me shoote vraiment. Pourtant, j'en aurais bien besoin. En effet, je prends du zoloft qui me dynamise, et un peu de norset le soir qui m'"aide à m'endormir, Mais ds la journée, j'ai qd même des angoisses. Je ne veux pas abuser des anxiolytiques, car ils créent une dépendance. C'est la raison pour laquelle je vous ai posé cette question. J'espère que vous allez aller de mieux en mieux, le temps est aussi un médicament, mais le mieux est de trouver le bon anti-dépresseur et avoir une vie calme, mais ce n'est pas tjrs évident. On ne choisit pas. Voilà, Prunelle, il faut tenir, mais quelquefois on n'y arrive pas ou plus. Vous avez du courage avec tout ce qui vous est arrivé, de vous occuper aussi de votre maman, et vous en aurez aussi pour vous en sortir, j'en suis certaine. Voyez, demain, je vois le psychiatre de Toulouse ( de quelle ville êtes-vous ? Si vous avez envie de me le dire, bien sûr), spécialiste des dépressions chroniques, et il va encore me changer d'anti-dépresseur. J'angoisse à cette idée, car, j'ai tjrs de graves effets secondaires avec ces médicaments, en plus ils ne me font pas beaucoup d'effet, ce n'est pas simple de me soigner. Je vous tiendrai au courant. Je termine en vous embrassant très fort, et en vous souhaitant bcp de courage pour la suite. A bientôt. Vivi

@vivi31 bonsoir, merci pour votre message qui me fait énormément plaisir, Concernant le laroxyl je le prend le soir 15 gouttes il me permet de dormir de minuit à 7h sans me réveiller c'est énorme pour moi, et le matin je suis assez calme, et je prend un alprazolam pour la journée, si je suis vraiment angoissée 1/2 vers 13h. Pour l'instant ça va jusqu'à quand je ne sais pas

Aujourd'hui première séance d'hypnose, j'ai apprécié on verra à la seconde :-)

j'habite dans l'arrière pays de Menton 06, cela ne me dérange pas du tout de vous l'écrire. Vous savez chacun a ses blessures et certaines personnes souffrent plus que moi, quand je regarde ces pays en guerre ça me désole. Demain quand vous allez chez votre psy allez y la tête haute ça donne de la force et ne vous angoissez pas avant, je sais c'est facile à dire, mais pour nous c'est un mur à franchir.

Donnez moi de vos nouvelles, svp, je vous embrasse très très fort.

@Griffonia Ccou Griffonia, désolée, je n'ai pas pu t'écrire plus tôt, avec ts les médecins que je consulte, je n'en finis pas. J'espère que tu vas mieux de ton pied et que peu à peu, tt se remet en place, mais c'est sûr qu'avec la chaleur, et ton boulot, ça n'aide pas. Quant à moi, comme je t'ai dit, hier, je suis allée à Purpan voir le spécialiste des dépressions chroniques. Comme je suis un cas atypique et que je ne supporte les médocs qu'à dose pédiatriques, il veut que je rééssaie l'effexor à dose mini pour éviter la constipation , en gardant le zoloft, et si ça ne marche pas, on remplace l'effexor par le fameux floxyfral, tjrs à dose mini, que je ne connais pas. Comme j'en ai assez de faire le yoyo avec ces médocs et leurs effets secondaires, je vais attendre d'avoir l'ordonnance du floxyfral pour passer directement à celui-là. Refaire un essai avec l'autre m'est trop dur au niveau effets indésirables, mon organisme sature, et moi aussi !!!! Quand tu penses que depuis 1 an, sans trouver le bon médoc, j'ai essayé 5 anti-dépresseurs, et ce, sans résultat probant, tu comprendras certainement ma position. Voilà, ma belle, sinon, mercredi nous sommes allés à la montagne bosser. Malgré mon mal au dos, j'ai coupé les branches des pommiers, ai fait des fagots pour les faire brûler, et ce tte la journée. Il faisait assez doux, et cela m'a qd même fait du bien. A part ça, rien de bien spécial. je continue le neuro jusqu'à ce que je commence la rtms. Je vois qd même un effet mais faible par rapport à l'argent investi. Je continue qd même, car je veux mettre ttes les chances de mon côté pour être mieux. celui qui n'a pas ressenti ce que l'on ressent qd on est en dépression ne peut comprendre. Je prie le ciel ts les jours pour être mieux, mais mes voeux ne sont pas exaucés. Je ne baisse qd même pas les bras. Aujourd'hui, il fait doux, on sent le printemps arriver et ça fait du bien. Bon, j'espère que ce mail te trouvera en santé correcte sans trop de souffrance de ton pied. je vais te faire un gros bisou, en attendant de te lire et en te demandant encore de bien vouloir m'excuser pour ce retard. Je ne t'oublie pas, sache le. Prends bien soin de toi et à bientôt.

