Échangeons autour de la dépression !

@Griffonia coucou Griffonia, tu as bien résumé la situation sur cette "peur" incontrôlable, tres dur pour moi je vais essayer de faire comme tu m'as dit, de me dire que ça va aller. Oui je suis hypocondriaque j'ai très peur des maladies et des médecins aussi. Mon mari tousse aujourd'hui mais je m'y attendais un peu, j'ai même fait les test pour la covid tellement ça me hante, nous sommes négatifs ouf, mais c'est incroyable de ne pas pouvoir sortir de ce cercle vicieux, et ce fichu virus n'a rien arrangé.

C'est vrai je ne suis pas très bien en ce moment, il faut que j'apprenne que ceux qui m'entourent sont assez grands et peuvent se gérer tous seuls. Je ne sais pas pourquoi j'infantilise tout le monde, peut être que mon chemin de vie a été parsemé de trop de doutes et de souffrance pour les personnes que j'ai perdu trop jeunes. Heureusement que j'ai parlé à ma psy avant de diminuer le traitement, j'aurais fait une belle bêtise.

Je comprends très bien que chacun à ses soucis et ses doutes et ça m'attriste, moi je focalise et mon cerveau tourne en rond sur le passé. Ma psy me dit de m'occuper de moi, de ne pas réfléchir au passé trop lourd, c'est si facile à dire mais faut savoir le faire. Je continue l'hypnose apparemment ça devrait débloquer toutes ces peurs... je te dirai dans le futur. Enfin toutes les deux me disent il faut lâcher prise et comment fait on ? je ne sais pas le faire.

Autant je m'inquiète pour les miens et autant je m'inquiète pour les gens que je connais, parfois j'évite de leur téléphoner j'ai peur de recevoir des mauvaises nouvelles. C'est un comble et j'en souffre vraiment.

En plus aujourd'hui il fait mauvais il pleut et ça me sape le moral.

je prend xanax et laroxyl le soir pour dormir. Je te comprends pour ton fils je serais dans tous mes états. Ma maman me dit toujours heureusement que tu n'as pas d'enfant sinon tu ne vivrais plus.

Je te remercie de tout cœur pour ton message, ça m’apaise de savoir que je ne suis pas seule dans cet état. Je ne souhaite à personne notre maladie, elle est incontrôlable et nous fait tellement souffrir. Seuls ceux qui sont passés par là peuvent comprendre notre désarroi.

Je t'embrasse très fort. A bientôt et fais attention à toi.

@prunelle006 Cc alors moi je n’ai pas peurs des médecins aux contraire tu vois ils me rassure et j ai besoin de cela une fois que j ai appeler le doc je lui explique il me dit c est pas grave Et là je suis rassurer et je vais bien du moins beaucoup mieux en tout cas après les médecins me connaissent par cœur alors ils savent me gérer et savent comme je suis surtout il met arriver d aller voir les docteurs 3 fois par semaine pendant 1 mois un truc de malade mais voilà j ai quand même soigner cela parceque ça dévenait pathétique j appeller en pleurant dans des états mes tu peux pas imaginer tout ça parceque j avais des palpitations alors qu’il y avait rien de grave aller faire un électrocardiogramme une prise de sang un scanner de la tête parceque j avais mal tout ça pour me rassurer j ai trop souffert de cela est j en ´ souffre encore un peu mais je relativise maintenant j essaie de me dire attends c est rien et puis la sophrologie ma vraiment vraiment aider alors tu vois prunelle il y a peut être pire que toi dis toi que tu n’est pas un cas isolée beaucoup de gens sont comme nous il faut juste se soigner se prendre en mains et surtout ne pas de se laisser envahir par cela sinon tu crève lâchez prise c est pas facile soit mais c est ce dire bon aller arrête de cogiter je vais penser à moi et basta fais de la méditation ça va t aider cela tu va sur you tube et tu tape comment lâchez prise tu va voir des. Vidéos c est génial j ai appris beaucoup de chose sur you tube faire aussi de la cohérence cardiaque c est super ça aussi pendants 2 jours j avais mal à la gorge ça me piquer et be tu vois en tant normal vas y que je vais chercher un test pour voir si j ai pas attraper le covid et là je me suis dit aller c est bon c est la cigarette peut être j ai penser à autre chose et tu vois aujourd’hui j ai rien voila je ne me suis pas laisser envahir par la peur d avoir le covid je me suis dit ont verras bien et merde marre de ses prises de tête d avoir peur pour rien

