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La solitude : comment y faire face ?

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Gégéladéprime

25/01/2021 à 16:18

Gégéladéprime

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Seul depuis le 20 mai 2007, je commence à ne plus rien faire de ma vie, plus aucune envie et une haine féroce en moi.

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Gilles92

Édité le 13/03/2021 à 23:34

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Gilles92

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Pas besoin d'être dépressif pour s'apercevoir que la solitude progresse partout dans notre civilisation. Ce phénomène est concomitant de la modernité qu'on nous impose. Paul Auster l'a décrit dans chacun de ses romans.

Notre mode de vie, surtout dans les grandes villes, nous enferme dans une forme d'anonymat où chacun fonctionne dans sa bulle. La famille constitue le dernier rempart. Ce dernier se désagrège aussi sous l'effet des mêmes contraintes. Ceci explique le succès des réseaux sociaux, lesquels ne compensent pas la perte de repères, de solidarité et de chaleur humaine. Dans ce contexte, il faut entendre la dépression comme un accélérateur.

Est-ce inexorable ?

Collectivement nous avons fait le choix de l'individualisme. Est-ce bien sûr ? Force est de constater que cela convient surtout à nos dirigeants. Diviser pour mieux règner. Les psychologues nous apprennent qu'il existe une forme de psychopathologie socialement acceptable, favorisant l'accès au pouvoir. Qui peut en douter en observant le comportement d'un Sarkozy, d'un Poutine ou d'un Trump ?

Par ailleurs, les éthologues qui étudient les tribus amazoniennes, constatent qu'elles ne connaissent ni la solitude, ni la dépression. Leur capacité au bonheur est intacte. Ce sont les contemporains qui les inquiètent : déforestation, maladies importées, assimilation. Question : vivons-nous en fonction de notre nature profonde ?

Tel que je vois les choses, ce sont surtout les grandes gueules qui façonnent notre existence. Nous nous contentons de suivre, compensant par l'égo ce dont nous avons vraiment besoin. Sans doute le principal enseignement de la dépression. Nous valons mieux que cela. Le plus difficile, c'est de trouver les moyens de nager à contre-courant.

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-03-13 19:20:19

Kiseki63

14/03/2021 à 11:10

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Kiseki63

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Belle analyse Gilles92,, c'est clair que nous marchons sur la tête !

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-03-14 11:10:50

Fberger

14/03/2021 à 15:59

Fberger

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je crois qu 'en Europe et dans les grandes villes surtout , en effet " chacun pour soi et DIEU pour tous" , je l 'ai deja vecu à plusieurs reprises , dans la vie quotidienne . et cela me rend agressive , en Afrique la notion de famille est tres differente de celle que nous vivons en Europe ,et c 'est bien , c 'est culturel évidemment ,

la solitude , en soi ce n 'est pas ce qui me gêne le plus c 'est plutôt le sentiment de ne pas être soutenue par ma famille proche, il y a des jours ou je me dis que je tenterai bien une TS , comme un appel au secours , je ne peux pas le faire car j 'ai mon fils mais si je ne l 'avais pas , qui sait ? désolée ce n 'est pas tres gai mais je dis ce que je ressens ,

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Fberger

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-03-14 15:59:53

Gilles92

Édité le 15/03/2021 à 23:20

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Gilles92

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Tu n'as pas à t'excuser Fberger. Pour moi, nous sommes tous "malades". Nous sommes en effet la seule espèce qui détruit volontairement son habitat comme notre biodiversité, au point de remettre en cause notre propre survie. N'est-ce pas là le comportement d'un fou ?

Vivons-nous pour autant dans l'opulence ? Vous l'ignorez peut-être, mais avant la Covid et la fuite hallucinante dans l'endettement, il fallait déja créer 4 dollars de dette pour 1 dollar de production. Autrement dit le système est en faillite. Il n'y a que les banques centrales pour prolonger l'illusion, sinon tout se casserait la gueule et nous serions obligés de nous réinventer.

Ce n'est pas dans l'intérêt de ceux qui dominent. Aussi, la vraie ligne de fracture se situe moins entre gauche et droite, progressistes et nationalistes, voire entre nations, mais bien entre malades asymptomatiques qui nous envoient au casse-pipe et malades déclarés, toujours plus nombreux, qui en subissent les conséquences. Charge aux psys et à l'industrie pharmacologique de gérer les inadaptés.

Le Radeau de la Méduse ne peut aboutir qu'à la paupérisation des masses et l'accélération de la psychiatrisation. Pas de prophétisation, juste de la logique. On pourrait même y voir une forme de sélection naturelle, sauf qu'elle n'a rien de naturelle. Une nouvelle phase d'évolution vers le transhumanisme ?

Dieu n'a rien à faire dans cette histoire, puisque certains se sont substitués à lui.

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-03-15 22:53:49

Berthe25

29/04/2021 à 17:13

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Berthe25

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@Anaalex Je suis dans votre cas ,d'abord dans quelle région ètes vous ?. Et puis pour commencer ont peu correspondre par le net :bien sûr si vous le désirée ?.Bonne soirée .

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Dumond

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-04-29 17:13:12

Berthe25

03/05/2021 à 17:24

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Berthe25

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Je suis en couple mais me sent très seule en raison de là pandémie ,je n'ai plus de contact je faisait partie d'associations j'étais très occupée ,mon mari allait jouer aux boules cela était très bien ,maintenant plus rien .Dûr ..Dûr ..Pour moi et même mon mari ..Quoi faire ..?...

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Dumond

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-03 17:24:52

Kiseki63

04/05/2021 à 10:12

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Kiseki63

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les boules, la pétanque ça va reprendre tout prochainement ! emoticon Timide

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-04 10:12:48

Nana65

04/05/2021 à 11:36

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Nana65

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@Berthe25 prenez patience,encore un petit effort, vous n’êtes pas les seuls dans ce cas là. Sortez avec votre mari ,la marche est un des remèdes regardez autour de vous la nature est si belle, surtout à cette époque écoutez les oiseaux chantés , respirez, !!! Mais loin des autres, en pleine nature

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Nana65

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-04 11:36:40

Berthe25

04/05/2021 à 17:10

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Berthe25

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Merci à vous de remonter le moral une chose est sûr on ce sent moins seul .Bonne continuation à vous.

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Dumond

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-04 17:10:35

Kiseki63

05/05/2021 à 10:06

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Kiseki63

Dernière activité le 19/10/2024 à 12:32

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et une autre chose est sûre c'est que même si on se sent seul, on fait partie du monde et le monde a besoin de nous pour exister !

La solitude : comment y faire face ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-solitude-48289 2021-05-05 10:06:38

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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