le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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Ami
Bien le bonjour à vous 
Merci beaucoup pour vos gentils mots! 
Mon compagnon est rentré hier. Je le trouve encore un peu pâle et bien entendu il est fatigué mais il ne vomit plus du sang. Malheureusement je vais être encore absente la semaine prochaine à cause des travaux qui vont être fait chez nous.
Bravo à vous pour vos efforts, restez positives! Ca fait plaisir à voir! Vous avez tout mon soutien!
Bonne journée à tous, je vous embrasse! 
@LadyKat , merci pour les nouvelles et je suis contente que ton compagnon soit à nouveau à la maison ! Bon courage pour les travaux de la semaine prochaine ! Merci aussi pour ton soutien, tes conseils sont vraiment judicieux... Reviens nous vite !
@xyzabc, où en es tu pour la mâchouille ? Tu tiens bon ?
@verveine, tu tiens toujours tes 5 cigarettes ?... Je pense à toi et je tiens mes 7 ou 8 même si cela est un peu difficile...
Bonne fin de semaine à tous et bonne détente !
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@verveine Bravo et bonne idée d'attendre avant d'aller en racheter ! Je me mets aussi des limites dans le temps en m'occupant et en me disant que j'irai après fumer... Du coup et depuis ce matin je n'en ai fumé que 3 !
courage, nous allons y arriver !
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Hello !
Hier, seulement 6 cigarettes et pou être honnête quelques bouffées de la 7ieme ... Pas facile de fumer si peu mais j'y arrive sans être trop énervée !
Bisous pour tout le monde et belle journée ! Ici le soleil vient de montrer son nez et je partage :
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!