@prunelle006 Ccou Prunelle, merci pour votre gentil message, ainsi que pour les infos sur vos médocs et lieu de résidence. Vous savez, je trouve, pour moi, que le coin où vous habitez est le plus beau coin de France. J'adore Menton et ses alentours. J'y ai passé, qd je me suis mariée, 4 ans d'affilée, tous les mois d'été en vacances ( nous étions profs, mon mari et moi ), ds une superbe villa d'une de ses tantes et j'en garde des souvenirs merveilleux. Nous y sommes revenus, il y a 2 ans avec mon compagnon, et même si le coin a qd même changé il reste mon préféré. peut-être pouvez-vous me dire le village que vous habitez ? Nous, nous allions souvent au restau le soir à St Agnès. Mais le temps passe et mon ex-mari n'est plus depuis le 18 février. C'est un coup dur, même si nous étions divorcés depuis longtemps. On oublie, avec le temps, les mauvais moments et l'on garde les meilleurs, dont, pour moi ces vacances, symbole aussi de notre jeunesse. Bon, je vois aussi que vous prenez 15 gouttes de laroxyl. Moi, j'aimerais, mais ma tante en prenait et elle avait énormément grossi. Alors j'hésite, mais je sais qu'il calme bien. Vous, est-ce le cas pour la prise de poids ? Pour mes traitements, si vous pouvez lire le mail que je viens d'envoyer à Griffonia, ce serait bien car je lui explique en détail le RV que j'ai eu, hier, avec mon psychiatre spécialiste des dépressions chroniques. Cela m'éviterait de me répéter. C'est pas simple, mais je veux arriver à être mieux. Je commence la rtms le 11 avril et il me tarde. Comme vous êtes à la retraite vous aussi, peut-être que vous pourriez vous renseigner auprès de votre psychiatre pour pouvoir, vous aussi, en faire? Il y a , peut-être, à Menton un centre à cet effet. Pour moi, cela a été assez efficace l'an dernier, en plus, c'est remboursé qd c'est marqué par le psychiatre. Voilà, rien d'autre à vous dire si ce n'est que de correspondre avec vous et Griffonia qui est une charmante personne, me fait beaucoup de bien. Nos situations sont souvent incomprises par les gens. Je termine en vous embrassant bien fort, et en vous disant à bientôt de vous lire. Courage à vous, on s'en sortira, c'est sûr, mais il faudra du temps.

@vivi31 Cc ma belle ah mais non je sait que tu ne m oublie pas ne t inquiète pas ont n a pas toujours le temps et puis tu sait même si tu ne me réponds pas c est pas grave mais j aime bien avoir de tes nouvelles alors je suis vraiment dépitée pour toi que tu. ne trouve pas ce maudit médoc qui puisse t faire aller bien c est incroyable ça Ont va dire que tu es un cas à part mais il faut que ça tombe sur toi après je pense que tu. Ne doit pas être là seule dans ce cas là mais j avoue que cela doit être épuisant je me met vraiment à ta place tu sait vraiment parceque quand t’es mal et que tu espère avoir un médoc qui va t redonner le goût des choses le bien etre la tranquillité de l’esprit et que rien ne fait j avoue qu’il y a de quoi baisser les bras et de retomber encore plus dans un état de mal être mais toi tu lache rien mais heureusement comme je dis l’espoir fait vivre tu es courageuse au moins tu fais les choses tu essaie de t sortir de tout ça moi je t dis bravo alors tu vois avec toute. cette persévérance tu va y arrive ne jamais dire jamais je prie le ciel que le nouveau traitement t fasse du bien mais surtout ne pense pas qu’il va t faire avoir des effets secondaires ou autre attends je t explique parceque le cerveau tu le sait est une machine de guerre il comprends tout celui là 😀alors si tu pense avant de prendre le traitement que tu va avoir des effets secondaire et be le subconscient va se mettre en route et ça va pas le faire parceque tu nourrit inconsciemment ses pensées négatives je sait pas si je me fais comprendre alors quand j allais au Neurofeetbackj arrivée avec des peurs parceque j avais un truc qui allait pas ou u médoc à prendre elle me disait ne pense pas a pire pense que ça va aller tu prends ton médoc et stop ne va pas mettre ton cerveau en négatif pense toujours que ça va aller je sait pas évident mais quesque tu veux c est la loi de l’attraction on nourrit ceux que l’on Pense alors ont pense toujours bien toujours alors pour le pied ça va mais bon pas encore le top kine et puis surtout chaussure adapter c est à dire les tongs pour le moment elles restent dans le placard mais j aimé vraiment pas ses souliers que j ai acheter mais j ai pas le choix j avoue qu elle me font du bien voilà ma belle les news ici toujours pareil chaud j espère que tu va passer un bon week-end je t le souhaite en tout cas de tout mon cœur ah oui ça y est j ai prit mon billet d avion ça m’a donner un peu un avant goût des vacances mais bon encore deux mois à attendre oupsssss😡ohlalalala j ai abusé sur la lecture 😀

je t fais des gros bisouxxxxxx et en attendant de t lire prends aussi soin de toi 🙏et tu va voir ça va aller bon week-end et prends un bol d air frais pour moi si tu va à la montagne ça manque trop. La montage 🥲

il faut que je t donne le nom d un livre qu’il fait que tu lise si tu as le temps mais ça vaut le coup de le lire je t dis ça très vite ok

Bonsoir à toutes et tous. Je découvre ce forum.

