[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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@Zyzabc peux tu me dire si ton rendez vous chez l'Acupuncture est pour la perte de poids.Bon courage.
.Ce midi ,j'ai mes trois petits enfants ,je leur ai promis d'aller au Mcdo ,j'ai une Sainte horreur de cette nourriture ,je trouverai peut-ètre une salade.
Bonne matinée les filles.
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Coucou à toutes, je ne pense pas vous l'avoir dit mais ces jours ci entre les repas chez mon fils et ceux que je fais pour recevoir, et ma fille, et mon beau frère, je fais des excès. AïE aïe aïe, donc ce midi, étant seuls mon mari et moi, nouilles aux tomates et fromage salade un petit carré gateau au noix fait hier.
Bravo @l'angelique oui 2kgs en un mois c'est formidable, bisous à toutes, à la semaine prochaine, courage persévérance
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erwannono
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Coucou les filles.
@Angelique ,bravo pour les 2 Kg ,tu nous encourages à persister.J'ai à nouveau mes petits enfants ,ce midi je vais leur faire un poulet frites pour moi ce sera haricots verts ,il ne faut pas abuser des bonnes choses.@Zyzabc ,je suis très intéressée par ton approche de soins avec un homéopathe,Acupuncture ,ne serait ce que pour arrèter de fumer.
Bonne Matinée.
@xyzabc, bravo pour tes 2kg perdus !!! Tu as bien fait de créer cette discussion 
Je continue aussi et c'est un peu difficile de diminuer en même temps le tabac... Mais je tiens presque bien sans trop d'écarts... Verdict dimanche donné par la balance !
Bonne journée et bon courage à toutes et tous !
xyzabc
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xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci