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Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?

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Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ?

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Noelliabvfc

28/05/2020 à 12:36

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Noelliabvfc

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Bonjour à tous, actuellement je fais des crises d'angoisse tous les matins dès que je me réveille. C'est très désagréable. Je prends 1 comprimé d'alprazolam pour me calmer. J'ai l'impression que mon traitement pour la dépression n'est pas totalement efficace. Dois-je consulter à nouveau? Et vous faites-vous des crises d'angoisse? Que faites-vous quand ça vous arrive? Est-ce qu'en parler à un psy vous soulage? Merci pour vos réponses

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Candice.S

Animatrice de communauté

23/07/2020 à 14:40

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Candice.S

Animatrice de communauté

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous en ce moment ? emoticon Timide

Êtes-vous sujet aux crises d'angoisse ? Que faites-vous lorsque cela vous arrive ? Savez-vous à quoi cela peut être lié ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous.

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Crise d'angoisse au réveil : mon traitement est-il vraiment adapté ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-dangoisse-45543 2020-07-23 14:40:40

wagnerienne1

21/06/2021 à 16:28

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wagnerienne1

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@Freder désolée moi le valium me tranquillise au contraire et c est son rôle

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Maryvonne

Ukr5900

08/08/2021 à 22:06

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Ukr5900

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J'ai des angoisses aussi au réveil.enfin une boule au ventre des que j'ouvre les yeux.je dois me lever sinon c'est pire.j'ai aussi des raideurs trés fortes et les oreilles bouchées ma machoire qui se fige et dur a respirer et des tremblements(ça c'est nouveau et ma vue qui se trouble aussi) plus les douleurs dans le cou et le bas du dos et les pieds et les mains glacées et douloureux.mais le pire c'est de ne plus savoir bien réflechir parfois je ne me reconnais meme pas bien dans le miroir. Y en a t il qui ont ça aussi? Et si vous avez un petit truc pour limiter la casse je suis preneur.je crois que je sais ce qui me donne mes crises.je me léve épuisé aprés 8 hres de sommeil(réveillé deux fois pour uriner) et dés que je fais quelque chose(lire mon gsm,manger,me laver...j'ai une crise de malade.Avez-vous ça aussi si fort?et si oui comment gérer vous cette sensation d'étre perdu et de mal etre..merci

Marco

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Mtxx

edizful

14/08/2021 à 17:51

edizful

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@Ukr5900

Bonjour

Je fait beaucoup de crise d'angoisse et ca me perturbe l'esprit.

Malgré un traitement jai limpression de devenor folle

Jai vraiment besoin d'aide

Noelliabvfc

20/08/2021 à 20:56

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Noelliabvfc

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Bonjour avez-vous consulté un médecin? Savez-vous ce qui vous angoisse?

Lnblue

Édité le 18/01/2022 à 09:33

Lnblue

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Les attaques de panique au réveil sont très dures à gérer. Les miennes sont très fortes. J’essaye de me calmer avec les respirations mais je dois prendre du Lorazépam 1mg tellement c’est puissant. J’ai une très forte nausée et des hauts le cœur, des palpitations, tremblements… pendant des heures durant. Malgré un traitement AD Effexor, cela persiste (auparavant sous Escitalopram pareil).

Je fais de l’apnée du sommeil mais je suis appareillée la nuit. Je tente actuellement une cure de magnésium et probiotique se pour la flore intestinale et j’essaye de bien dormir mais je suis réveillée tôt le matin par ces angoisses. Je suis barbouillée de l’estomac une bonne partie de la journée. Le soir je suis souvent tranquille par contre.

D’autres personnes vivent-elles ce schéma là ? Trouvez-vous des astuces ? Cela m’empêche de travailler actuellement et c’est vraiment gênant. Déjà 3 ans que ça dure avec 1 an entre 2 où ça s’était calmé. Depuis septembre, c’est reparti…

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Lnblue

lolaline

23/02/2022 à 17:36

lolaline

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Bonjour. Cela fait des années que je fais des crises d'angoisses au réveil ou si je fais une sieste. J'avoue que ce n'est pas facile. Je pense savoir pourquoi mais rien à faire pour me raisonner.

La peur d'avoir peur est ce que vous connaissez ?

Lnblue

05/03/2022 à 11:21

Lnblue

Dernière activité le 22/02/2024 à 11:59

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@lolaline pour moi c’est la meme chose. Je pense savoir ce qui a pu déclencher ça y’a qq années mais pas moyen de m’en sortir de ces crises. Et c’est tous les jours, pas de répit! C’est très dur à vivre au quotidien. J’en pleure souvent par épuisement psychique. Pour ma part, je ne peux pas travailler en ce moment à cause de ça !

effectivement il y a la peur d’avoir peur d’un côté et l’anxiété anticipatoire. Le corps a mémorisé que le matin c’est comme ça mais comment déprogrammer tout ça ?!

si tu veux en discuter, n’hésites pas @lolaline !

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Lnblue

Nacelia

07/03/2022 à 20:31

Bon conseiller

Nacelia

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J’ai vécu ce que vous décrivez pendant des mois !!!!! Il y a toujours quelque chose qui déclenche ces crises d’angoisse terrible !!!! J’ai pas travaillé pendant des mois a cause de sa !!!! Je dormais plus je manger plus !!!! Jour et nuit crise d’angoisse !!!! Et puis un jour j’ai décidé de confier toute mes peurs à dieu ❤️Je n’ai jamais plus refait de crise d’angoisse !!!! Je suis également sous effexor 150mg 1/jour depuis 5 ans !!!!

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Nass ❤️

Tenerife

10/03/2022 à 11:29

Tenerife

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@Lnblue oui peur de se réveiller peur de tout il faut changer le traitement médical et parler j'avoue que çà je n'y arrive pas.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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