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Patients Dépression
Échangeons autour de la dépression !
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erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 19/11/2024 à 20:08
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@Anaïs06 🌺 et tu as conservé tes ecrits ? Tu pourrais les relire, et les completer par ce que tu aimerais découvrir, ce qui te manque le plus dans ta vie. Tu as des amies et amis ?
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erwannono
Anaïs06
Anaïs06
Dernière activité le 09/07/2022 à 00:39
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@erwannono oui j'ai conservé mes écrits, j'ai des amis mais j'ai l'impression qu'il ne le sont pas vraiment. Il ne savent pas que je vais mal, ma famille aussi. Sonc il n'y a que moi et écrit.
erwannono
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erwannono
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Bonjour @Anaïs06 🤩 ne crois tu pas que tu devrais en parler de ce que tu souffres avec tes amis. Peut être pas tout d'un coup, mais peu a peu, et au vu de leur réaction tu trouverais du soutien de leur part je pense. Et qu'aimes tu lire ?
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erwannono
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@erwannono non je ne pense pas, ma famille ne crois pas en ce genre de maladie il croiront sûrement que c'est du cinéma ou autre, sa ne sert a rien d'en parler.
Utilisateur désinscrit
Le sentiment d inutilité..comment y remédier ?
erwannono
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erwannono
Dernière activité le 19/11/2024 à 20:08
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Bonjour @sapiens excusez moi, je n'ai pas tout lu, êtes vous une femme ou un homme ?
Ce sentiment d'inutilité c'est par rapport a quoi ? Vous vivez seule ou seul ? C'est un échange affectif qui vous manque ? Parce que je crois avoir lu que vous travaillez donc vous êtes utile, et vous avez un chien si je ne me trompe pas ? Donc vous lui êtes nécessaire
A bientôt courage amicalement a vous🍀
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erwannono
Utilisateur désinscrit
@erwannono je vous remercie pour votre réponse et encouragements. Je suis une femme
C est vrai je travaille un peu mais je me sens incompétente stress et dévalorisation dont je me sors pas
Oui je suis utile à mon chien c est vrai. J ai quelques contacts avec famille et deux amies mais au quotidien je suis célibataire surement jamais d enfants je vois peu de gens en dehors du travail. Et j ai l impression que je sois là ou non ne fait pas de différence. Un vide immense
Dans les moments de mieux j ai écumé les listes d'association de la région j ai trouvé deux potentiel pour être bénévole reste à trouver l energie.. je donnais mon sang mais je pèse plus assez
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 19/11/2024 à 20:08
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Il faudrait peut-être faire un bilan sanguin @sapiens 🌷vous manquez peut être de magnésium ou autre demandez a votre médecin
Et aussi vous êtes compétente puisque vous assurez un travail, surtout ne vous comparez à personne, c'est peut-être cela qui vous amène a vous dévaloriser (j'ai connu celà)😣 🌻😘😘
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erwannono
Utilisateur désinscrit
@erwannono on a dosé la Tsh normale et je me dis que si il y avait un souci physique il y aurait des signes visibles
beaucoup d anxiété sociale oui je pense que ça revient au même que vous on se sent inférieur
Le pire c est que j ai tjs choisi des metiers qui demandent beaucoup de competences sociales
Merci 😘
Fantaisy45
Fantaisy45
Dernière activité le 01/08/2020 à 07:50
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Bonjour,
Je ne sais pas si je suis sur le forum ou la bonne discussion.
En ce moment c'est le fond du gouffre. J'ai l'impression que je ne remonterai jamais en haut de cette mintagne.
Pourtant dans mon travail tout va bien mais ca ne change rien.
Trouver nouveau medecin, on reprend tout a zéro sauf pour ma dépression.
Je suis suivie par une coach, une reflexologue, je reprend les séances d'ethiopathie et d'hypnose. En espérant voir enfin le bout du tunnel.
Saleté de dépression amoureuse.
Si mon message n'est pas le bienvenu je partirai ailleurs.
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Marie-Pierre
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Candice.S
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Candice.S
Animatrice de communauté
Dernière activité le 20/11/2024 à 18:08
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5 429 commentaires postés | 152 dans le forum Dépression
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Evaluateur
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous ?
Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !
En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !
Très belle journée à tous,
Candice de l’équipe Carenity