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Patients Dépression
Dépression : les moyens de s'en sortir
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
Bonjour Cathy5 ,
Tu est malade tu devrait pas subir tout sa , c'est une charge très lourde .si tu continue comme sa tu va craques en plus tu a un fils. Moi j'ai une filles de 15ans pour que vraiment tu as le soutiens tu peut discutés avec ton fils , il a le droit de tout savoir il comprendras il faut lui montres tu â confiance en lui . Tu verra tu te sentira bien quand tu lui en parlera, un poit en moin moi j'ai parlais avec ma fille de 15 ans d'un souci de famille qui a dures des années 20ans j'ai parlais avec elle croix moi je me sans pas seul.elle me soutien énormément , elle est en Seconde Il faut lui montres que la vie n'es pas facile. Lui aussi sa va lui permettre de ne pas restée dans le monde imaginere pour que lui aussi plus tares , il fera attention à l'entourage .es tu ne sera pas seul crois moi .En plus tu est malade franchement fait attentions un jour tu vas éclater comme j'ai fait moi la semaine dernier. De la crise je suis tomber un petit coma à mon domicile , vite les pompiers son venue est transportés au cervice cardiologie hospitalisé !!!! Ne joue pas avec ta santés pense à toi .
Est courage
Djamila
erwannono
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erwannono
Dernière activité le 22/11/2024 à 16:57
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Bonjour mes amis(ies)
@verveine merci quand même d'avoir visité mon site, comme tu dis quand tu en sentiras le besoin, tu sais qu'il existe. Bisous, à toi aussi très bon lundi
@angelina, tu vas sur google, tu tapes : Jean-Michel MARTIN, psychothérapeute. Puis tu as 2 possibilités, documentation, et aussi cliquer sur http://j.m.martin.chez-alice.fr. Ensuite dans la marge tu choisis le sujet qui t'intéresse. Heureuse lecture, tu seras gentille de me dire ce que tu en penses. gros bisous
@CATHY5, Minete te donne de bons conseils, essaie de parler à Alexis il sera heureux de ta confiance, et essaie de chercher des choses qui te font plaisir à faire, ouvrages, dessin, écriture, lecture, es tu inscrite à un club pour faire de la marche, du sport ou musique ? Met par écrit d'un côté ce qui te fait mal, de l'autre ce qui te fait du bien. Est ce que ta maman continue à aller mieux ? A bientôt te lire, bisous amicaux
merci @MINETE de ton message pour Cathy, prend bien soin de toi, gros bisous
courage et bon début de semaine, il y a un beau ciel bleu ça fait grand bien
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erwannono
Utilisateur désinscrit
Merci @erwannono. J'essayerai de regarder dans la semaine. Journée très chargée et la soirée le sera malheureusement aussi. Gros bisous.
Bon courage @CATHY5 ; tu as bcp de bons conseils.
Bon courage à toutes et tous.
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Bonsoir Cathys depuis quand as tu commencé la psychotherapie est ce un psychiatre ou un psychologue ? si cela fait longtemps ce n'est pas normal que le traitementne fasse pas son effet. Prends soin de toi change s'il le faut. gros bisous courage!
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VERVEINE
Utilisateur désinscrit
@erwannono Je n'ai pas trouvé : documentation, et aussi cliquer sur http://j.m.martin.chez-alice.fr
Gros bisous.
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 22/11/2024 à 16:57
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Bonsoir @angelina. Tu as été sur Google, tu tapes : Jean-Michel MARTIN psychothérapeute, puis tu cliques et sa page s'ouvre.
Sur sa page (avec photo) à peu près au milieu tu as : documentation et tu cliques sur la ligne qui t'intéresse
sur cette même page (un peu plus haut) tu as : http://j.m.martin.chez-alice.fr. Tu cliques sur cette ligne. Puis une page s'ouvre : Centre d'Aide psychothérapeutique et là tu cliques sur ENTRER. et dans la page qui arrive tu cherches dans la colonne de gauche ce qui t'interesse. J'espère ANGELINA que je t'ai bien expliqué, sinon tu me redemandes. Gros bisous bonne soirée
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erwannono
Utilisateur désinscrit
bonjours ,
voila pour m'ensortire de ma dépression, j'ai desidais de rentres au centre privé psycatrie .le médecin m'a dit on va enlevé toute tretement de je prends qui est tres lourd. De5 je vais passer a 1 comprimes, j'ai besoin d'aide j'ai tout fait mes j'ai pas réussi se que j'ai fait c je suis tombé dans un petit coma de presque 10 minute â mon domicile avec une crise â me tordre est perdu connesance .est perte de mémoire pendans 8 heurs jusqua de mon transporté les pompier d'urgence a l'hôpital service cardiologie.
la c vraiment un sos!!!!! Cette fois je vait pouvoir pencer â moi ,m'occuper de moi ,prendre soin de moi .étre bon en parenthèse étre égoïste !!!!!