voilà ma prunelle arrête de t poser milles question pour ça ou ca c est ça lâchez prise si quelque chose doit arrivée ça arrivera alors pas là peine de t rendre malade de t miner la tête tu empêcheras rien d arriver quoiqu’il en soit c est le destin c est comme ça vivre l’instant présent la vie est parfois dur et courte mais elle est belle alors à nous de nous la rendre paisible et surtout tranquille il faut aussi faire un peu des efforts je pense

je t fais de gros bisou 😽

@Griffonia @prunelle006 Ccou les filles, tout d'abord un grand merci à ttes les 2 pour votre gentillesse et compréhension de mon état. Mais je vois que vous avez, ttes les 2 le même pb d'hypocondrie. Je ne l'ai pas ( heureusement, en plus du reste bonjour !!!! ), mais l'imagine que cela doit être HORRIBLE et je compatis vraiment à vos souffrances. Ma mère était comme vous et , la pauvre, personne ne la comprenait et mon père n'arrêtait pas de la gronder et de se barrer pour éviter ttes ces tensions. Elle en a bcp souffert, alors vous comprenez que je suis vraiment de tt coeur avec vous . Ceci dit, Prunelle, je te dis comme Griffonia et ton médecin, heureusement que tu n'as pas baissé ton traitement, et, s'il faut que tu le prennes tte ta vie pour être plus sereine, n'hésite pas, tu vois moi je prends un traitement pour la thyroïde à vie et ça ne me gêne pas, et le reste c'est pareil, au lieu que ce soit le corps, c'est la tête, alors, qu'est-ce que ça peut faire ? Tu n'en seras jamais dépendante, crois-moi. J'ai vu tellement de misères morales, que moi, cela ne me gêne pas de prendre des anti-dépresseurs à vie s'ils doivent me permettre de mener une vie plus paisible, je prends tt de suite, mais, malheureusement, je n'en suis pas encore à ce stade. Pour l'instant les séances de RTMS ne me font rien, j'attends, j'ai augmenté un peu le floxyfral de moi-même et baissé le zoloft car j'ai de telles douleurs partout que c'est peut-être le zoloft. Quant à cette augmentation, cela me donne de ces nausées, je ne vous fais pas de dessins. Ma pharmacienne m'a donné du gingembre en comprimés, cela me calme un peu mais pas très longtemps. Enfin, c'est la galère pour trouver un traitement sans effets secondaires pour moi. Et toi, Griffonia ? Je vois que toi aussi, tu paniques avec les maladies, mais je trouve que tu as un bon raisonnement et si tu arrives à le mettre en pratique, c'est super et génial. Ah lala !!!! Cette maladie, c'est l'enfer, je ne peux rien te dire d'autre car je vois que tu as trouvé les bonnes solutions. Alors, je voulais aussi dire que la cohérence cardiaque, c'est super comme méthode pour s'apaiser, je la pratique assez souvent et ça marche. Moi, je n'ai pas ces angoisses de maladie mais j'ai des angoisses très fortes qui viennent sans savoir pourquoi. Ma soeur me dit que ce sont des angoisses d'abandon liées à l'attitude des hommes de ma vie, en 1er mon père, puis mon mari ( c'est lui qui a demandé le divorce ), puis mon fils. Je n'ai pas le temps de développer, mais cela a été des aventures très dures et traumatisantes. En plus, j'ai subi ds mon boulot sans pouvoir en partir le harcèlement moral et sexuel de mon chef d'Etablissement pendant 30 ans !!!! J'ai failli devenir folle, et surtout je n'ai pas pu partir car il m'a mis des bâtons ds les roues même dans mon avancement de carrière avec les inspecteurs. Les collègues m'ont isolée pour se montrer "bien" avec le dirlo, ce qui fait que j'étais très seule et soutenue par personne . Aussi, je suis très traumatisée et les conséquences se sont fait sentir maintenant, le relâchement à la retraite, en plus de mon fils !!!! Heureusement que mon compagnon est très gentil et m'aide à me refamiliariser avec la gente masculine. Voilà, les filles, on traîne ttes de sacrées casserolles, et il ne faut pas alors s'étonner du résultat et, ma foi, je trouve que l'on ne s'en sort pas trop mal, non mais !!!!😡. Je vois que je suis très bavarde, mais cela me fait du bien de parler à des personnes comme vous, compréhensives et gentilles, ça me change croyez-moi. Alors, Prunelle, laisse ton mari faire ce qu'il veut, qd il sera bien malade de galoper, il s'arrêtera à temps crois-moi, et prends ton traitement tranquillou sans y penser, s'il te réussit, c'est déjà bien. Quant à toi, Griffonia, prends ton mal en patience avec ton fils, ça, par contre, cela ne doit pas être rassurant de le voir aller aussi profond ds les eaux, mais que veux-tu faire ? Je comprends ton angoisse, c e n'est pas simple. Allez, le beau temps va bientôt arriver, je l'espère et on va profiter un peu de ces rayons de soleil tant attendus, du moins en Métropole. Pour toi, Griffonia, ton séjour à Grenoble te reposera de ton côté de ce surplus de chaleur. Bon, cette fois-ci, je vous laisse, vous remercie encore mille fois de votre compréhension et vous fais mille gros bisous à ttes les deux, en attendant d'avoir cet immense plaisir qui est de vous lire . Bon courage à vous deux !!!😘