Je vis un épisode dépressif sévère suite à une rupture amoureuse il y a 5 mois. Je vois une psychiatre et une psychologue. Je refuse tout traitement médicamenteux.

Mon état se dégrade beaucoup. Je pleure beaucoup et reste des journées à ne rien faire. Je m'isole et ne communique plus avec personne. Je mange peu.

Je pense beaucoup au suicide sans trouver la force de passer à l'acte mais sans doute que m'infliger du mal notamment par rapport à la nourriture est une façon de me détruire.

Je ne sais même pas pourquoi je viens encombrer ce forum. Je n'attends plus rien aujourd'hui d'où le refus des médicaments. Je serai soulagé que tout cela s'arrête.

Bien à vous

Bonsoir à toutes et tous, bonsoir @Harmonie18 🎹 quel beau choix "Harmonie". Je te rassure, tu n'encombres pas du tout le forum, nous sommes ici pour essayer de nous aider. Tu sais je te comprends tout à fait, j'ai eu une rupture amoureuse moi aussi jeune, et je sais combien c'est hyper douloureux. Tu dis ne vouloir aucun médicament, mais en as tu parlé à ton medecin, il y a des traitements homéopatiques qui t'aideraient tu sais. Ta famille est proche de toi ? Ne t'isoles pas surtout, téléphones à tes amis au contraire. Tu as fait un pas en écrivant ici, continues, tu te feras sûrement des amis, c'est pas si bien qu'une présence peut être, mais c'est une écoute

à bientôt, prends courage et espoir, au fait excuses moi tu es une fille ou un gars ?😘

@Harmonie18 bonjour,

Tout d'abord vous ne déranger pas du tout sur le forum, il y a des personnes formidables qui vous écrivent et ça fait du bien et pourtant je suis nouvelle aussi 😊

Une rupture amoureuse est toujours difficile a gérer, moi j'ai perdu mon premier mari à 33 ans, je pensais m'en sortir sans aide, mais trop d'anxiété et j'ai fait appel à mon médecin qui m'a donné un traitement,

Nous avons actuellement la possibilité de se soigner sans prendre du "chimique" tu peux demander un traitement naturel afin de pouvoir te relaxer un peu. J'ai arrêté le "chimique" et je suis allée chez un naturopathe, il m'avait donné des goutes de millepertuis

Attention il faut avoir un avis car le millepertuis ne se mélange pas avec certains médicaments,

Personnellement c'était surtout la nuit ou j'avais des angoisses incroyables. Demandez de l'aide, demandez un avis aux personnes spécialisées, ça sera beaucoup plus facile pour vous. Ne lâchez pas surtout, chacun a ses blessures, parfois nous ne voyons pas les portes de sorties, elles existent croyez moi. Entourez vous d'une personne avec qui vous avez confiance, parler, parler parler il faut faire sortir tout ce qui est à l'intérieur de vous.

Courage, vous n'êtes plus seule nous sommes là aussi pour écouter

Je vous embrasse très fort et donnez de vos nouvelles

Prunelle

@vivi31 bonjour,

Merci pour votre gentil message toujours un plaisir de vous lire,

j'habite à Monti je ne sais pas si vous y êtes passée c'est un tout petit coin au dessus de Menton, j'aime beaucoup. Je connais bien le restaurant de Saint Agnes de la terrasse vous voyer la mer c'est magnifique, et on y mange très bien.

Non pour l'instant je n'ai pas pris de poids avec laroxyl, mais c'est vrai que je fais attention aux aliments, et j'essaye de faire de la marche. Le laroxyl m'aide vraiment, la nuit j'arrive à dormir oufff.

J'ai vu que vous commencez les séances de rtms le 11 avril, tout ira bien vous verrez 😊 Vivi les médicaments c'est bien et nous aident, mais c'est notre "cerveau" qu'il faut apprivoiser. J'ai fait ma première séance d'hypnose, et en sortant du cabinet j'étais apaisée, bien sur ça dure 2 heures, mais j'y retourne volontiers.

Surtout ne pas lâchez accrochons nous on y arrivera un jour comme vous dites 😊

Je vous embrasse très fort et donnez de vos nouvelles merci