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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Audlel

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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arlesienne

08/09/2020 à 14:33

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arlesienne

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@Axelle123 bonjour Axelle! en effet si je pense,comme toi vers mon passé? je ne fais plus rien? et je rêve de ce passé qu'il n'existe plus sauf dans nos mémoires!!!! j'adore toujours ce passé qui m'enveloppe! j'en ai devant moi qui lui est nouveau de 30 ans ! il est aussi bien..... je vais pas te parler de moi ici! simplement que tout le MONDE on a un passé? maintenant tu dois te prendre en mains! marquer sur une feuille de papier le positif et le négatif sans te tricher a toi même! de ta vie et celle d'avant ? je crois que tu n'as que 29 ans ?a prés tu me diras si tu as plus,de point sur le positif et de point sur le négatif? allez cela va te soulager je l'espére? a plus et garde le courage que tu as au fond de toi? a bientôt!

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Arlésienne Elvira

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-08 14:33:22

lilou88

08/09/2020 à 18:12

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lilou88

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@Willow Bonsoir. Quel courage vous avez, quelle force vous devez avoir en vous pour pouvoir continuer à vivre avec toutes ces horreurs que vous avez vécu. Je ne pense pas avoir votre courage, mais votre message me dit qu il y a encore de l espoir. Merci pour votre témoignage. Moi je suis loing d avoir envie de me battre, mais après vous avoir lue, je vais essayer. Peut-être qu un jour je témoignerais pour dire que , oui on peut vaincre ses demons???? Bonne soirée

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Marie ange

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-08 18:12:17

Willow

09/09/2020 à 09:06

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@lilou88 je suis contente que mon témoignage vous ai apporté de l'espoir de vous en sortir.

Ne doutez pas de vous. Je sais ce n'est pas facile. Mais un jour vous apercevrez un petit rayon de soleil.

Il faut savoir les apprécier au jour le jour. Un petit peu puis un petit peu. Chaque jour un pas.

Si vous voulez parler en privé je suis là. Bon courage.

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A chaque jour suffit sa peine !!!!!

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-09 09:06:31

lilou88

09/09/2020 à 21:06

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lilou88

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@Willow Oui, j essaye d avancer petits pas par petits pas, mais souvent je fais un pas en arrière et c est décourageant. J ai souvent l impression que je n y arriverais pas. Je suis borderline, mes traumatismes refonts souvent surface au moment où je m y attends le moins, c est épuisant.

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Marie ange

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Willow

10/09/2020 à 06:10

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Willow

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Continuez ainsi. Jour après jour, pas après pas. Un jour vous serez surprise de constater que vous avez plus de jour avec que de jour sans. Vous faites vous aider ? C'est important aussi pour avancer. Alors, on met des mots sur nos ressentis et, on libère un nos épaules et notre esprit de ce poids qui nous brise.

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A chaque jour suffit sa peine !!!!!

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arlesienne

10/09/2020 à 10:14

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arlesienne

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@Axelle123 Alors Axelle comment allez vous ce matin ? un peu mieux ? j'ai vue tous les encouragements que les internautes amis vous apportent ici? c'est fabuleux ils faut que nous continuons, car ici nous devons nous soutenir? oui! je sais ce n'est pas si facile que ça ! mais on y croit ? !!! courage courage a vous tous! bonne journée!

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Arlésienne Elvira

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-10 10:14:53

HoPe18

12/09/2020 à 23:55

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HoPe18

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@arlesienne bonsoir, désolé pour ma réponse tardive.

Je ne vais pas bien, j'ai de gros soucis financiers se qui m empêche de vivre bien. Je n'ai plus le moral, je laisse beaucoup de choses de coter.... Demain ( dimanche 13 septembre) sera l anniversaire de mon meilleur ami décédé... Et je ne fais que pleurer je n'y arrive plus trop de choses négatif sont dans ma vie...

J'ai appelé ma mère en pleur cette après-midi comme quoi je ne voulais plus vivre que j'en souffrais d être triste tous les jours d avoir cette impression que l on ne va jamais s'en sortir... Je me sent seul avec ma tristesse c'est vraiment dure pour moi tous ça je nen peux plus.

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-12 23:55:41

arlesienne

13/09/2020 à 00:17

Bon conseiller

arlesienne

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@Axelle123 Axelle? oui il est dur d'avoir de mauvaises idées, ce n'est pas bon pour vous ou n'importe qui ? des problèmes d'argent ? je pense qu'avec le covid19 ,il doit y avoir des personnes dans votre cas! les problèmes argent ce n'est pas mort d'homme(Dit un proverbe?) je ne sais si depuis vous avez vu votre médecin,car il faut prendre R.V sans tarder,!!! vu votre état dépressif ? n'ayez pas peur on en guérit de ses angoisses, et on guérit ,aujourd'hui de beaucoup de pathologie ..... bonne nuit tenez moi au courant si vous en sentez le besoin ,de parler a une personne qui va vous comprendre ? essayez? cela fait du bien d'échanger des dialogues ?bonne nuit et courage!

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Arlésienne Elvira

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-13 00:17:32

Utilisateur désinscrit

16/09/2020 à 16:08

Bonjour, moi c est me contraire je rumine le passé et je ne peux rien y changer mais si c'était a refaire je 'e ferais pas la même chose mais avec des SI !!!

🙋

Sydonie

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-16 16:08:09

HoPe18

17/09/2020 à 20:12

Bon conseiller

HoPe18

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Bonsoir,

Grosse baisse de moral en ce moment, je craque je n arrive plus à travailler être calme et posé car je travaille en crèche... Je n'ai plus de patience, je pleur beaucoup, et quand on me demande comment je vais les larmes coules toutes seules..

J'ai des idées noir pour le moment je ne pense pas passer à l acte mais c'est dans ma tête. J accumule des soucis surtout les soucis d'argents me ronge.. Je ne supporte plus ma vie, j'ai l'impression de vivre comme un robot, me lever travailler et rentrer chez soit.. Je ne parle à personne quelque fois ma famille, je n'ai pas vraiment d'amies.. Je me renferme énormément sur moi même car je n'y arrive plus, je suis usé de tous ça et je ne sais pas combien de temps je vais tenir

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2020-09-17 20:12:13

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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