- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Espace détente - Loisirs
- [Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
- 27 267 vues
- 737 soutiens
- 1 990 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
LOLOMOUMOUNE
Bon conseiller
LOLOMOUMOUNE
Dernière activité le 20/07/2024 à 16:22
Inscrit en 2015
120 commentaires postés | 28 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
bonsoir a vous a midi légumes une tranche de jambon une pomme et de l eau se soir un œuf dur avec le reste des légumes un yaourt et de l eau bonne soirèe a vous et courage
Voir la signature
moumoune
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
Bienvenue gigi89420 !!!!
Et n'oublie pas, tu ne dois pas te peser tous les jours...
lailaine
Bon conseiller
lailaine
Dernière activité le 13/08/2024 à 16:39
Inscrit en 2014
1 452 commentaires postés | 111 dans le groupe Espace détente - Loisirs
2 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Ce soir potage de légumes - fromage de chèvre - pomme
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Dernière activité le 01/04/2024 à 23:38
Inscrit en 2014
10 354 commentaires postés | 332 dans le groupe Espace détente - Loisirs
4 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Kikou, aujourd'hui, je me suis fait journée que protéines et thé et infusion ! Avec au goûter une clémentine !!
@Pat123 , ma balance me fait de l'oeil ts les matins avec son gros cadran ! Elle est en évidence car je ne peux pas me baisser si elle est sous le meuble de la salle de bain
!!
Voir la signature
Lorkasil
lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:38
Inscrit en 2013
4 429 commentaires postés | 235 dans le groupe Espace détente - Loisirs
7 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
@gigi89420 Bienvenue dans ce parcours du Combattant.
Ce midi ,2 artichauts et un oeuf dur .Compote de pommes. Ce soir salade composée avec du thon.
Pour les artichauts ,j'ai de la chance je vais les cueillir dans le champ. Directement du producteur à l'assiette.
( non traité en plus )
Je vous souhaite une bonne journée.
LOLOMOUMOUNE
Bon conseiller
LOLOMOUMOUNE
Dernière activité le 20/07/2024 à 16:22
Inscrit en 2015
120 commentaires postés | 28 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
bonjour a midi chicon braise et biftec un yaourt et de l eau au soir le reste car je net pas tout manger et une pomme bienvenue au nouvelle bonne journèe a vous et courage
Voir la signature
moumoune
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Dernière activité le 01/04/2024 à 23:38
Inscrit en 2014
10 354 commentaires postés | 332 dans le groupe Espace détente - Loisirs
4 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour !! Je vois que le groupe s’agrandit !!
Ce matin, 2 p'tites biscottes sans gluten avec un thé, une clémentine ! A midi, choucroute au poisson, une clémentine, café et 1 carreau de chocolat noir ! Ce soir, potage et yaourt !! A goûter, ce sera une pomme et un thé !! P'être que je vais prendre à nouveau une infusion maintenant car je suis gelée depuis mon retour du marché ce matin !!
Bon courage
Voir la signature
Lorkasil
gigi89420
Bon conseiller
gigi89420
Dernière activité le 29/10/2023 à 20:28
Inscrit en 2015
38 commentaires postés | 10 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Evaluateur
-
Ami
bon voilà la pesée ce matin 72 kg, petit dejeuner une chicorée 4 biscottes, 11h une pomme, midi une escalope petit poid carotte une compote un petit morceau de pain, ce soir salade une pomme de terre a l'eau une tranche de jambon un yaourt, petit goûter 2 mandarines voilà 1 er jour, je vais essayer de ne pas me peser tous les jours!!! hummm courage à tous votre amie de route gigi
Voir la signature
gigi89420
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 17/08/2024 à 13:56
Inscrit en 2014
7 670 commentaires postés | 197 dans le groupe Espace détente - Loisirs
922 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonsoir mes amies courageuses, ce midi 6 huitres, fin du ragout avec légumes, salade, 1/2 banane 1 kiwi, café, 3 palmiers
à 16 h thé citron, ce soir vermicel (soupe carcasse canard) légumes, quinoa, yaourt bulgare
très douce soirée à vous toutes et tous
Voir la signature
erwannono
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
Ma mère a eu cette année une boîte de chocolats pr noël.
J en ai mangé 2 ce soir...
Donnez votre avis
Articles à découvrir...
![La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/maladie-chronique-et-conduite_300x220.jpeg)
17/08/2024 | Droits et démarches
La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils
![Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/the-health-benefits-of-tai-chi-for-patients-with-chronic-illnesses_300x220.png)
16/08/2024 | Actualités
Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?
![SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/interview/syndrome-auto-immun-multiple-saim-temoignage_300x220.png)
14/08/2024 | Témoignage
SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
Inscrit en 2015
316 commentaires postés | 71 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci