Nos défis de Spondyl 'artistes

Mon défi, ce soir, c'est de passer une vraie nuit, sans cauchemar digne des plus grands thriller (samedi j'ai fait un remake du film Hostel) et sans insomnie. Parce que même réveillée depuis 4h30, j'ai l'angoisse d'une autre insomnie. Aujourd'hui, j'avais du mal à aligner les chiffres

Lili, comme disait Maurice : " elle avait de tout petits petons Valentine ...  

Fanny, Sidonie a raison, c'est vrai que nous allons pouvoir faire un sacré apéro tapas, entre le jus, le carpaccio et la marmelade. 

Arween, c'est vrai que cela fait beaucoup 560 enfants !!!  

Doudou, bonne sieste pour cette après midi !  

Krisselea, je n'ai rien à dire avec la nuit que j'ai passé.  

Pour ma part, mon premier défi, sera de rester zen malgré, ce que l'on peut lire parfois ... 

 Rester zen ..defi irrealisable pour ma part face a certaines personnes...

Defi d aujourd hui ..et bien..rester tranquille !   mais , pour y parvenir, j ai une alliee de poids !

Miss spondy ( sans majuscule, elle ne la merite pas )  !

alors pour moi le défi du jour sera de rester zen aussi, j'ai envie de tout envoyer bouler !!! sûrement la douleur et le manque de sommeil qui me rend mauvaise !! lol

alors mon conseil du jour "prendre les merdes une à une et relativiser"

bon courage à tous !!

Bonjour à tous,

mon défi est de reprendre le yoga que j'ai arrêté depuis janvier 2013; Ma prof va essayer de s'adapter à cette foutue spondy et me proposer des mouvements adaptés. Mes compagnons de yoga ont envie de me voir revenir, ce qui m'aide beaucoup. J'essaye la semaine prochaine.

Bravo pour les défis "haut de gamme" (10 km, voyage au népal);  Mais chaque défi a son mérite. Le plus important: garder le sourire et profiter de chaque seconde de bonheur.

Je dis ça après huit mois de psychothérapie et trois semaines d'hospitalisation en clinique psychiatrique...

Bonne journée .

Bonjour

En ce qui me concerne mon premier défi a été d'ordre professionnel. Catégorie C dans la fonction publique, j'ai passé un concours de catégorie B puis catégorie A que j'ai réussis. Une grand fierté mais beaucoup beaucoup de stress avec les conséquences que l'on connait. J'ai aussi un suivi psy. En attendant un prochain défi : reprendre une vie un peu plus "normal" quand cette poussée se sera calmée (quand ?). et pouvoir (juste un peu) m'occuper des chiens et des chevaux.

Salut à tous,

Pour feter mon retour sur le site apres une longue pause, je partage mes défis : le plus beau ça a été le cadeau de mes copains pour mes 25 ans l'an dernier, pile au moment ou j'ai commencé l'Enbrel et où j'avais le besoin de me prouver plein de choses : sauter en parachute!!

et cet été, je considere aussi que j'ai relevé des défis : faire une journée de kayak de mer, une "petite randonnée", du vélo tous les jours!

et puis cette année plein de défis en réserve à relever : réussir ma spécialisation professionnelle, commencer le yoga (je commence ce soir!), et bien d'autres encore....!

c chouette ce sujet..on ressent l'enthousiasme des autres, c communicatif et ça rebooste..

bon retour  charlie ;)

mon défi de l'après-midi, trouvez des nouvelles blagues pour la salle de prose

  ça aussi ça rebooste!