le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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Il est 22h30 la tentation a été forte aujourd'hui mais j'ai résisté. Je bois beaucoup; le sommeil n'est pas de bonne qualité. Mais je suis contente de résister.Bonne nuit à tous.
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VERVEINE
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Bravo Mireille. j'ai vu le docteur il m'a dit que pour l'endormissement de plus en plus tard je pouvais prendre un petit anxiolitique 5mg. Je vais essayer de ne pas en prendre mais boire moins de café. Il m'a confirmé de beaucoup boire et il dit que c est normal d'avoir des sécrétions après avoir arrêté. Bon courage! on est trop fortes!!!!!!!!!
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VERVEINE
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!