[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Se reporter aux messages du 22/ 12/2015 et suivants , on a parlé de Kriss-Laure .....Ainsi, tu pourras déjà te faire une idée . Bonne année! @Sosso1974 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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çà creuse de faire de l'exercice, mais c'est bon pour les muscles !! C'est bien !! Tu marches pour moi 
!! C'est pourquoi, je dois faire plus attention à mes rations 
!!
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Lorkasil
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@verveine ! déjà que @Lorkasil nous appelle "les combattantes"...mais toi ....tu vas mourir au champ d'honneur! Bien sympas les restes, Lorkasil ! Si verveine te lit elle va défaillir!
PS: j'espère que Miss Fibro t'a laissée tranquille aujourd'hui.....
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Oui, merci je vais mieux !! Du moment où je peux gérer, c'est top, et au moins, je peux manger normalement 
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Lorkasil
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Le Kouign(gâteau)-amann(beurre) * : gâteau breton 
gourmande !!!! Pour la cancoillotte, c'est fameux avec des pommes de terre cuites en papillote et plus léger !! Finalement, tu as consommé tes calories avec ta balade avec XL !!
* je ne parle pas breton : Mister Gogole est d'une grande aide 
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Lorkasil
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Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci