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Patients Dépression
L'acupuncture pour combattre la dépression
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Utilisateur désinscrit
@NANIE33
oui c'est dur,je voudrai moi aussi que tous cela cesse,j'ai l'impression de me détruire,et j'ai tellement peur que cela m'arrive lorsque je suis à l'exterieur que je sort de moins en moins.
bon courage à vous tous
bonne soirée
amicalement
emmilia (NINI4911)
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Utilisateur désinscrit
Je n y suis pas vraiment réceptive.
Emmilia. Je t ai mis des étoiles
Mamigie
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Mamigie
Dernière activité le 06/07/2024 à 12:17
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10 commentaires postés | 7 dans le forum Dépression
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Bonjour je suis comme beaucoup d'entre vous j'ai peur et je angoisse quand il me faut sortir et je reste donc souvent chez moi et quand je sors c'est complique et l'entourage le comprenne pas il vous bous qu'elle et la alors je me bloque pas facile mais je positive sinon on sans sortira pas bonne journe
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Utilisateur désinscrit
@mamigie bon courage,je mets de la lavande fine à l'interieur de mes bras au niveau du coude et sa me calme un peu essayez
amicalement
emmilia
Mamigie
Bon conseiller
Mamigie
Dernière activité le 06/07/2024 à 12:17
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10 commentaires postés | 7 dans le forum Dépression
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Merci à nini4911 j'ai déjà mis de la lavande mais pas top pour moi une autre solution je veux bien essayer car ral le bol de ce stress et angoisse qui me pourri la vie et la je suis entrain de baisser les bras merci
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Utilisateur désinscrit
mamigie
desolé que sa ne marche pas pour toi,séréna te renseignera mieux que moi la lavande a bien marché
amicalement
emmilia
matinclair
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matinclair
Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37
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1 067 commentaires postés | 17 dans le forum Dépression
7 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour à vous toutes et tous !!
ben moi je fais de l'insomnie, difficulté à l'endormissement !! en plus de la dépression !! celà vous arrive t il aussi ??? je reste parfois toute la nuit sans dormir !! et bien sur quand arrive 7 h du mat je finis par y arriver, mais je suis toute décallée !! mon sommeil et mes repas !! c'est la galère !! comment arrivez vous à gérer tout çà ??? merçi pour vos conseils et pour votre aide !!
amicalement,
martine
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matinclair
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Utilisateur désinscrit
bonsoir,
je suis insomniaque comme toi depuis plusieurs années sa dure 10à15jrs ou comme toi je m'endors vers 5/6H ya pas grand chose à faire ,essayer des plantes
bon courage
emmilia
Gabrielle06
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Gabrielle06
Dernière activité le 23/02/2023 à 20:16
Inscrit en 2014
15 commentaires postés | 2 dans le forum Dépression
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Bonjour à tous
Avez-vous essayé la méditation ou la musique relaxante, apaisante? Focaliser son attention sur la respiration et les ressentis dans son corps, tout en laissant passer les pensées, les préoccupations, la rancoeur etc...
Méditation des 4 paroles qui guérissent de Vivi Cervera ou nettoyage énergétique de Elan Sarro, ou méditation de pleine Conscience de Christophe André etc....Musique de guérison de l'âme en dehors de toute religion
On n'accroche pas tjrs du 1er coup, mais ça vaut le coup d'y revenir tous les jours. A chacun de trouver ce qui convient le mieux. On a le choix sur Internet et on reste sur des vidéos gratuites.
Bon moral et bonne recherche à vous ! J'espère que ça vous aidera un peu...
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gabrielle
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@GABRIELLE
merci des conseils,je m'endors avec la musique douce,j'essairai ce que vous préconisez
amicalement
emmilia (NINI4911)
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Les traitements de la dépression
Recherche témoignage de personne traité par sismothérapie (ECT, electrochoc)
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Nanie33
Bon conseiller
Nanie33
Dernière activité le 16/12/2018 à 16:45
Inscrit en 2016
43 commentaires postés | 7 dans le forum Dépression
Récompenses
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Contributeur
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Engagé
Explorateur
Ami
Bonsoir
Est ce que quelqu'un sais si l acuponcture peut aider a combattre la dépression
Merci bonne soirée