@vivi31 @Griffonia Coucou Vivi, Coucou Griffonia,

Première chose je dois vous dire que vous êtes vraiment des Amours et de belles Personnes, je suis contente de vous avoir trouvée. Un grand merci à vous deux, vous me donner tant d'énergie pour avancer. Ce n'est pas facile vous le savez et surtout vous le comprenez. Je vais essayer de "lâcher prise" j'ai déjà regardé sur youtube, je ne pensais pas qu'il y avait autant de conseils.

Griffonia, Vivi, merci encore pour vos message, et non je ne suis pas médecins du tout, très mauvaises expériences qui m'ont marquées jusqu'à la fin de mes jours je crois. J'espère un jour refaire la "paix" avec eux. Quand j'ai vraiment mal je me rends chez mon Docteur, mais très rarement pour moi mais surtout pour ma maman et mon mari. Je vais vous faire rire, il y a quelques temps, je me suis faite une entorse à un doigt de la main, j'ai mis quinze jours avant de me rendre aux urgences, car il était enflé et je n'arrivais plus à le bouger, l'arrivée j'avais 18 de tension seulement pour le fait de devoir aller à l'hôpital. Quand j'étais petite j'ai passé six mois à l'hôpital je ne me souviens que des grilles de l’ascenseur et des blouses blanches ça m'a traumatisée à vie. En ce temps là il y avait les sœurs avec leurs coiffes.

Puis lorsque mon frère de 33 ans était malade, et qui est parti malheureusement, j'ai fait des analyses de sang et le laboratoire s'est trompé dans les résultats, j'étais dans tous mes états. C'est mon docteur de famille qui m'a tranquillisé et qui m'a dit qu'ils avaient refait les examens et qu'ils étaient bons. Je sais cela peut arriver à tout le monde mais quand vous êtes en dépression, c'est une anxiété et une peur monstrueuse qui vous prend les "tripes" surtout que mon frère est parti avec le sida, chose que personne ne savait dans la famille. Quand j'ai appris le résultat mes mains étaient couvertes de psoriasis, j'avais des plaies ouvertes, on aurait dit que la peau se déchirait.

