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Patients Dépression

Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Millefeuille

10/08/2024 à 14:58

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Millefeuille

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Bonjour,

Je vis avec la dépression chronique légère depuis 13 ans. C'est très difficile et j'ai dû être hospitalisée de nombreuses fois. Je suis de nouveau dans le creux de la vague. Je vis en colocation et j'ai vraiment du mal à me motiver dans mes journées quand il n'y a rien de spécial de prévu au programme et quand je n'ai pas un cadre précis de prévu. J'ai repris des études et j'arrive à les réussir malgré la maladie mais lorsque je ne suis pas dans ma routine de cours ou d'étude, c'est très fréquent que je me sente mal, que je ne sache pas quoi faire pour m'occuper etc. Vu que je suis en dépression depuis que j'ai 19 ans, parfois je me demande si la cause de mon manque d'envie est réellement la dépression ou si c'est moi qui ait du mal à trouver ce qui m'anime en tant qu'adulte devant faire des choix indépendant. Parfois mes pensées dépressives me disent que je n'ai juste de l'intérêt pour rien, aucune envie et que je ne suis pas intéressante. D'autres personnes parmi vous ressentent ça aussi, ce manque d'élan vital ?

Merci d'avance pour votre partage

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-08-10 14:58:01

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Melina205

02/12/2024 à 09:59

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Melina205

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@Millefeuille

Bonjour,

J'ai le même souci que toi mais moi ça fait 24 ans depuis ma première dépression il ya eu des rémission des rechutes rémission et depuis je prends une petite dose de mon AD et quelques gouttes d'un anxiolitique .

Je prends cette petite dose pour éviter maintenant une rechute..

Donc je vais beaucoup mieut je n'ais plus de symptomes invalidants mais depuis je me sents souvent fatiguée.

Comme toi, je mets du temps à faire les choses, un gros manque de motivation pour tout, je me sents souvent lourde, et quand je vois ce que d'autres font je me sents incapable de faire pareil et me demande où ils trouvent toute cette énergie et envie..

Je procrastine, je remets certaines tâches , oublies des choses, j'aimerai lire mais quand je le fais ça me fatigue j'ai du mal à me concentrer.

Bref j'imagine que c'est un peu ça que tu vis aussi ?..

Ce qui me sauve, le café à forte dose le matin me permet de sortir de cet état de manque d'envie du matin..

Vers 10h j'émerge bien et commence à me bouger avec envie..

Par contre, dans mon cas, je ne déprime plus mais j'ai relarqué que maintenant c'est l'anxio pri le soir qui me provoque cette perte d'envie, de motivation et qui m'empate.

Car je n'avais pas ce souci avant de devoir le prendre .Et je le prends pour un problème de diaphragme qui se contracte et m'empêche de prendre de grandes inspirations ( soupirer ).

Donc voila, je dois faire avec car je n'ais pas trouver d'autre solution pour l'instant ..

Sinon te concernant c'est bien que tu ais les études. Comme toi, les études me maintenaient mais me stressaient aussi beaucoup ..Donc c'était à double tranchant car le stress pouvait le faire plonger en dépression..

Là je ne bosse pas pour raison personnelle et je pense aussi qu'une activité pro me ferait du bien car sinon je n'ais envie de rien faire et dois toujours me motiver, bouger..

Je fais quand même des choses ( sport etc) mais pas comme je voudrais et devrais.

J'ai maintenant 44 ans et je culpabilise énormément de cet état qui me freine dans tout.

Quel traitement prends tu si ça nest pas indiscret, et à quelle dose ?

Peut être que c'est le traitement qui t'assome un peu..? Moi je me suis souvent posé cette question et effectivement je me rends compte que ça nous sorrs de la depression mais en même temps ça peut nous assomer parfois et il faut bien voir ça avec le psy..

Perso, je n'ais pas trouvé mieut que mon AD actuel qui ma bien aidé sur tous les plans mais c'est lanxio qui m'endort trop car il agit plus de 48h.. Mais l'Ad ne règle pas ce problème respiratoire donc je suis obligé de prendre l'anxio..

