Moi et ma glycémie

@matinclair‍   Je vais essayer de t'aider ....je trouve normal ta haute glycémie de ce midi vu ton petit déjeuner : regarde bien :   tisane  oui, flocons d'avoine ( si sans sucre oui mais ....une portion modeste ) Clémentine + banane = non  . Supprime la banane et remplace la clémentine par une pomme de temps en temps.  De même essaie un jour ,de remplacer les flocons d'avoine par un oeuf dur ou une tranche de jambon . Les protéines vont réduire la montée de la glycémie.

Pour le midi ... la soupe, oui, mais il vaut mieux des légumes en morceaux que des potages moulinés . C'était pas de l'industriel au moins?  Quand tu parles de frangipane ....c'était une part de galette à la frangipane ? Si oui .....tu supprimes et vite ! il y a tout pour que la glycémie soit haute : gras+sucre. Et le laitage ....il était sucré ?  vu la quantité de sucre que tu as du avaler l'insuline rapide n'a pas "couvert  "suffisamment ton déjeuner d'où ta glycémie de 17h .

Oui je pense que ça va t'aider de voir une diététicienne  mais il faudra suivre scrupuleusement  ce qu'elle te dira  et probablement tenir un carnet de tout ce que tu manges, même si ça te parait pénible ( et....ça l'est!!!)

Surtout Matinclair .... ne te décourage pas! Avec le temps tu te feras tes repas naturellement et sans contrainte ...tu verras.

Et puis, c'est un nouveau protocole , il y a toujours un temps de rôdage.

Enfin ....n'hésite pas à venir ici: si je peux t'aider ce sera  volontiers.

Perso, tout va bien  ( enfin ....je pense!) je saurai ça bientôt car lundi .....hémoglobine glyquée + bilan rénal. Je vais peut-être avoir quelques surprises ....

                                           A bientôt!

PS: plus la glycémie est haute à l 'heure du déjeuner et plus  elle  aura du mal à descendre ensuite, surtout si la dose de rapide est "limite" le midi.

coucou les amies, is, 

suis rentrée... journée formidable......la journée s est terminée au bowling...suis fatiguée....je ne prends pas ma glycémie car je ne voudrais pas me faire peur !! hihi 

bisous tout le monde à demain 

@machas‍   bonne idée de ne pas prendre ta glycémie hier soir ! tu as pu dormir ainsi du sommeil du juste !

Bon maintenant ..... tu te piques et tu nous dis....sachant qu'on ne te grondera pas ( même si l'on n'en pense pas moins! ) Bisous et à bientôt !

@maritima 

bonjour à toutes et tous...bon, bien sur, c est pas beau !! glycémie 156 ...je me doutais car on a moins bougé hier apm, on a bien rigolé mais on s est moins dépensé mais je vais me rattraper aujourd hui ...

après avoir bu un café avec vous , je vais aller me "remuer" !!

biz

1.56 ....ce n'est pas honteux @machas‍ . Si c'était le résultat d'une glyquée ça te la ferait aux environs de 7  . Tu t'en tires bien !

                                       Bonne journée Pascale et  ! A quand les prochaines "festivités"?

@maritima 

7 c est bon pr moi ....donc je peux remettre ça!! rire...

@maritima merci pour ton aide maritima, hier j'ai pris peur car ma glycemie est montee jusqu'a 2,60 vers 23H30 malgres les deux rapide que j'ai eu vers 17 heures,quand je regardais les pieces de theatre sur la chaine comedie !! j'adore çà !! j'avais une géne sous la gorge et je ne me sentais pas très bien à l'endroit de ma tyroide !! le palpitant etait un peu augmenter aussi !!! je me suis mise a boire de l'eau en etant allonger sur mon fauteuil et je l'ai reprise au bout d'une heure et elle commencait à se calmer !! marre de cette cortisone !! vivement que ca s'arrete tout cà !!!! 

j'espere que tu vas bien !! 

j'ai rv cet am chez mon orl pour verifie si je n'ai pas la maladie de gougerot comme soupconner sur le petscan !! je croise les doigts !! je n'ai pas envie d'avoir encore une autre cochonnerie j'en ai assez comme çà !! 

j'ai aussi regarder un peu plus tard dans la soirée sur la 7 une opérette !!! trop beau !! avec de tres beaux costumes de belles voix et une très belle histoire !! un régal !! mais ce matin dur dur pour se lever !! 

bisous et bonne journee !!!!! a++++ martine

Tant que tu seras sous cortisone, il te sera difficile d'avoir une glycémie stable et ...normale @matinclair‍  et ne panique pas pour 2.60 dans ces conditions , la redescente finit par se faire ensuite.