Bon assez parlé de moi, Vivi je souhaite vraiment que trouve le juste milieu avec tes médicaments, et que les séances de RTMS vont vite agir. Je suis triste de te savoir mal, j'aimerai tant que tu puisses t'en sortir, mais comme tu dis il ne faut pas perdre espoir. Un pas après l'autre nous en viendrons à bout de cette dépression.

Griffonia ton message m'a donné espoir, je te souhaite de tout cœur que tes vacances arrivent très vite et que tu puisses souffler un peu.

Allez ici il commence à faire beau, le ciel est limpide et bleu azur, c'est vrai que ça redonne un peu la pêche.

J'ai été très longue aujourd'hui, je vous embrasse toutes les deux très très fort.

Bisous à Bientôt

@prunelle006 merci déjà pour ta gentillesse comment ça va aujourd’hui ? Oui tu as vu il y a beaucoup de choses sur you tube c est trop bien moi perso j ai beaucoup pratiquer de choses avec et franchement ça ma vraiment aider pourquoi ? Déjà parceque ça m’a occuper l’esprit et puis essayer de comprendre comment faire essayer de le faire bien tout ça fait que tu occupe ton esprit et automatiquement tu ne pense plus ce que tu as tu est focaliser sur ça et c est super ça dur un moment d écouter de pratiquer surtout alors essaie de faire le plus possible de choses qui peuvent t faire du bien hesite pas à regarder plusieurs vidéo il y en a des biens deS moins bien mais voilà le fait de chercher de regarder d écouter tout ça t occupe l esprits et puis je comprends ta peurs vis à vis des médecins et puis le coup du diagnostique où ils se sont tromper je t avoue si ça m arrive à moi je crève je fait un arrêt j ai déjà une peurs bleues de la maladie imagine oulalalala après pour le coup dû doigts ta abuser la 😂 de mettre quinze jours à aller consulter après je comprends tes peurs je comprends mais ils faut quand même faire confiance essaie de t dire bon l erreur est humaine mais il ne faut pas non plus en faire une généralisation pas tout les médecins ne sont pas tous verreux moi j ai trois médecins tu vois voilà quand je suis pas sur d un ou que j ai un doute je vais voir l autre et là je vois si ils disent la meme choses oui je sait j abuse mais c est comme ça l hypocondrie me fais faire ce genre d action

et donc voilà pourquoi je fait ça parceque j ai une plaque sur le bras qui est sorti comme ça je vais voir le doc il me dit

je pense que ce sont des vers de chiens ? Quoi je lui dit mais quoi des vers de chiens morte de peurs j explique ce sont des vers qui se trouve dans le sable et qui rentre dans la peau il se mettent en surface voilà et ça bouge horrible mais il y avait rein qui bouger alors je lui dit non je pense pas que ce soit des vers de chien ou des champignons bref il me donne de la cortisone à mettre dessus mais pas convaincu du tout j apelle l autre doc prends rendez vous et be tu sait quoi elle me regarde le bras et tout de suite elle me dit

tu as un zona voilà tu vois pourquoi je consulte deux fois ou trois je t dis pas ceux que j ai eu mal bref et surtout surtout jamais de cortisone sur du zona j avais rien mis de toute manière et surtout eu raison d aller voir un autre doc

voilà ma petite prunelles j espère que mon petit message 😂t feras du bien garde le Moral surtout et toujours heureuse de t lire avec Vivi bien sûr que j oublie pas.