je veux plus jamais plus jamais ,prendre de médicament , apart pour mon coeur .
j'ai 4 filles ,elle mon vue souffrir â mon domicile, mon mari m'a fait le massage cardiaques jusqua les pompier son venue ,mon mari â dit votre mére est partie il pencer que jété décédé â mon domicile, est juste les pompier son vite venue .
chapeaux les pompier ,il font vraiment un supper travail sauvé des vie .est une fois j'ai vue se jeune qui êtes avec moi ,dans le camimion de pompier ,il n'arrétes pas de me parlais pour pas perdre conessance. Je noublires jamais son vissage , soudain en fesans les coursse au centre comercial je les vue , il étés avec son papa ,je suis vite partie le salue, est je les remercie.son papa il été fière de son fils parsque je lui est dit il ma sauvé la vie !!!! Pour moi c un éro !!!!!!
je vais me battre, parsque ma vie â 46 ans ma vie commence est commence â profites de la vie .
merci de me lire !!!!!!!
gros bisou!!!!!!!
Djamila
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@minette
@erwannono . Merci bcp. J essaie demain ou vendredi.
Gros bisous et bonne nui ainsi qu' à @Minete.
Utilisateur désinscrit
Merci @erwannono ; j'ai lu jusqu'à Echec.
C'est très intéressant. Merci bcp.
Je continuerai à lire une autre fois.
Gros bisous.
erwannono
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erwannono
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merci @angelina je suis heureuse que ça te plaise, c'est vrai qu'il faut le lire à petite dose. Bon week end près de ta maman, gros bisous
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erwannono
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L'activité physique est bonne contre la dépression, même le ménage !
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Julien
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Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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Les traitements seront de plus en plus personnalisés, grâce à la découverte de biomarqueurs, aux apports de l'informatique et aux objets connectés
À la différence des coups de déprime passagers, des "états d'âme" plus ou moins fluctuants, la dépression est une véritable maladie qui touche plusieurs millions de personnes en France. Revêtant différentes formes selon les individus, cette affection suscite toujours bien des interrogations auxquelles répond Antoine Pelissolo - chef du service de psychiatrie au CHU Henri-Mondor à Créteil, chercheur et président de l'association française des troubles anxieux et de la dépression - dans un livre intitulé Dépression : s'enfermer ou s'en sortir ?*
La dépression est environ deux fois plus élevée chez la femme que chez l'homme, rappelle le médecin. Et même si tout le monde peut être concerné, certaines catégories sociodémographiques semblent particulièrement exposées : les personnes vivant seules, divorcées ou célibataires, celles au chômage ou en situation de précarité, ainsi que celles ayant un faible niveau d'étude. Par ailleurs, le fait de souffrir d'une maladie chronique augmente le risque. Et les conséquences sont importantes puisque la dépression dégrade la capacité à agir, dans la vie personnelle comme professionnelle.
Mais attention, tous les spécialistes insistent bien sur la différence entre une dépression dite "réactionnelle", consécutive à un "coup dur", comme la perte d'un proche et la "vraie", qui se prolonge dans le temps et s'accompagne de perte du moral, de l'énergie, du plaisir, du sommeil, de l'appétit ... En revanche, "personne ne peut aujourd'hui prétendre connaître LA cause de la dépression", écrit l'auteur. Bien que de nombreuses recherches aient été engagées dans le monde depuis 30 ans, aucune explication satisfaisante n'a encore été donnée.
À la recherche des biomarqueurs
Malgré cela, le psychiatre s'attend à des "développements spectaculaires" au cours des prochaines années. "Les mécanismes biologiques et psychologiques de la dépression étant multiples et variables d'une personne à l'autre, l'un des principaux espoirs est de pouvoir un jour sonder la maladie de chaque patient afin d'en connaître les caractéristiques, l'évolution prévisible et surtout le traitement le plus adapté." Car la recherche de biomarqueurs bat son plein. Il s'agit de "signatures" propres à chaque malade : paramètres génétiques, dosages sanguins, examens d'imagerie cérébrale... L'objectif des psychiatres est de se rapprocher de la médecine personnalisée déjà opérationnelle en cancérologie.
"Mais la recherche sur la dépression ne porte pas uniquement sur les aspects biologiques et psychiques, car la dimension psychologique et sociale est également fondamentale", admet le Pr Pelissolo en fin d'ouvrage. "Les psychothérapies continuent à être améliorées, du fait d'une connaissance plus fine des failles psychologiques menant à la dépression." Il envisage avec sérénité l'arrivée des entretiens à distance, de la thérapie assistée par Internet et des objets connectés. Et il plaide pour l'intégration des principes de la psychologie positive à l'éducation. On le voit, il est prêt à faire feu de tout bois pour aider les dépressifs à s'en sortir.
* INSERM en partenariat avec les éditions du Muscadier, 128 pages, 9,90 euros. Le deuxième ouvrage de cette nouvelle collection a pour titre Alzheimer : fatalité ou espoir ?
Source : Le Point