C'est franchement pénible et j'espère trouver un truc pour le remplacer ou ne plus le prendre.

N'hésites pas à m'écrire pour en parler si tu veux on peut s'aider pour ce problème 😉

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-02 09:59:43

lilimo67

07/12/2024 à 17:27

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lilimo67

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@Melina205 Bonjour,

Cela fait longtemps que je suis en dépression et je cherche des personnes qui aimeraient échanger avec moi. J'ai 56 ans et il y a à peu prés 1 an j'ai fais une rechute dont je n'arrive pas à sortir pour l'instant.

A bientôt, en espérant vous lire !

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L67

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-07 17:27:28

Millefeuille

08/12/2024 à 08:32

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@Melina205

Bonjour Mélina,

Je suis désolée du temps de réponse. J'avais déjà rédigé un message et puis, je n'ai pas pu le finir.

Oui je procrastine pas mal aussi quand il s'agit de me faire plaisir, de m'occuper, dans mes temps libres en fait. Parce que sinon, j'arrive quand même à mener mes études mais par contre travailler ça a toujours été très compliqué pour moi.

Pour le café, je suis pareille parfois j'ai l'impression d'être trop dans le brouillard sans ma première ou seconde tasse.

Mon traitement a été augmenté récemment car j'ai dû être hospitalisée. Je le suis encore d'ailleurs. Je prends 150 mg de venlafaxine (effexor), 150 mg de Wellbutrin (brupropion qui n'est plus vendu en France il me semble) et 20 mg d'étamine pour dormir. C'est toujours difficile à dire si c'est le traitement qui assomme ou l'état dépressif parce que souvent mes psychiatres m'ont répondu que les traitements étaient fait pour donner plus d'énergie au contraire (sauf les traitements de nuit).

Oui, je suis disposée à te parler en message privé aussi si tu veux, je ne sais pas exactement comment on fait :).

Bonne journée à toi.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-08 08:32:19

Melina205

08/12/2024 à 11:34

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Melina205

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@Millefeuille

Bonjour Millefeuille,

Pas de souci je comprends car pour ma part j'ai même aussi du mal à prendre le temps de faire des messages quand je suis trop "abrutie" par mes gouttes. ..

Avec le temps j'ai pu conclure que c'était mes gouttes qui produisaient cette "anhedonie " qu'on décrit pourtant souvent comme un symptôme de la depression..

Parce que j'ai été en rémission ne prenais plus rien et ai vu l'effet d'une rechute ( beaucoup d'angoisse, de peur, de déprime ) mais j'avais encore de l'énergie et étais plus réactive..

Et après avoir pris ces gouttes j'ai vu la différence,. Le matin j'étais fatiguée apathique bien qu' elles debloquaient mon problème respiratoire lié à l'angoisse certainement..

Et depuis ça fait 5 ans, et j'ai continué cette cochonnerie qui m'abrutie mais voilà m'aide à me relaxer le diaphragme..

Hier, j'ai pris 2 gouttes de moins car je respirais bien et ce matin j'étais plus joyeuse, je lisais des trucs, je m'intéressais à des choses, bref le changement est flagrant..

Je cherche en vain une autre solution , notamment du côté phytotherapique mais c'est compliqué car aucun psy ne s'y connaît..

Je vais essayer de te faire un MP dès que possible.

Belle journée

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-08 11:34:08

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11/08/2024 à 17:25

[Ce contenu a été modéré par un administrateur]

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Jackcitron

21/08/2024 à 22:28

Jackcitron

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Bonjour

Je débute ici... Je me sens mal d'avoir en secret de tristes émotions quant à ma situation actuelle:

J'ai combattu l'alcool, et je pensais que c'était une belle étape, mais le reste de ma vie, en partie détruite à cause de cela m'a rendu profondément seul. J'ai perdu mes amis, mon travail, mes motivations...