gros bisou ma belle passe une belle journée et prends soin de toi

@Griffonia bonjour Griffonia, ah l'histoire des vers tu m'as fait rire, c'est incroyable quand même qu'un médecin se trompe à ce point. Tu sais Griffonia nous avons raison de nous méfier de tout, car maintenant il n'y a plus que l'argent qui compte c'est stupide mais c'est comme ça, beaucoup en profite. J'espère te trouvais en forme, moi j'essaye de garder le sourire et suivre mon traitement. Des jours ça va d'autres pas, aujourd'hui il ne fait pas beau ici alors je ne sais pas si je sortirai. Hier je me suis occupée de Maman ça lui a fait plaisir et moi ça m'a changé les idées. Mon mari a finalement été chercher ses médicaments, il se surveille quand même c'est toujours moi qui dramatise tout, et je m'en veux aussi, je suis comme ça il faut absolument que j'arrête je me rends la vie infernale et aussi celle des personnes qui m'entourent. Avec Xanax je décroche un peu et je suis contente, toi et Vivi vous avez eu raison de me dire de ne pas arrêter mon traitement. merci

Voilà pour toi bientôt les vacances, j'en suis heureuse tu vas pouvoir souffler.

Je t'embrasse très fort bisoussss et merci de ton attention

@prunelle006 hello ah alors je suis contente de t avoir fait rire ma oui il est certain que quand un doc t diagnostic une merde c est certain que tu na plus envie d y retourner de plus que c était le médecin de mon gosse je t dis pas comme je lui ai dit le truc d ailleurs il est rester bête parceque il me disait que c était un bon médecin ah ouet bon be ok mais je veux plus que tu aille chez lui style tu va pour une tendinite à la main il t dis je pense se que vous avez une entorse à la cheville 😂😂😂😂 aller passons au choses sérieuses comme va tu ? Alors c est super que tu réduises le XANAX mais bon ne l arrête pas non plus trop vite je Sait que tu sait ce que tu dois faire mais voilà vaut mieux y aller progressivement sinon les beaux jours arrivent ça va mettre un peu de baume au cœur à toutes ses personnes qui sont dans la tristesse moi ça va j en n ai marrer du soleil j en peux plus 😂quand il pleut je suis à fonds trop contente t imagine un peu à quelle point ont peu ne jamais être satisfait de ce que l’on a quand je dis au personnes que je vis a la Guadeloupe mais quelle chance alors oui pour le soleil la mer des Caraïbes les palmiers pour les vacances magnifiques y vivre c est autre choses comment dire c est pas rassurant enfin pour moi qui suit hypocondriaque c est pas le top pourquoi parceque le CHU ici c est une morgue je n ai aucune confiance l hôpital est pourrit mais affreux heureusement qu’il y a la clinique ou la plupart vont là bas parceque perso je ne saurait pas rester ici je suis la Pour être près de mon fils mais franchement je rêve de rentrer en métropole mais pour le moment pas possible l administration pareil une catastrophe 20 ans pour avoir des papiers et le pire le coût de la vie mais allo c est très chère c est affolant exemple le café grand mère en métropole voilà il coute 1€ 98 je me souviens exactement parceque quand je suis rentre chez maman que j ai acheter le café j ai dit oh putain mais il est pas chère ici il fait 3€ 50 sans parler du reste fromage viande une horreur 20€ le kilo de viande haché bref bon voilà un peu de lecture qui j espère t trouveront en forme pour moi ça va deux jours de repos mais ce soir aller j attaque la semaine 😡

prends soin de toi surtout

je t fait de gros bisou et puis est ce que tu as était un peu sur you tube voir les vidéo donc je t ai parler ?

