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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Hookette

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22/06/2020 à 12:42

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@Coeurbrisée Cc t'inquiète Combien fois j'ai dis oui et après regretter comme quand je suis invitée je me demande parfois ce que je fais là - Maintenant avec l'âge j'arrive à dire non -

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Coeurbrisée

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@Hookette moi je dis tout le temps oui mais dans ma tête cst non , mais pour éviter les prises de tête qui joue énormément sur mon moral je dis oui ... mais tu sais à prendre autant sur moi , dire oui alors que j’ai pas envie , essayer d’être assez bien comme mon mari le veut sa a détruit mon moral ... sa me déprime pck je me sens frustrée de ne pas dire ou faire ce que je veux ... 😪😪

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Hookette

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22/06/2020 à 15:17

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@Coeurbrisée Je te comprends car pas envie d aller à l affrontement

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Coeurbrisée

22/06/2020 à 15:25

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@Hookette plus la force surtout 😕 et toi cst quoi ton problème au faite , je ne sais même pas 😥

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Hookette

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22/06/2020 à 16:13

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@Coeurbrisée Disons que cela doit remonter à mon enfance à l ado déjà eu un traitement et la mon traitement suite à bcp de choses décès de mon oncle vente du pavillon ou nous étions en co propriété recherche d' un appartement pas très loin de mon ancien pavillon pour éviter de perturber ma soeur que je suis tutrice problème boulot et problème vente du pavillon mes cousins frère et sœur la recherche du pavillon

perdu mon père très jeune tumeur au cerveau et ma mère cancer pancréas il y a 22 ans

Depuis maintenant 10 ans traitement que j avais réussi à baisser un moment et suivi Psy tous les 15 jours environs

Voila

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@Hookette ok si je comprend bien toi cst le deuil, et problème de famille. Je te comprend sa doit être très dur de vivre « sans famille » si je puis dire , comme tu as ta sœur .. j’ai vécu 7 ans dans ma mere avec qui je viens de reprendre contact et aussi 7 ans sans mon père qui m’a rejeter de sa vie ... les périodes les plus douloureuses Noel, anniversaire et fêtes des pères/mères récemment . Et ta psy sa fais combien de temps que tu la vois ? Elle t’aide bcp ?

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22/06/2020 à 17:07

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@Coeurbrisée si j'ai une sœur ainée en Dordogne , 2 sur Paris, et mon frère en plus de ma sœur handicapée simplement par rapport à mes ainés Je n'ai pas eu la même enfance car eu avait mon père car grande différence d'âge Nous nous appelons une fois par semaine le samedi - Disons que j'avais une psychologue qui a fait bcp partie en Suisse rejoindre son mari - Disons que ça doit faire 8 ans environs - La Marion est en arrêt maternité elle ma confié à une de ses collèges que j'ai au téléphone - toute les 3 semaines

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22/06/2020 à 19:43

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@Hookette a d’acc donc cst une psy par téléphone ? Cst cool sa !

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22/06/2020 à 20:32

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@Coeurbrisée D'habitude c'est du face à face depuis le covid toujours par telephone donc bcp mieux

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Coeurbrisée

23/06/2020 à 12:29

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@Hookette sa m’arrangerais bien une psy par téléphone !

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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