J'ai perdu mon père récemment, et je soutiens beaucoup ma mère. Elle, qui aide financièrement et par d'autres attentions mon frère et mon demi-frère. J'ai l'impression d'être passé à la trappe, d'être lésé voire pestiféré. Cette impression de ne rien faire de bien alors que je fais tout ( ou j'en ai l'impression) pour être le membre de la famille exemplaire mais je n'ai rien en retour si ce n'est que du mépris. Et je suis content pour eux mais pas plus envieux.

Plus rien ne me fait plaisir. Je suis perdu. Je ne sais même pas par où commencer et traduire ma tristesse de tous ces maux qui me traversent à tout de moments de la journée et que je cache bien. Je m'efforce de vouloir plaire. Je me convaincs que ça va, alors que non ça ne va pas.

Au plaisir de vous lire

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Jackcitron

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Pascale-06

04/09/2024 à 21:05

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@Jackcitron

Bonsoir,

Si j'ai appris quelque chose depuis ma dépression c'est qu'il ne faut surtout pas essayer d'être parfait ou exemplaire, on est des êtres humains, et rien ne nous oblige à être parfaits. Faites ce que vous sentez que vous devez faire, aider votre maman en l'occurrence, si cela vous fait plaisir, mais surtout pas pour que les autres vous aiment plus. Soyez égoïste, pensez à vous et ce que les gens pensent de vous, c'est leur affaire.

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Pascale

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Touny04

06/09/2024 à 20:46

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@Jackcitron bonsoir Jack, tu as eu le courage d'arrêter de boire de l'alcool donc tu es assez fort pour continuer ta vie pour toi et non pas pour faire plaisir aux autres ...on a tous besoin de reconnaissance mais ceux à qui tu aimerais en recevoir ne le peuvent pas ou ne le veulent pas....peut être ont ils vécu des angoisses à travers toi dans le passé par un comportement difficile dune personne alcoolique...c'est pas toujours facile...ils ont peut être besoin de temps pour te retrouver toi guéri et avec de bonnes volontés en quelque sorte tu aimerais pouvoir te faire pardonner de ta conduite...continue en restant positif , profites d'être en bonne santé de trouver de nouveaux amis amies ...de t'engager dans une activité qui te fait plaisir, de faire du bénévolat, aider et soutenir ceux qui vont moins bien que nous apporte du bien être, une force, une satisfaction saine, il y a encore de belles choses à découvrir sur terre, s'intéresser à des sujets importants, vivre aussi pour soi même prendre son temps méditer et ne pas se prendre la tete pour des futilités....tu as une force en toi alors comme dit plus haut Klarisse, tu pourrais parler à un psychologue pour evacuer te sentir écouté et compris et peut être pourrait-il te donner de bons conseils pour te sortir de tout ton mal etre ...tien nous au courant , et ne désespère pas, la vie est devant toi,,,

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Nanou

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Kinaso

17/11/2024 à 18:45

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Kinaso

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@Jackcitron

Bonjour

Votre témoignage me touche

J'espère que vous allez mieux.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-11-17 18:45:38

Chantounet

01/12/2024 à 10:12

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@Jackcitron

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Socaro

22/08/2024 à 19:11

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Socaro

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Bonjour,

Je souffre d'un trouble anxio dépressif depuis 9 mois. Je suis suivie par un psychiatre et je rencontre chaque semaine une psychologue. Mon état ne s'améliore pas malgré le traitement. Cela fait plusieurs fois que ma psychiatre me parle d'hospitalisation mais ça me fait super peur. Y a t'il des personnes qui ont été hospitalisées pour dépression ? Comment l'avez vous vécu ? Ça a été efficace ? Merci pour vos réponses

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Socarob

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Eugenie1953

08/09/2024 à 14:18

Eugenie1953

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@Socaro bonjour

j ai été hospitalisée pour dépression en clinique psychiatrique ça c’est très bien passé les patients avaient une pathologie légère et on a bien rigolé les médecins étaient à l écoute j ai été vraiment bien reçue

voila quelques petites informations qui peuvent t aider

bon courage

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Eugenie53

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Socaro

08/09/2024 à 14:56

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Socaro

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@Eugenie1953 Merci pour ce partage d'expérience.

