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[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Tous les commentaires
Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
@Lorkasil, je crois que tu as tout à fait raison quand tu écris que le bon poids de chacun est celui où la personne va se sentir bien dans son corps et dans sa tête...
Bon dimanche à toutes et tous... On n'oublie pas le régime... Pas plus que de se faire un peu plaisir !
Utilisateur désinscrit
D'accord avec @Maryko qui est elle-même d'accord avec @Lorkasil...
Ce midi : ragoût de porc maison et gratin dauphinois (au lait !), un café viennois.
Ce soir : velouté de champignons (en sachet) aux vermicelles, une clémentine.
xyzabc
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xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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bonsoir tout le monde contente de vous retrouver
oups moi a midi sandwich j étais au boulot et ce soir pates mais a 4.00 heure ananas chantilly lol
bisous bonne soirée
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charlotte
Utilisateur désinscrit
Je mange 1 banane ts les matins.
2 carrés de chocolat noir ts les soirs ...
lailaine
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lailaine
Dernière activité le 21/11/2024 à 22:08
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53 kgs c'est vraiment le TOP !.......même avec 10 de plus je serais satisfaite c'est vraiment dure de les perdre
erwannono
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erwannono
Dernière activité le 22/11/2024 à 16:57
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Bien d'accord avec toi @lailaine plus vite pris que perdus ces vilains kilos qui nous pèsent
moi ce midi pas régime, j'ai ma fille donc soupe carcasse canard, légumes (elle aime beaucoup) confit, petits pois conserve, salade, clémentine, fromage (pas pour moi) café, 2 biscuits
ce soir soupe, cou du canard, crème noix coco
belle journée mes ami(e)s moi repassage, bisous
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erwannono
lilas blanc
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lilas blanc
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:38
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Bonjour les Amis.
@Lorkasil J'ai l'impression que tu as mal pris mon message ,ce n'était qu'une boutade .Je suis bien placée pour te comprendre car mesurant 1,66 M il m'est arrivé de peser 45 Kg ,je me trouvais encore trop grosse ,le problème c'est que cette perte de poids m'a entrainé beaucoup de problèmes de santé.
@Erwannono Je me retrouve en toi ,tu profites de la vie et tu apprécies à l'occasion un bon repas familial ,après tout la vie est courte.
Bon Après midi à tous.
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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LOLOMOUMOUNE tape IMC indice masse corporelle sur Google et tu sauras combien tu dois peser. Perso je n'y vais pas j'ai dépassé l'IMC !!!!!
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VERVEINE
Lorkasil
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Lorkasil
Dernière activité le 24/10/2024 à 12:12
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Non @lilas blanc , je n'ai pas mal pris ton post !! Mais il est vrai que cela peut paraître indécent vis à vis de celles qui ont un surpoids, voire de l'obésité ! Tout est géré par notre esprit ! Donc comme je me sens mal ainsi, je fais très attention avant les repas de fête !! Je préfère me restreindre maintenant et profiter des bonnes choses ensuite sans culpabiliser !!
Aujourd'hui journée super légère : ce matin un bol de gerlinéa chocolat avec un thé, midi cardons un flan noisettes, café et mon carreau de chocolat, goûter thé et une p'tite poignée de fruits écu et ce soir, un bol de soupe et un yaourt soja !! Et bien sûr ds la journée, eau à volonté !!
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Lorkasil
LOLOMOUMOUNE
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LOLOMOUMOUNE
Dernière activité le 20/07/2024 à 16:22
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bonsoir a midi une cuisse de poulet avec haricot vert et se soir salade et une crèpe Merci Verveine de ton conseille je regard tout suite bonne soirèe a vous et courage a vous tous
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moumoune
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xyzabc
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xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci