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SPA et stress

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Cath01111987

17/01/2018 à 21:28

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Cath01111987

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Y a t'il quelqu'un qui stresse ou du moins qui s'énerve quand il a des douleurs et que faite vous pour vous détendre.

Car moi mon soucis c'est que les douleurs me tape sur le système je m'énerve et je stresse et du coups les douleurs sont plus forte.

Mais je crois que l'acceptation de la maladie je ne les pas encore faite.

Il faut que j'apprenne à vivre avec les douleurs ça va peut être se faire par la longue ??

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Jérôme38600

20/01/2018 à 17:58

Jérôme38600

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Bonjour, effectivement plus tu stress et plus tu a mal !!! faut faire du Yoga !! lol

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-20 17:58:17

jeanbernard

21/01/2018 à 02:49

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jeanbernard

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Bonjour/soir @Cath01111987‍ , moi perso quand ça va pas et vu que je suis un clown ,

je tourne ça a l'autodérision , genre je 'cours' après ma nièce et je lui dit c le méchant loup qui boite mais qui va quand même t'attrapé LOL :p , ou ce genre de connerie avec ma famille /D

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 02:49:14

Cath01111987

21/01/2018 à 09:55

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Cath01111987

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@jeanbernard bonjour ?? ça c'est bien au moins vous gardé le sourire vous gardé le morale.

C'est vrai vous êtes un clown dans la vie pour rigoler ou bien bien vous en faites un métier comme le clown therapeute ???

Ca m'arrive aussi de dire à ma fille je vais t'attrapée vite vite je t'attrape ?

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 09:55:42

jeanbernard

21/01/2018 à 10:39

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Non pas un vrai métier juste dans la vie :p ! genre aussi je leur dire attention je vais m’énervé,et je souffle en exagérant a fond comme du second degrés , ça les fait marré et ça fait du bien

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 10:39:40

Cath01111987

21/01/2018 à 10:55

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Cath01111987

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@jeanbernard ?? ça c'est cool j'admire les gens qui aiment rigoler et même malgré la maladie bah il faut continuer ça c'est bien avrés dire je suis pareille j'aime rire et j'aime faire rire les gens on me disait vraiment tu es un vrai clown ? d'ailleurs quand j'ai fait ma formation auxiliaire de vie sociale pour le dernier jour j'étais complètement déguisé en clown et ainsi pour faire mon animation en maison de retraite j'étais déguisé en clown les personnes âgées était content j'avais mis en place une bonne animation.

Et rien que les avoirs vu participer a l'animation et d'avoir pu retrouver leurs sourires à chacun ça fait chaud au cœur.

J'ai regardé sur internet pour faire une formation clown c'est dommage que c'est payant et loin de chez moi mais ça m'aurait plus énormément en reconversion ??

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 10:55:42

Cath01111987

21/01/2018 à 10:57

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?? ça c'est cool j'admire les gens qui aiment rigoler et même malgré la maladie bah il faut continuer ça c'est bien avrés dire je suis pareille j'aime rire et j'aime faire rire les gens on me disait vraiment tu es un vrai clown ? d'ailleurs quand j'ai fait ma formation auxiliaire de vie sociale pour le dernier jour j'étais complètement déguisé en clown et ainsi pour faire mon animation en maison de retraite j'étais déguisé en clown les personnes âgées était content j'avais mis en place une bonne animation.

Et rien que les avoirs vu participer a l'animation et d'avoir pu retrouver leurs sourires à chacun ça fait chaud au cœur.

J'ai regardé sur internet pour faire une formation clown c'est dommage que c'est payant et loin de chez moi mais ça m'aurait plus énormément en reconversion ??

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 10:57:15

Cath01111987

Édité le 21/01/2018 à 11:38

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@Jérôme38600 ?? si je pouvais faire pareille qu'elle ça serait trop cool quoi que avec bcp d'entraînement peut être que j'arriverai mais oui je vais regarder les cours de yoga sur youtube si ça peut m'aider ???

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jeanbernard

21/01/2018 à 17:26

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jeanbernard

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héhé ça devais être cool , je me serai éclaté a faire ça :D ,

faut essayé de trouvé une branche ou ce raccroché , ça marchera pas tous les jour mais de temps en temps si ça remonte le moral ça suffit

SPA et stress https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/spa-et-stress-40230 2018-01-21 17:26:48

Cath01111987

21/01/2018 à 17:31

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@jeanbernard oh oui je me suis éclatée ?? ça remonte le morale en effet ?

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Cath01111987

21/01/2018 à 17:36

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@jeanbernard oh oui je me suis éclatée ?? ça remonte le morale en effet ?

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