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Socarob

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Melina205

02/12/2024 à 10:03

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@Eugenie1953

Bonjour Eugenia,

Vous étiez en dépression grave ? C'était la première fois pour vous ?

Les autres patients étaient hospitalisés pour une dépression légère ? Ou c'est parce que vous les avez rencontré quand ils allaient mieut ?

En tout cas merci pour votre temoignage

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yokoity

23/08/2024 à 17:07

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yokoity

Dernière activité le 02/04/2025 à 16:44

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Courage on t aime tous

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YOKOITY

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sprsarcastique

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sprsarcastique

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Bonjour tout le monde.

J'ai été diagnostiquée de la dépression il y a presque 10 ans (et j'ai seulement 26 ans...). J'ai vu différents psychiatres et psychologues, ça fait d'ailleurs 8 mois que je suis une TCC, j'ai essayé beaucoup d'exercices pour m'apaiser, et un nombre beaucoup trop important de médicaments : j'en suis à mon 6ème anti-dépresseur, rien ne m'aide. Je prends aussi un régulateur d'humeur et un antipsychotique. J'ai été hospitalisée en HP pendant 6 semaines cet été et j'ai l'impression que ça a seulement stoppé la crise suicidaire sur le coup. Mon état ne fait qu'empirer et je suis vraiment en mode survie chaque jour. J'essaye de continuer à une vie "normale" mais je n'y vois aucun intérêt. J'ai tellement peur de jamais m'en sortir...

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lilou88

20/10/2024 à 07:01

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lilou88

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@sprsarcastique bonjour, vivre avec la dépression peut être long,moi ça fait 10 ans,mais avec le traitement et le suivi psychologique je vais beaucoup mieux. Bien sur il y a des jours où ça va moins bien,mais la solitude y est pour beaucoup. Et tu bien entouré ? Je vois que tu fais ce qu il faut,un suivi psy et un traitement, surtout il faut que tu continues. La route paraît longue mais j espère que tu verras le bout du tunnel. Bon courage

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Marie ange

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yokoity

30/10/2024 à 19:45

Bon conseiller

yokoity

Dernière activité le 02/04/2025 à 16:44

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@sprsarcastique est ce qu'il y a un rêve que tu n'as jamais réalisé ? Moi j'ai déprimé grave jusqu'à ce que je réalise mon rêve: recueillir des animaux maltraités, et alors ma vie a totalement changé en quelques années.

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YOKOITY

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-10-30 19:45:04

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C_____

23/09/2024 à 23:11

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C_____

Dernière activité le 29/09/2024 à 12:02

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Autre maladie : Trouble anxieux généralisé

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Bonsoir tout le monde, c'est la première fois que je partage sur un groupe comme celui-ci, pourtant cela fait 11 ans que je vies le même cauchemard que vous qu'est la dépression. Aujourd'hui j'ai eu une extrême crise de panique suite à des pensées suicidaires trop invasives. J'ai cette envie d'en finir et la seule chose qui me retient c'est l'idée horrible que mon chat puisse être abandonné si je m'en vais. Ce chat est le seul être qui arrive à m'apporter encore un peu de réconfort quand je suis à bout, d'ailleurs elle est près de moi, ne me lâche pas, ronronne et me regarde avec ses yeux doux 🥺😔✨️ je devrais m'accrocher à elle et vivre comme je peux ne serait-ce que pour elle si ce n'est pour rien d'autre mais je suis tellement fatiguée que je songe réellement à chercher quelqu'un pour s'en occuper à ma place et rien que d'y penser la crise recommence et je ne fais que pleurer... voilà où j'en suis ce soir, besoin de lâcher ça quelque part où je pense que je peux recevoir du réconfort et de la bienveillance... courage à vous pour ce que vous traversez également 🙏🏻❤️

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Ludolegrand

08/12/2024 à 16:15

Ludolegrand

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Patient, Dépression depuis 2024