@Griffonia @prunelle006 Ccou les filles, il y a qq temps que je ne vous ai pas donné signe de vie, mais ce n'est pas parce que je vous oublie, bien au contraire !!! J'ai raconté à mon compagnon les deux fabuleuses rencontres que j'avais faites sur le site, et comme il sait que j'ai tjrs eu ( ou très souvent ) de gros pbs relationnels avec les femmes en articulier, cela lui a fait un grand plaisir de savoir que je pouvais échanger avec des personnes gentilles , empathiques et intelligentes. Donc encore merci les louloutes . Je vois que vous avez eu du "fil à retordre" avec les médecins, alors, cela ne m'est jamais ou très peu arrivé, heureusement d'ailleurs, car j'aurais carrément "pété les plombs !!!!". Il fait dire qu'en milieu hospitalier je suis une hyène !!!! Je contrôle tout qd il s'agit d'un membre de ma famille, je demande ttes les explications sur les médocs qui sont ds les perfusions, alors, à force, ils se méfient de moi !!!! Et, d'ailleurs, je m'en fiche complètement, je dis, poliment certes et sans m’immiscer ds le travail des médecins, ce que je pense et comment je vois les choses. Ah si !!! Je me souviens qd j'ai été obligé de faire hospitaliser une nuit ma pauvre maman qui hurlait de souffrance et avait un peu perdu la tête, je l'ai accompagnée à l'hôpital, elle est restée tte la nuit avec moi ds un long couloir sans manger ni boire !!! Au bout de 3 heures, j'ai demané à voir un médecin et personne n'est venu. Alors, j'ai tellement gueulé qu'un toubib a rappliqué et m'a sommé de me taire sinon il me "piquait" !!! Il a eu sa réponse, croyez-moi !!!! Ma maman, ainsi que ttes les personnes qui étaient ds ce couloir depuis, certains 48h, ont enfin eu un repas et m'ont remerciée de mon coup de gueule . Si j'avais eu le temps, j'aurais porté plainte, mais je ne sais que trop que cela ne sert à rien avec le corps médical. Enfin, ma conclusion est qu'il faut que quelqu'un soit là, si possible qd il y a une hospitalisation et pire une intervention chirurgicale pour veiller aux traitements divers, médicaux et autres .... Voilà les filles. J'espère que vs allez à peu près, que toi Prunelle tu gardes encore ton traitement, surtout s'il te convient et que toi, Griffonia, tu vois se profiler, bientôt, tes vacances en Métroploe. Quant à moi, c'est pas le top du tout, mais du tout !!! J'ai augmenté le floxyfral dimanche dernier et n'ai pas assez de recul pour voir s'il me va bien. Je n'ai, pour l'instant, que les effets secondaires, pénibles, surtout qu'à présent, avec tt ce que je subis depuis 1 an je sature vraiment et en ai vite assez de supporter. D'autant que , pour l'instant, la RTMS où j'en suis à la 11ième séance ne me fait rien. L'an dernier, j'ai commencé à peine à ressentir les effets au bout de 20 séances. Je sais qu'il faut être patient mais, comme je vous dis, je commence à saturer. Voilà, sinon, ici il fait très beau et la chaleur arrive. Demain, on met la piscine en marche avec Christian: nettoyage, produits, tests;.....C'est du boulot, mais tt ce qui me rappelle l'eau ou la mer me fait beaucoup de bien. Bon, je pense être, comme d'hab. très bavarde. Aussi, je termine en vous faisant à ttes les deux de gros bisous, en vous souhaitant encore plein de bonnes choses pour la suite, et, surtout, encore des millions de mercis pour votre gentillesse. Prenez soin de vous qui êtes de vraies valeurs humaines. A très vite de vous lire.😍

@Griffonia @vivi31 Coucou à Vous deux, c'est toujours un plaisir de vous lire. Par ce petit post je souhaitais vous souhaiter un bon 1er mai et surtout plein de santé et de bonheur. Aujourd'hui je ne vous parlerais pas de notre maladie, un jour de répit au moins le 1er mai.

Je vous embrasse très très fort, prenez soin de vous

A bientôt

@prunelle006 Merci Prunelle pour ce gentil message. J'espère que tu vas à peu près. Moi, ce n'est pas du tout le cas, j'ai l'impression que je suis en train de replonger, et ça me fait peur. Les moindres changements ds ma vie me déstabilise complètement et je ne peux rien y faire même si je me raisonne. Quelle foutue maladie !!!! J'ai l'impression que je ne m'en sortirai jamais !!!! Enfin, cet apresm, je retourne à la RTMS, mais, pour l'instant, aucun effet. Ce serai le pompon !!!! Bon, je ne veux pas te déprimer, j'espère que tu as beau temps à Menton et que tu en profites un peu. Je t'embrasse bien fort en attendant de te lire, ce qui me fait toujours un grand plaisir. A bientôt