Dépression : comment s'en sortir ?

Coucou les Amis .
@Marianne79 Tu as raison , l'union fait la force . Carenity a croisé mon chemin il y deux Ans et demi . Grace à tous mes Amis , j'ai pu remonter la pente à différentes reprises . Pour moi, discuter sur le Forum est la meilleur des Thérapies . Ma Dépression s'en est allée au fil des Mois .
Bon courage à tous .

Je pense qu il faut parler quand on est mal ca aide a evacuer et surtout avoir des gens a l ecoute c est important !!! 

bonjour à tous,

sa fait du bien d'être boustée merci care et vous tous je recommence à mettre ma tête hors de l'eau,je n'es rien compris à ce qui m'est arrivé d'un coup,j'étais pourtant sortie d'affaires mais il paraîtrait que certaines date anniversaire font refaire des pas en arrière.

en tous cas ce matin aucunes douleurs de vous lire me bouste

bonne journée à tous

emmilia

@marianne-79 

je suis diabètique type 2 et j'ai aussi des périodes ou j'ai besoin de sucre ,j'achète du chocolat pour diabètique dans une épicerie qui fait des produits èpices du monde.

il existe à paris un confiseurs qui fait des sucreries chocolats pâtisseries que pour diabétiques et de plus il livre dés que je retrouve les coordonnées si tu veux je te les donne.

amicalement

emmilia

nini faire bien attention que a la place du sucre le confiseur ne met pas de l'aspartame car s'est tres dangereux a la santé.comme les produits o% de matiere grace s'est un l'heure car il rajoute a la place du fructose ou aspartame regardé bien se que vous acheté et vous verrez tous se qui mette dans un produit qui n'est pas bien.vous pouvez mettre de la canelle de ceylan dans le café ou autre regarder les bienfait surtout pour un diabetique .mon pere est diabetique depuis 20 ans avec 4 insulines par jour.maintenant il est a trois je sais pas si la canelle a jouer mais rien fait de plus donc regarder sur internet.bon courage

merci marianne du conseil,mais j'ai confiance,j'utilise de l'estévia en ptes qts ce confiseur travail vraiment pour les gens obèses et le diabète.

amicalement

emmilia

Bonsoir ,

Je souffre de dépression chronique , je prends pas mal de médicaments mais je n ' ose pas les énumérer car je ne me sens pas prête à recevoir des tas d ' interprétations différentes. je sais que mon médecin n ' a pas essayé beaucoup d' anti-dépresseurs mais il est certain , suite à une conférence , que pour les fortes dépressions chroniques un anti-psychotique , le Seroquel agit positivement. Je fais confiance à mon médecin mais me demande tout de même comment il se fait que je me sens plus mal qu ' à une certaine époque où je me déplaçais plus facilement. Parfois je me réveillais bien alors que maintenant chaque matin je me sens fort mal. Parfois je commence à me sentir mieux vers 14-15 heures et le soir. Comme celà je ne peux que vivre au jour le jour. et j ' ai besoin de beaucoup de calme sinon j ' ai des crises de nerfs qui durent parfois trois à quatre jours.Mais celà est peut-être dû à mon hypersensibilité.Et puis , au début , plusieurs psychiatres m ' ont prescrit des médicaments qui font énormément grossir , sans rien me dire ! Je pesais dans les 40 kg et suis arrivée à 84 kg ! J ' aimerais également tant maigrir et mange donc moins. Celà peut-il influencer sur le cerveau et le corps ?

Bien cordialement ,

Merci de me lire ,

fred67

@FRED67

bon courage

cordialement

emmilia

T'écouter @fred67 ça, on peut le faire autant que tu le souhaites mais répondre à  ta question, seul ton médecin est apte à le faire . Vu que tu prends des médicaments qui  font grossir il est difficile de te dire si manger moins  peut résoudre le problème. Quant aux relations cerveau/corps elles sont éminemment complexes .

 Passe la meilleure soirée possible,  et à bientôt peut-être.

Fred si tu penses que se sont les médicaments qui te font grossir ,dis le à ton psy il peut te prescrire autre chose !!!

à mes deux premières dépression ,je prenais du prozac et je perdais du poids : de 45kg je me suis retrouvée à 38kg (une vrai planche qui ne tenais pas debout ) mon psy m'a changé de médocs et j'arrive à garder un poids stable !!!