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@C_____ bonjour, je vis exactement la même chose que vous!!! . Ce sont mes 3 chats, mes bébés qui me tiennent encore ici bas. Comme vous j’angoisse encore plus quand je me surprends à penser à qui pourrait s’en occuper à ma place, mais comme je n’ai personne alors la question est vite réglée.
J’ai beaucoup de mal à parler de ce que je vis sans fondre en larmes alors ce n’est pas facile.

bonne continuation et bonne journée. Vous n’êtes pas seul, vive les chats :)

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Beatrice73

10/02/2025 à 08:56

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Beatrice73

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Bonjour coco comment vont tes douleurs aujourd'hui ? Moi sa continue sa va pour le moment j ai lya depuis hier soir ma belle fille a commencé à travailler dans un restaurant presque à côté de chez eux hier on étais au rugby il fesait pas très froid mais je prend une couverture pour me mettre sur les jambes on a gagné les 2 matchs contre les catalans on est voisins avec eux on a le 66 Pyrénées orientales et le 09 l Ariège à côté je sais pas si tu connais ? Sa fais loin de chez toi sa fais des kilomètres bon je vais repasser bonne semaine bisous

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Béa 73

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alaidesvp

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alaidesvp

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@C_____ comment te sens tu aujourd’hui ?

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Micra60

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@Ludolegrand bonjour je viens de lire votre message

Comment allez-vous aujourd'hui

Moi je prends plus d antidépresseur depuis longtemps mais c est vrai que je pleure facilement

Et comme vous je suis seul et je pense la même chose j ai deux chats c est aussi mes bébés je les aimes trop

Bonne journée j attend de vos nouvelles Bisous

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Iamastar

31/10/2024 à 01:53

Iamastar

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Bonjour je sais pas trop si des gens me répondront mais si des gens sont déjà passer par là je veut bien des conseils. Je souffre de ce que j'imagine une dépression et de "@uto-mutil@tion" depuis maintenant 5 ans. Et malgrè des séances de psy tout les mois, et un suivis de trois mois avec un rdv par semaines, je n'ai jamais remarquer de changement dans ma vie. Je suis a bout, je n'ai plus d'espoir. On dit que le seule remède c'est e temps mais au bout de 5 ans j'en peut plus. Et j'ai peur de ce que je pourrait faire pour essayer de faire pour mettre un termes a tout ça...
Des conseil ? 🙃

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Beatrice73

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Beatrice73

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@coco62440 bonjour coco comment c est passée ton concert ? Sa devait être bien la seule fois où je suis allé en concert je devait avoir 17ans et c était Johnny Hallyday qui était venu à Carcassonne sur un stade j ai bien dormi cette nuit j ai bien récupéré aujourd'hui j ai rien de spécial à faire en plus grand soleil on a plus de vent on va avoir une belle journée bisous coco

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Béa 73

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coco62440

31/03/2025 à 14:11

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@Beatrice73

Bonjour Béatrice, le concert de Patrick Bruel était à Toulouse, il a duré 2 h 30. J'ai pleuré un peu sur une chanson triste. On n'était pas beaucoup dans la salle. Des femmes, des enfants, des hommes des personnes de tout âge. Je n'ai presque pas dormi de la nuit et ce n'était pas parce que j'étais excitée crois moi impossible de fermer l'oeil.

J'avais été le voir quand j'avais 20 ou 21 ans avec une copine à Lille j'ai dormi chez elle à son appart. J'ai vu aussi au même âge Roch Voisine à Liévin je crois . Là j'ai mal à la tête, je viens de prendre un cachet neutre avec de la menthe poivrée (en huile essentielle).

Hier un sms on avait gagné une petite boite de chocolats Léonidas, mon mari avait acheté une case à un petit qui passait de porte en porte pour financer sa visite pédagogique au Lens Louvre. J'ai déjà mangé la moitié des chocolats !.

