Nos défis de Spondyl 'artistes
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Lili, pour le concours, ce sera un jury neutre qui votera !!! 
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
C est qui le spondyjury neutre ??
Defi du jour : arriver a supporter les mauvaises humeurs de mes patients (vent d autan oblige ) tout en gardant ma bonne humeur ..
Hum...defi irrealiste , je pense ...
alors moi mon défi du jour, c'est oublié que j'ai souffert comme une chienne cette nuit et ne pas envoyer chier mes clients qui on décidé de se liguer pour me faire chier pour des trucs plus futiles les uns que les autres....
mais ils ont rien d'autres à foutre....
bon fanny je te propose de se retrouver vers 12h en salle de prose pour un p'tit coktail spécial spondy'artiste zen 
à moins que le pot' paye sa bouteille ???
bon courage à tous en tout cas...
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Il n'y a pas de souci, pour mon pot ce sera avec plaisir, quelques tapas en plus ???
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
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Oeuf au plat / purée ???
Tu ne préfères pas la purée avec des chipolatas ?
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
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Bonjour a tous ,
Ce post sur l ascension du Mont Blanc m a donne l idee d ouvrir celui ci.
Depuis toujours, relever un defi, avoir un but et des projets , est ce qui me fait avancer.En tant que spondy , chaque jour est un defi ..se lever , supporter ses douleurs au quotidien, et j en passe.Par DEFInition , je pense qu il n y a pas de "petit" ou de "grand" defi .Chacun repousse ses limites ou il le peut .
Je voulais juste partager le mien avec vous et surtout que ce post soit une source d optimisme et d espoir pour nous tous .
Depuis un an , j ai repris le sport, d abord doucement , occasionnellement .Puis , c est bientot devenu indispensable et je galope environ trois fois par semaine.Quand les douleurs sont trop presentes, je marche ..
Mon defi est de participer aux 10 kms de Blagnac au printemps prochain.Et l annee suivante, peut etre aux 21 kms ?? Alors, je " m entraine " coute que coute ..et ca m aide a avancer au propre comme au figure.Je ne lache rien ..comme ce matin , ou ayant des baskets neuves , j ai fini les pieds en sang..mais j ai fait mes 8 kms et ...
Qu est ce que je me sens bien maintenant !
Je vous laisse le clavier pour nous faire partager tous vos defis ..du jour, de la semaine ou..de l annee !