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Dépression : les moyens de s'en sortir

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Julien

Édité le 09/12/2015 à 08:54

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Julien

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Les traitements seront de plus en plus personnalisés, grâce à la découverte de biomarqueurs, aux apports de l'informatique et aux objets connectés

À la différence des coups de déprime passagers, des "états d'âme" plus ou moins fluctuants, la dépression est une véritable maladie qui touche plusieurs millions de personnes en France. Revêtant différentes formes selon les individus, cette affection suscite toujours bien des interrogations auxquelles répond Antoine Pelissolo - chef du service de psychiatrie au CHU Henri-Mondor à Créteil, chercheur et président de l'association française des troubles anxieux et de la dépression - dans un livre intitulé Dépression : s'enfermer ou s'en sortir ?*

La dépression est environ deux fois plus élevée chez la femme que chez l'homme, rappelle le médecin. Et même si tout le monde peut être concerné, certaines catégories sociodémographiques semblent particulièrement exposées : les personnes vivant seules, divorcées ou célibataires, celles au chômage ou en situation de précarité, ainsi que celles ayant un faible niveau d'étude. Par ailleurs, le fait de souffrir d'une maladie chronique augmente le risque. Et les conséquences sont importantes puisque la dépression dégrade la capacité à agir, dans la vie personnelle comme professionnelle.

Mais attention, tous les spécialistes insistent bien sur la différence entre une dépression dite "réactionnelle", consécutive à un "coup dur", comme la perte d'un proche et la "vraie", qui se prolonge dans le temps et s'accompagne de perte du moral, de l'énergie, du plaisir, du sommeil, de l'appétit ... En revanche, "personne ne peut aujourd'hui prétendre connaître LA cause de la dépression", écrit l'auteur. Bien que de nombreuses recherches aient été engagées dans le monde depuis 30 ans, aucune explication satisfaisante n'a encore été donnée.

À la recherche des biomarqueurs

Malgré cela, le psychiatre s'attend à des "développements spectaculaires" au cours des prochaines années. "Les mécanismes biologiques et psychologiques de la dépression étant multiples et variables d'une personne à l'autre, l'un des principaux espoirs est de pouvoir un jour sonder la maladie de chaque patient afin d'en connaître les caractéristiques, l'évolution prévisible et surtout le traitement le plus adapté." Car la recherche de biomarqueurs bat son plein. Il s'agit de "signatures" propres à chaque malade : paramètres génétiques, dosages sanguins, examens d'imagerie cérébrale... L'objectif des psychiatres est de se rapprocher de la médecine personnalisée déjà opérationnelle en cancérologie.

"Mais la recherche sur la dépression ne porte pas uniquement sur les aspects biologiques et psychiques, car la dimension psychologique et sociale est également fondamentale", admet le Pr Pelissolo en fin d'ouvrage. "Les psychothérapies continuent à être améliorées, du fait d'une connaissance plus fine des failles psychologiques menant à la dépression." Il envisage avec sérénité l'arrivée des entretiens à distance, de la thérapie assistée par Internet et des objets connectés. Et il plaide pour l'intégration des principes de la psychologie positive à l'éducation. On le voit, il est prêt à faire feu de tout bois pour aider les dépressifs à s'en sortir.

* INSERM en partenariat avec les éditions du Muscadier, 128 pages, 9,90 euros. Le deuxième ouvrage de cette nouvelle collection a pour titre Alzheimer : fatalité ou espoir ?

Source : Le Point

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erwannono

06/02/2022 à 10:13

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Bonjour @chrissevemele 🌸 tant mieux si tu as trouvé d'autres solutions sur internet. Et pour faire sortir Monique de l'HP, son médecin traitant ne peut il pas intervenir ? ou un membre de sa famille signer une décharge ?

Bon dimanche 🙋

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erwannono

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09/02/2022 à 00:18

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@erwannono Elle est hospitalisée à la demande d'un tiers et je crois qu'elle và trop mal pour sortir (elle aussi le croit) mais elle a découvert dans son hôpital un centre CRESERC où elle espére être bien soignée avec des psychothérapies et des pair-aidants. Pourvu que çà marche. Merci de t'inquièter d'elle.