Je retourne m'allonger, nous il fait 12 degrés. Hier je suis sortie à 19 h 30 j'avais dis à Cédric de venir me rechercher pour 19 h 30 il est arrivé à presque 20 h en disant que j'avais dis 20 h. J'ai attendu 1/4 d'heure dehors puis je suis rentrée il faisait froid. Je l'appelle je lui envoie un sms il n'avait pas pris son portable alors que j'avais dis de le prendre. Je suis partie sans manteau il faisait 15 degrés hier. Bon aprés midi bisous

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Corinne

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Beatrice73

02/04/2025 à 09:11

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@coco62440 bonjour coco comment vas tu aujourd'hui sa va mieux tu as pu dormir hier une bonne journée aujourd'hui pas de soleil demain je vais au dentiste il me tarde je vais avoir mes dents en haut après le bas ouf pour cet été j aurait tout mes dents la j ai Eleanor qui a commencé se matin à leclerc à limoux 30minutes de route à 6h pour faire le drive on verra si sa se passe bien avec sa dépression elle aussi 21ans et jeune on verra la suite hier est allé au cmp et suivi par une infirmière pschyatre et fait de l hypnose au cmp aussi le pschyatre tous les 3mois c est bien au cmp tu paye pas en plus elle a eu la cmu accordée maintenant avec le travail je sais pas si elle pourra la conserver maintenant ma mère un glaucome à l œil gauche est entrain de perdre la vue boudu bon je te laisse ma poulette bisous

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Béa 73

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coco62440

02/04/2025 à 11:03

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coco62440

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@Beatrice73

Bonjour Béatrice, oui j'ai bien dormi cette nuit. Oui le CMP c'est bien mais il faut trouver une bonne psychiatre avec qui parler. Le 23 je vais voir la psychologue je m'entends bien avec elle mais elle ne peut pas changer les cachets malheureusement. Je me suis levée il n'était pas encore 8 h là je n'ai plus trop mal à la tête j'ai mangé une gourde de pom pote comme les enfants ça fait aller aux wc aujourdhui ça coince de ce côté là.

Si Cédric finit de bonne heure je vais aller chez sa marrraine j'ai besoin de son scanner pour envoyer la facture et la carte grise pour être remboursé de 20 % de la facture (le 21/03 j'ai acheté deux pneux continental 258 e) je peux être remboursé de 51 e.

Là je vais téléphoner à ma belle mére pour prendre de ses nouvelles on y a été dimanche passé pas celui qui vient de passer mais le 23/03.

Un glaucome ça s'opére. Ma belle mére doit se faire opérer de la cataracte aux deux yeux mais elle ne veut pas payer de dépassements d'honoraires. Ici c'est 370 e pour chaque oeil. A Somain normalement elle ne payerait pas.

Demain il va faire 18 degrés aujourdhui 9 degrés mais beaucoup de vent. Je te laisse bonne journée bisous.

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Corinne

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Melina205

26/11/2024 à 10:03

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Melina205

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Bonjour,

Je souhaitais créer un sujet sur la depression chronique .

Comment la récidive se manifeste chez vous ?

Pour ma part, lors de ma derniere rechute en 2018, elle s'est manifestée par de l'angoisse, idees noires, perte de motivation et surtout un symptôme physique de convession (en utilisant un terme issu de la psychanalyse , soulagé par un anxiolitique ( qui me fatigue ) ..Et la prise continuelle d'une petite dose de mon AD.

Avant cette rechute c'était de l'angoisse, idées noires, forte fatigue.

Aujourd'hui je vis avec ce symptômes ne veut plus partir et je continu l'anxio en prise le soir de quelques gouttes..

On m'a proposé , pour faite partir ce symptome de converssion, de ka kiné respiratoire sans succé et qui est très contraignant..

J'ai fait une thérapie en 2020 un an qui m'a aidé mais j'avais augmenté mon traitement et je souffrais toujours de fatigue intense, perte de motivation, procrastination, difficultés à me concentrer.

