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Patients Dépression

Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Lunita19310

14/06/2022 à 12:36

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Lunita19310

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@Anna13

Les jours où ils sont présents...

Oui pour dépression angoisse insomnie mais le trouble ne se guérit pas

Les médocs agissent plus ou moins sur les effets ...

Bonne journée 🌸

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Bdl

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-14 12:36:46

Anna13

15/06/2022 à 05:22

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@lilou88

Ne t'excuses pas tu as bien fait de te joindre à la conversation 😊

En effet il faut se forcer à sortir un minimum.

En 1998, j'ai fait une dépression sévère et il m'était impossible de sortir de chez mêmepour acheter une baguette, j'étais pétrifiée à l'idée de sortir. Puis grâce aux médicaments et à la psy, tout doucement j'ai pu aller faire qq courses, etc.

L'aquagym c'est top. Moi je souffre de fibromyalgie et j'ai 2 hernies discales lombaires. Du coup le sport c'est compliqué.

Je souffre également d'attaques de panique mais j'ai appris à les gérer et quand elles sont trop violentes je prends anxiolytique. Je suis aussi cancérophobe des que je suis fatiguée....

Petit à petit ça reviendra.

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-15 05:22:28

Anna13

15/06/2022 à 05:27

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Anna13

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@Lunita19310

Le trouble ne se guérit pas certes mais tu peux en atténuer les symptômes et c'est déjà bien.

Tu guérira de ta dépressive il faut juste te donner un peu de temps.😉

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-15 05:27:22

broca75

15/06/2022 à 09:47

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broca75

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Les emotions ou affects depressifs sont si destructeurs pour certains qu il faut entendre le risque et ne pas estimer qu on a pas de chance et surtout qu on y est pour qque chose quitte à être au limite de la vérité : il faut la rage de vivre , à part les vrais mélancoliques très sévères, des gens n'ont pas fait le minimum dans les 7 premières années et la colère en soi cultivée,car souvent ils ne sont plus là, est un remède incomplet mais utile contre la pulsion auto destructive ..les neuroconducteurs dopamine adrénaline se réveillent, quitter à passer pour un grincheux parfois

..et alors ? Vous vous sauvez de la douleur!

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JFM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-15 09:47:53

lilou88

15/06/2022 à 11:03

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lilou88

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@Anna13

Ce matin j ai reussi à prendre ma voiture pour aller faire un tour, comme toujours ça a été compliqué pour y aller,ça va rester ma grande activité de la journée. Je suis de nouveau bloquée chez moi,épuisée d avoir lutté contre moi même.

Comment arrives tu à gérer tes attaques de panique?? Moi je prends des médicaments quand ça m arrive,car même avec des exercices de respiration, je n arrive pas à contrôler.

Qu est ce que c est que d être cancerophobe ???

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-15 11:03:37

Anna13

16/06/2022 à 05:07

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Anna13

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@lilou88

Bravo pour ta sortie en voiture déjà.

Il y a 20 ans que je fais des attaques de panique certaines avec malaise.

Les premières j'avais cette impression de mort imminente, les médicaments m'ont énorme aidé au départ mais il faut du temps, quelques mois pour moi avant que ça s'espace.

En fait avec le temps j'ai compris que je n'en mourrais pas. Je m'isolais et laissais la crise me "traverser". Plus tu luttes, plus tu résiste plus elle est forte.

Cancerophobe ? Et bien j'ai la phobie du cancer. Si j'ai un bouton j'imagine que c'est un cancer de la peau, un mal de tête une tumeur au cerveau etc.

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-16 05:07:29

Griffonia

16/06/2022 à 07:28

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Griffonia

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@vivi31 cc Bella il y a beaucoup de temps que je n ai pas eu de tes nouvelles ??? J espère que ça va 🙏🙏🙏moi voilà enfin en vacances déjà 16 jours de passer mais heureuse d être avec ma maman sinon Examen à faire scanner pour voir pourquoi j ai mal toujours sur le côté malgres l échographie ou il y a rien mais ? Sinon fatiguée mais ça je pense que c est un peu la retomber du travail de toute l année bref ceci dit j espère vraiment avoir de tes nouvelles ? Ça me ferait plaisir

aussi je vais envoyer un message à prunelle qui elle aussi ne me donne plus de nouvelles ?

je t fais de gros bisou sache que j oublie personne mais j ai eu tellement de choses à faire que le temps ma manquer après ça est vraie que ça prends 10 minutes de faire un message j avoue mais tu dis aller je vais écrire et puis tu passe à autre choses et voilà tu zappe bisou à vous deux 😽

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Prenez soin de vous

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-16 07:28:51

Griffonia

16/06/2022 à 07:32

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Griffonia

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@prunelle006 cc ça fais tellement longtemps que j ai plus de vos nouvelles comment ça va ? J espère de tout mon cœur que bien en espérant de t lire très vite je t fais de gros bisou 😽

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broca75

16/06/2022 à 09:34

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broca75

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Les attaques de panique ,sous contrôle du psychiatre, ne se calme qu 'avec des benzo .Ultra efficaces car trouble très lourd à vivre.

Pour aider....

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JFM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-16 09:34:45

lilou88

16/06/2022 à 10:57

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Dernière activité le 16/02/2025 à 09:23

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@Anna13

Oui les crises de panique c est très impressionnant,,comme tu le dis si bien on a l impression que l on peut mourir. Moi j en fait un peu moins,je fais essentiellement des crises d angoisses, j ai du mal à respirer,je tremble de tout mes membres,j ai des nausées et l impression que je vais m evanouir. Je n arrive pas à me contrôler, c est terrible. Ça m empêche de faire les choses que je devrais faire,je suis bloqué. Il faudrait que je fasse comme toi, que je laisse venir, mais c est compliqué

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-16 10:57:46

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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