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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Audlel

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Lunita19310

31/03/2022 à 11:13

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Lunita19310

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@lilou88

merci😉

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Bdl

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-31 11:13:25

AfricaB

31/03/2022 à 11:58

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@lilou88 je comprends... Mais dis donc , regarde où relis ton dernier message, c est super .. sortir ou aller faire qqs courses ne demande pas forcément d aller loin et tu l as fait... Avec du stress mais tu l as fait... Groupe de parole à l hôpital de jour : très bien .... Après tu ne te sens pas capable d aller au GEM ? ( Je sais pas ce que s est) tanpis, c est même"bien" car ton TOI "dis" : euh la stop ! Et bien ce sera pour une proche fois.... C'est vraiment bien ce que tu fais ... Vraiment !

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AfricaB

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-31 11:58:57

AfricaB

31/03/2022 à 12:00

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AfricaB

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@Lassée ... Je me reconnais tellement dans ton dernier message

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AfricaB

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Delco??

31/03/2022 à 12:53

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Delco??

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Bonjour à tous je suis au bout du rouleau.J’ai l’impression que seule la mort arrêtera ce cauchemar

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-31 12:53:44

lilou88

31/03/2022 à 13:16

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lilou88

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@AfricaB

Merci pour tes encouragements, ça me touche beaucoup

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Marie ange

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lilou88

31/03/2022 à 13:21

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lilou88

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@Delco?? Bonjour

Que ce passe t il pour te sentir si mal. Tu devrais peut-être aller voir ton médecin, si tu ne peux pas, peut-être pourrais-tu tel à une plate forme d ecoute,il y a des gens qui sont là pour écouter. Sur ce groupe, tu peux aussi parler, on te répondra. Moi je sais que ça m aide beaucoup.

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Marie ange

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Delco??

31/03/2022 à 13:25

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Delco??

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Parler de moi est difficile pour moi.Il me faut une grande préparation mentale et c’est pas facile

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AfricaB

31/03/2022 à 19:47

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AfricaB

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@Delco?? Que se passe t il? Une mauvaise nouvelle ? Pour te sentir aussi mal , c est que quelque chose s est produit ? .. essaie de nous parler...cela pourra t aider ( un peu).. personne ne te voit, ou t entend ou te connais sur ce forum alors ... N hésites... Rien ne t empêche de te dévoiler....on est là

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AfricaB

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-03-31 19:47:16

lilou88

01/04/2022 à 10:22

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lilou88

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@Delco?? Bonjour

C est souvent très difficile de parler,moi même je n y arrive pas,alors j écris sur ce site,personne ne te voit, personne ne te juge et moi j y trouve du réconfort et des conseils très appréciable.

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Marie ange

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-04-01 10:22:15

Delco??

01/04/2022 à 10:38

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Delco??

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Merci de m’écrire ça casse ma solitude. Je suis seule même si j’ai un mari qui se sent certainement impuissant pour m’aider et lui c’est boulot et son fauteuil en rentrant.Il n’est pas tendre du tout (il a toujours été comme ça)Je voudrais aujourd’hui me blottir dans les bras de quelqu’un même si je sais que c’est pour pleurer.J’habite en pleine campagne,je ne conduis plus et je me coupe du monde car le monde me fait peur.Même avec ma famille c’est compliqué,je n’arrive pas à parler vraiment

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2022-04-01 10:38:37

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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