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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Audlel

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Utilisateur désinscrit

01/04/2022 à 12:07

Bonjour @Delco?? Je vous comprends tellement bien.

Vous avez peut-être des psychologues près de chez vous qui consultent par téléphone.

Ma maman, dans sa fin de vie ( environ 2 ans de lutte perdue contre plusieurs cancers) ne conduisait plus déjà depuis longtemps. Elle prétextait un rendez-vous medical pour qu'il l'emmène à l'hôpital où elle voyait une psychologue.

Je sais que ces deux dernières années ont été pour elle d'une grande aide.

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Delco??

01/04/2022 à 12:39

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Delco??

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J’habite un endroit très reculé le moindre psychiatre est à 35 km et tout ceux que j’ai appelé ne veulent plus de nouveaux patients et les places en hospitalisation sont dans des délais énormes. Je me sens dans l’urgence mais quand je leur parle,pour eux il n’y a pas d’urgence vitale.Même le 15 n’a pas voulu se déplacer en m’expliquant gentiment que je n’étais pas une urgence en me disant qu’il fallait que je prenne un moment pour me reposer et me détendre.Puis appeler le médecin,du coup je dois attendre une disponibilité. Je ne sais pas comment tenir

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lilou88

01/04/2022 à 14:14

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lilou88

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@Delco??

Je te comprends tellement. Moi je vis seule depuis mon divorce il y a quatre ans,la solitude est dure à supporter, par contre j ai la chance d avoir quatre grands enfants avec lesquels j ai de super relation,mais ça ne suffit pas pour casser cette foutue solitude. Moi aussi j ai peur de tout, je n ose plus conduire et prendre le bus est difficile. Samedi dernier petite victoire, j ai accepté d aller voire une copine qui habite à 10 minutes de bus,et j ai réussi. Ce week-end sortie de prévue mais je stress déjà,pourvu que je n annulé pas à la dernière minute.

C est difficile pour toi d être si isolée, il est vrai que le 15 ne se déplace pas facilement, mais si il y a urgence pourquoi ne pas tenter d aller directement aux urgences, si ils voient l urgence avec risque de ts ils peuvent vous hospitaliser, du moins c est comme cela que ça marche chez moi.

As tu un entourage présent mis à part ton mari?? Une copine...il faut que tu sois prise en charge rapidement , c est dingue le manque de soutien de la part de professionnels, le manque de medecin. A ce propos tu ne peux pas en parler à ton médecin traitant??

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Marie ange

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Lunita19310

02/04/2022 à 09:57

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Lunita19310

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Coucou

Demain je retourne dans ma campagne et l'angoisse me vrille le ventre ... ça ne s'arrête jamais 😭😭😭

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Bdl

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lilou88

02/04/2022 à 10:01

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lilou88

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@Lunita19310 coucou

Je sais que ça va être difficile, c est bien toi qui m a parlé du GEM, ce serait peut-être le moment d y aller faire un tour. Tu habite vraiment la campagne??

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Marie ange

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Lunita19310

02/04/2022 à 11:39

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Lunita19310

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@lilou88

un village de 700habitants je ne suis pas isolée...non le gem j'irai voir fin septembre

là je vais avoir mon fils pas mal de temps..

et la psy chologue au CMP va commencer la semaine du 11...

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Bdl

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lilou88

02/04/2022 à 12:19

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lilou88

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@Lunita19310 0

C est chouette si tu vas avoir ton fils,tu ne seras pas toute seule. Moi je vais sûrement aller au gem dans le mois,je vais y aller avec une copine.

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Marie ange

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Lunita19310

02/04/2022 à 12:33

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Lunita19310

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@lilou88

ben oui pourquoi pas... ça te donnera une idée...tu verras si ça te plaît ou pas..

oui il vient le WE pro

Puis ensuite les vacances puis l'ascension

et il est en grandes vacances début juin. Je remonte le chercher avec toutes ses affaires car il va changer de coloc...

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Bdl

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-04-02 12:33:37

Hookette

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02/04/2022 à 16:51

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Hookette

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Bonjour @Delco?? Pour répondre a une personne qui t'écris pense à faire la flèche retour car sinon la personne ne verra pas ton message où sinon comme j'ai fait est de mettre @

Tu sais ici nous ne jugeons pas chacun essaye d'apporter son soutien comme il peut - Ecrire est parfois plus facile de parler devant une personne (psychologue, psychiatre)

Soutien psychologique Pour toutes et tous Croix-Rouge écoute (association)

Soutien psychologique pour toute personne ressentant le besoin de parler (solitude, dépression, violence, addictions…), par des bénévoles formés, service anonyme et gratuit 0 800 858 858 (lundi au vendredi 9h-19h, samedi dimanche 12h-18h)SOS Amitié (association)

Ecoute des personnes en détresse et de leur entourage, par des bénévoles formés, service anonyme et gratuit 09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24)

SENIORS Solitud’Ecoute (association Petits frères des pauvres) Pour les personnes de plus de 50 ans en situation d’isolement ou de mal-être, écoute anonyme et gratuite 0 800 47 47 88 (7j/7 15h-20h)

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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Hookette

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03/04/2022 à 10:34

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Hookette

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Bonjour à vous toutes & tous - Comment allez-vous en ce dimanche ?

Même si nous avons pas envi il faut se booster un peu - Prenez soins de vous -

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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