le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement

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verveine

Édité le 14/11/2016 à 00:40

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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...

J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015

C est parti!

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verveine

14/10/2015 à 18:09

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Merci LadyKat je reste persuadée comme toi que je vais y arriver.

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VERVEINE

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-14 18:09:16

xyzabc

14/10/2015 à 22:24

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bonsoir tout le monde genial ton commentaire @LadyKat tu vois je t tutoie c est plus cool

malgre quelques soucis en ce moment je suis raisonnable je tiens bon pour la clope mais machouille davantage je me rends bien compte que c est vraiment une addiction

@verveine tu vas y arriver car on est là pour t encourager

bonne soirée bisous

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charlotte

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-14 22:24:28

Utilisateur désinscrit

18/10/2015 à 13:33

Hello !

@LadyKat merci et il faut nous tutoyer c'est effectivement plus sympa ! Merci donc pour ton soutien et tes conseils : cela fait beaucoup de bien de te lire et de se sentir aussi positivement encouragé !

@verveine comment vas tu et as tu maintenu ta petite quantité de cigarettes journalières ?

@xyzabc c'est peut être quand mieux de "mâchouiller" que de refumer... Courage tu arriveras à diminuer aussi ça !!!

Pour ma part, j'ai peu fumé cette semaine, 6 ou 7 par jour pas plus je pense, je n'ai pas compté vraiment mais vu ce qu'il me reste... En tout cas, cela m'a montré que je peux rester de longues heures sans fumer sans que cela soit dramatique et ne provoque stress et énervement ...

Maintenant je suis contente des que je suis dans un endroit où je ne peux pas fumer, je me dis que c'est toujours ça de gagné vers l'arrêt total !

Allez, on continue nos efforts et on va gagner !!!

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-18 13:33:20

verveine

18/10/2015 à 14:40

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Bonjour Mariko et tous

Oui je maintiens 5 cigarettes pas plus. Pas de stress, beaucoup de marche et toujours en mouvement. Gros bisous

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VERVEINE

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-18 14:40:51

xyzabc

18/10/2015 à 20:24

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coucou les filles je suis contente tout le monde est raisonnable

moi pas eu le temps d aller pharmacie il me reste une tablette entamée de nicorettes

j irais demain ou pas on verra je vous tiens au courant

bisous bonne soirée

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charlotte

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-18 20:24:21

Utilisateur désinscrit

20/10/2015 à 14:02

@verveine , bravo ! Tiens bon, on va gagner cette guerre même si elle est bien difficile !

@xyzabc alors, pharmacie ou pas pharmacie ?!

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-20 14:02:04

xyzabc

20/10/2015 à 21:53

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xyzabc

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coucou @Maryko bah pas bien pharmacie mais je n ai pris qu une boite je vais me renseigner pour une nouvelle salle de sport ou vont mes collègues peut etre mettre l argent là a la place des nicorettes j y réflechis

bravo les filles cool @verveine t as trouve le remède beaucoup d occupation et la chorale?

Bisous a tout le monde bonne nuit pleine de reves

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charlotte

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-20 21:53:21

LadyKat

21/10/2015 à 12:14

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LadyKat

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Coucou à vous les filles,

Je suis désolée d'être absente mais samedi après-midi mon compagnon a été transporter en urgence à l'hôpital car il vomissait du sang. Cela me fait courir un peu partout parce que j'ai plusieurs choses d'urgent à faire cette semaine. Je suis trop fatiguée pour me connecter le soir.

Mais sachez que je pense bien à vous toutes. Je vous soutiens à 100%!

Courage à vous. Bisous!

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-21 12:14:44

Utilisateur désinscrit

21/10/2015 à 13:13

Hello tout le monde !

Mes bonnes résolutions et ma motivation restent identiques : je continue à diminuer ou en tout cas à ne pas reprendre plus !

Bonne journée et le leitmotiv pour toutes et tous : ON VA Y ARRIVER !!!

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-21 13:13:34

Utilisateur désinscrit

21/10/2015 à 13:19

@LadyKat, je pense fort à toi et je t'envoie du courage pour cette semaine difficile.... J'espère que ton compagnon ira vite mieux...

Bisous et

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2015-10-21 13:19:35

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