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Christine Convert

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09/02/2022 à 00:45

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@erwannono C'est bien que vous ayez trouvé une solution avec votre voisine, il faut attraper le secour partout où il se présente. Depuis qu'elle est si malade, mon amie a perdu la foi et son église évangélique l"a abandonnée. C'est très dur, mais elle a trouvé une autre église évangélique qui a meilleure réputation. Ce qui m'ennuie, c'est que ces gens là croient dur comme fer aux miracles et au lieu d'aller voir Monique ils prient pour que le miracle arrive, et Monique au lieu de chercher des soins attend le miracle.

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Christine Convert

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erwannono

09/02/2022 à 10:46

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Bonjour @chrissevemele 🤗 je comprends tout à fait que ton amie sois déçue de ne pas avoir la visite des chrétiens. Ne pourrais tu pas contacter le Pasteur de l'Eglise ou un diacre pour justement leur dire que Monique serait heureuse de les voir ? Vous habitez où ? 💟

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erwannono

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22/02/2022 à 01:28

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@erwannono Elle est trop fragile pour sortir et on n'arrive pas à la placer ailleurs

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Christine Convert

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22/02/2022 à 01:53

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@erwannono @erwannono @gerom45 C'est très embêtant cette épilepsie, où en est ta dépression ? Tu es victime de discrination, c'est très fréquent et dur, nous sommes nombreux à lutter contre çà. Moi aussi mes 2 filles sont très loin, nous correspondons par mail ou facebook, j'ai découvert qu'ils répondent beaucoup plus volontier comme çà. Heureusement j'ai de bons amis

Monique n'arrive plus à croire que Jésus est parmi nous tous les jours et çà lui fait très mal. Moi qui suis agnostique j'ai du mal à la suivre

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Christine Convert

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chrissevemele

22/02/2022 à 02:01

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@ @ Etre compris c'est rare et très précieux et sur carenity çà marche. C'est bien que tu aies trouvé à faire quelque chose qui te plait, c'est un excellent remède

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Christine Convert

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Utilisateur désinscrit

22/02/2022 à 08:52

Bonjour, En ce qui concerne mon épilepsie, c'est un neurologue qui m'est venu en aide. J'avais un traitement qui était plus néfaste que favorable. Actuellement j'ai comme médicament: Lamictal 150. Pour ce qui est la dépression, c'est un mal héréditaire qui se soigne lorsque l'on est compris. Il ne faut pas en profiter, mais la fatigue et les soucis( familiaux ou de travail) en sont, la majorité du temps responsables. C'est à nous de combattre ces fléaux à condition d'avoir de véritables amis qui nous aident moralement. Il faut avoir des activités qui permettent, parfois, d'évacuer les mauvais passages que l'on a tendance à amplifier.

Dépression : les moyens de s'en sortir https://www.carenity.com/forum/depression/ma-bibliotheque-depression/depression-les-moyens-de-sen-sortir-33653 2022-02-22 08:52:34

erwannono

23/02/2022 à 10:41

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erwannono

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Bonjour @chrissevemele 🌺 tu sais, la foi ne s'explique pas vraiment, elle vient de ce que l'on entend et comprend dans la Parole de DIEU (la Bible). C'est vrai que JESUS a dit "Je suis avec vous tous les jours", et IL agit, même si nous ne le voyons pas, par son ESPRIT SAINT, de différentes manières. Ne serait ce que par l'affection dont tu entoures Monique. 💛

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erwannono

Dépression : les moyens de s'en sortir https://www.carenity.com/forum/depression/ma-bibliotheque-depression/depression-les-moyens-de-sen-sortir-33653 2022-02-23 10:41:04

chrissevemele

24/02/2022 à 02:16

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chrissevemele

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@erwannono @erwannono Monique ne comprend pas quand je lui dis que Dieu s'exprime par les personnes et les belles choses qui l' entourent, qu'il s'exprime sur terre. Son pasteur l'a convaincue d'attendre des miracles extraordinaires. Ses amis essaient se la faire changer de pasteur. L'attente de miracles lui joue de sales tours.

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Christine Convert

Dépression : les moyens de s'en sortir https://www.carenity.com/forum/depression/ma-bibliotheque-depression/depression-les-moyens-de-sen-sortir-33653 2022-02-24 02:16:52

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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