Je pense que ces symptômes de manque d'envie, de volonté, de procrastination sont aussi dû à la prise de l'anxio le soir qui agit sur une journée mais qui m'aide bien pour ce symptôme de conversion qui est un blocage respiratoire, mais il me rend léthargique le matin et je procrastine.

J'essaye de faire du sport mais ai du arrêter plusieurs fois en raison de problème de santé et contraintes..

J'attends vos témoignages. !

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lilimo67

25/12/2024 à 12:15

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@Melina205 Coucou Mélina,

Je te souhaite un très joyeux Noël 🎅

J'espère que hier soir tu as passé une bonne soirée !

Grosses bises, Lili

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L67

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Melina205

27/12/2024 à 00:28

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@lilimo67

Bonjour Lili,

Désolé j'ai été occupée avec les préparatifs et je n'avais pas eu le temps de consulter mes mails.

Je te remercie et je te souhaite également de très bonnes fêtes.

Ça s'est super bien passé tranquillement sans grosse réunion de famille et c'était pas plus mal.

Et toi comment l'a tu fêté ?

Bises

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lilimo67

27/12/2024 à 09:45

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@Melina205 Bonjour Mélina,

Pour moi aussi, Noël s'est fait en petit comité mais c'était bien quand même. Il y avait que moi, moi mari et nos 2 enfants.

Je vais moyennement pour l'instant mais j'espère que cela va s'améliorer avec le temps....

Grosses bises, Lili 🥰

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L67

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yokoity

05/02/2025 à 11:44

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yokoity

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@Melina205 J'ai un peu les mêmes symptomes. JE vois une psychologue, prends mes médocs le soir mais je fais des respirations en pleine nature et je m'occupe d'animaux abandonnés. Occupée, mes symptomes me foutent la paix.

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YOKOITY

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Sofy73

28/11/2024 à 06:57

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Sofy73

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Bonjour.

Ce n'est pas très évident de publier aujourd'hui mais je dois le faire.💪

Cela fait 2 ans que je suis diagnostiquée : dépression sévère, anxiété généralisée, addiction réactionnelle à l'alcool, et depuis quelques mois, agoraphobie.

Avec le recul et surtout mon traitement médical assez colossal, je me rends compte que j'ai toujours gardé en moi des mal êtres.... Toute ma vie, et il y a 2 ans, tout a basculé...

Aujourd'hui j'ai presque tout perdu, je ne peux plus travailler, mon ex mari a la garde de mes enfants... Ma famille n'a jamais compris mes pathologies et je n'ai plus de contact avec eux.

J'essaie de relativiser et de positiver mais j'ai cette impression que tout petit événement quotidien peut devenir pour moi un déclencheur de symptômes très désagréables...

Si je fais cette démarche ce jour, c'est dans un but thérapeutique et surtout essayer de renouer avec la vie sociale...

Je me tiens à votre écoute et n'hesitez pas, j'essaierai de sortir de ma coquille.

Courage à toutes et tous ! 💪😉😊

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Sof

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Melina205

01/12/2024 à 10:16

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Melina205

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@Sofy73

Bonjour,

Bravo pour votre témoignage, vous êtes diagnostiquée depuis 2 ans mais depuis combien de temps souffrez vous de ces symptômes et prenez un traitement ?

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lilimo67

27/12/2024 à 16:49

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lilimo67

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@Sofy73 Bonjour Sofy,

Je souffre de dépression sévère depuis une bonne année maintenant et j'ai aussi un traitement un peu lourd, mais je me dis que si c'est pour aller mieux alors tant pis. Je veux vraiment m'en sortir et je suis prête à tout. J'essaie de faire mes tâches quotidiennes et de me fixer des petits objectifs....

Est ce que Noël n'a pas été trop difficile pour toi ? J'espère que tu n'es pas resté seule !?...

Moi, j'ai la chance d'avoir mon mari pour me soutenir et nous avons 2 enfants, dont un de 30 ans lourdement handicapé, et notre fille a 11 ans, elle est dyspraxique.

Je te laisse pour aujourd'hui, à bientôt, Lili.

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L67

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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