Quand vois-tu ta diététicienne?  pour ta visite chez l'ORL ...tu me diras?

Perso ,prise de sang ce matin pour bilans glycémique, rénal et immunologique . Les résultats seront ce qu"ils sont .... je les préfèrerais stables, bien sûr, mais  si ce n'était pas le cas ça ne m'empêcherait pas de vivre!  En tout cas ..pas question de me gâcher l'existence !

                                   Bisous  Martine et à bientôt !

@maritima pour le rv chez la dieteticienne c'est vendredi 12/01!!! bon courage pour ta prise de sang !! ca me fait me rapeler que je vais en avoir une pour surveiller la cortisone qui est toutes les deux semaines !!!

Bisous a toi 

@maritima coucou !!! J’ai donc eu mon orl cet am, et ça lui a fait beaucoup de peine d’apprendre tout ce qui m’arrive car on se connaît depuis plus de 30 ans !! Un médecin formidable !! Il a pris le temps de consulter mon dossier médical depuis le début de la PPR c’est à dire depuis le moi de mars !! Donc conclusion il va me faire des prélèvements des glandes salivaires dans la bouche c’est à dire une fente de 3 cm sur la lèvre inférieure basse et analyser !!! Et envoyer tout ca dans un labo pour savoir si j’ai bien la maladie  de Gougerot comme le pense avec le pet scan l’hopital Militaire de Toulon !! En plus de tout le reste !! Je croise les doigts pour que ne soit pas ca !! Car ça voudrait dire encore de la cortisone !!! Bouuuuuuu !!! Mais quand est ce que tout ca va enfin s’arrêter ??? Il y a vraiment de quoi Peter les plombs !!! Mais bon il faut que j’arrete De me triturer l’esprist Avec tout ca !! C’est surtout que je suis toujours avec mes douleurs insupportables mêmes avec le lyrica !! Pour le moment bas beaucoup d’effet !! Et mes doses d’insulines rapides !! 

Oui tu as raison pour la descentE de la glycémie hier soir !! C’est ce que j’ai constater après cou !! 

Pour la diététicienne c’est vendredi mon rv !! Et à l’hosto En plus !!! J’en ai vraiment besoin !! Ça va bien m’aider !! Avant tout ça j’arrivais bon à gérer mais là avec tous mes problèmes je suis pommée !!! 

Je vois que tu as un moral d’acier !! c’est Super !!! Continue comme ça !! Tiens moi au courant quand même !! Ok ??? 

J’ai enfin pu aller voir ma mère à la sortie de l’orl !! Avec toutes ces douleurs ça faisait un moment que je n’avais pas pu le faire !! Je ne sais plus si je te l’ai dit, mes sœurs se sont débrouiller de là m’être en eepad depuis septembre contre son avis, l’ont mise sous tutelle, et ont vendu son appart !! Pauvre petite mère !! Elle n’a rien vu venir !!! Mais ça se passe très mal,pour elle et Elle ne veut plus y rester !! Elle veut partir de là pour tous les moyens !! J’ai vraiment des garces de frangines !! C’est une honte !!! Enfin bon je ne veux pas t’ennuyer avec tout ca !! 

J’avais mon premier rv  ce soir à 19 h pour mes séances de kinésithérapie, avec massages doux, balneo extc !!! Mais avec ce sale temps que nous avons ici ils nous ont phoner pour savoir si on maintenait le rv du coup on l’a annuler car je te dis pas l’eau qui est tombée !! Même l’infirmiere A eu du mal à venir jusqu’à chez nous ce soir !! Elle a été obligée de conduire en 1 ère tout le long car chez nous c’est de la grimpette !! Avec l’eau qui dégoulinait je te dis que ça !! Et du coup on a eu une  belle fuite qui coulait chez nous dans les escaliers de notre mezzanine qu’on a dû mettre un seau dessous pour éviter l’innondation !! Du coup mon mari a été obliger de phoner à un spécialiste mais n’a eu personne !! Pas grave on verra ça demain !! 

Bon j’arrete La mon bavardage pour ce soir !! J’espère que je ne t’ai pas trop ennuyer avec tout ca !! J’ai ma chatte qui est venue s’installer sur mes genoux, elle dort comme une bienheureuse!!! Ha c’est fou Comme elle est malheureuse !!! ?

bon aller assez pour ce soir !!! Je te souhaite une très bonne soirée bizzz et à ++++ ??martine