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Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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Audlel

10/06/2020 à 22:05

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Audlel

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Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Louise1320

03/10/2023 à 14:24

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Louise1320

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Bonjour @Audlel si cela peut aider avant de faire le grand pas d'aller consulter un professionnel, tu peux prendre un carnet et noté au fil des jours tes sentiments, tes ressentis au sujet de tes journées en fonction des tâches effectuées, déjà cela permettra de faire un peu le point pour toi de tout cela et si tu décides d'aller consulter un.e professionnel.lle d'arriver avec un support et peut-être ouvrir le dialogue le plus facilement.

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-10-03 14:24:28

Lunita19310

05/10/2023 à 12:33

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Lunita19310

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Bdl

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Melina205

09/10/2023 à 14:00

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Melina205

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@Lunita19310

Oui c'est sûr, moi je n'imagine même pas sans..Enfin des fois j'ai besoin d'être seule

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PIAF29

12/04/2024 à 13:45

PIAF29

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@Lunita19310 bonjour

Je pense être borderline aussi. Vous avez quel traitement. Moi je n ai toujours pas trouvé un qui me convient.

Merci et bon courage

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Lunita19310

12/04/2024 à 16:06

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@PIAF29 salut

Bienvenue au club mais faut pas penser faut être diagnostiqué. Voir un psychiatre d'abord après on discute

T'as déjà des médocs la ?

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Bdl

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Lunita19310

12/04/2024 à 16:09

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Lunita19310

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@Melina205 je connais tout ça mais moi border + alcool c pas les réjouissances tous les jours + la solitude c'est la totale 😰😭

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Bdl

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Mimie.33

05/10/2023 à 16:30

Mimie.33

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Je suis comme vous + glossodynie mais depuis 1 mois et demi je me fais suivre par une kynesiologue cela beaucoup de bien et elle a trouvé de quoi venait ma dépression. Elle est super , j en suis très contente et pourtant j habite un petit village

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Lunita19310

09/10/2023 à 10:30

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Lunita19310

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@Mimie.33 glossodynie😰

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Bdl

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mamiechoco

09/10/2023 à 09:04

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mamiechoco

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Je suis désolé pour vous .Je suis passé par là. J ai fait 5 tentatives de suicides la dernière j ai été prise dans le coma . Une fois j ai passé 6 mois sans sortir dehors .Maintenant je prends mon traitement médical comme il faut. J en ai parlé à mes voisines et depuis je suis très entouré. Le mieux pour être comprise et de le dire. J ai rencontré un homme il y a 17 mois je lui ai dit que j étais bipolaire et il est très présent sa fille est très gentille. Je mange 3 à 4 fois par semaine chez mes voisines. Et surtout j évite de rester dedans

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mamie choco

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Nadia95800

10/11/2023 à 13:27

Nadia95800

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@Kiseki63 Bjr je suis sous FLUOXETINE 1 demi comprimé depuis 6 jours beaucoup de nausées je ne mange plus rien j'en peux plus je suis dépitée ma dépression ne s'arrange pas je suis à bout de force j'ai envie de m'en sortir c'est trop dur besoin d'en parler

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Kiseki63

10/11/2023 à 13:39

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Kiseki63

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@Nadia95800 Bonjour,

Courage : trouves toi 2 moments dans la journée où tu apprécies le moment présent et contentes toi seulement de cela pour l'instant...

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Nadia95800

10/11/2023 à 13:55

Nadia95800

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@Kiseki63 merci pour ton retour j'essaye de faire des choses mais je n'y arrive pas je suis tellement faible que je ne sais plus quoi faire j'ai tellement peur de ne pas m'en sortir je ne comprend pas ce qu'il m'arrive cette sensation de mal etre et cette boule d'angoisse qui me gâche la vie j'en peux plus aidez moi svp

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Lunita19310

12/04/2024 à 16:11

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@mamiechoco quelle chance qu'il ne se soit pas sauvé moi un mal fou avec eux sans parler de mon tpl😰

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Bdl

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JeromeChauveau

16/10/2023 à 06:23

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JeromeChauveau

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Bonjour,

Je n'ai pas lu les 135 pages de messages donc peut-être la réponse y est-elle déjà.

J'ai 46 ans, dépressif chronique majeur depuis des années, plusieurs hospitalisations qui n'ont rien donné, sous médocs qui ne font pas d'effet, je vois un psy mais ça ne m'aide pas beaucoup. Je n'aime pas mon travail c'est devenu un enfer (je ne me sens pas compétent), je stresse 24/7 à cause de ça et de la moindre petite chose, toujours une boule au ventre et le cerveau qui tourne, je ne dors plus, je ne mange plus, je n'ai plus de joie, j'ai très peu d'amis et 3 enfants avec qui c'est dur car je me sens totalement vide, je n'ai envie de rien juste que le mal s'arrête. J'ai une vision très noire de ma vie (j'ai tout foiré) et je n'arrive pas à me souvenir de moment de bonheur, j'ai le sentiment d'avoir tout raté et d'être un raté. J'etais alcoolique depuis mes 17 ans, ce qui me permettait de ressentir des émotions, d'évacuer le stress. J'ai arrêté depuis quelques temps déjà. Je vis seul et je vois très peu de gens, je sais pas quoi faire de mes journées c'est l'enfer.

Je suis à la recherche d'un plan (lectures, actions à mettre en place au quotidien, thérapies à essayer...) pour retrouver une vie normale.

Merci d'avance pour vos témoignages et bon courage à tous!

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-10-16 06:23:46

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Micra60

12/11/2023 à 13:03

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@Nadia95800 je suis dans le même cas concernant mes enfants ma fille depuis février je n ai plus de nouvelles depuis quel a un copain qui la manipule

Tu peu m écrire quand tu vesi tu as besoin

Bon après midi Bisous

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-11-12 13:03:18

Nadia95800

12/11/2023 à 13:08

Nadia95800

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@Micra60 merci beaucoup tu es adorable et oui je pense que je t'écrirai. A très bientôt bisous

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-11-12 13:08:40

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@Nadia95800 quand tu veux ça fait fu bien de vider son sac car la vie nous épargne pas

Courage 😘

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-11-12 13:19:34

Nadia95800

12/11/2023 à 13:21

Nadia95800

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@Micra60 merci beaucoup

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Vera10

18/10/2023 à 17:37

Vera10

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Il ne faut pas avoir honte la dépression peut toucher tout le monde

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Micra60

19/10/2023 à 10:13

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@Vera10 ça c est bien vrai surtout pas avoir honte tu as 100 pour cent raisons

Très bonne journée bisous

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mimianni

19/10/2023 à 10:15

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@Vera10 exactement la dépression n épargne personne. et on se retrouve dans une spirale infernale que seuls comprennent ceux qui sont passés par là. Depuis juin 2023, je résiste mais que c est difficile. Mais courage à toutes et tous on va s en sortir.

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zoizic

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@Vera10 Non il y a des gens même s'il voulaient ils ne feraient pas de dépression. Le syle bête et méchant.

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zoizic

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JeromeChauveau

19/10/2023 à 10:54

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Merci à tous pour vos messages. Je vois un psy et je suis sous médocs.

Le problème c'est que j'ai aucune envie, aucun rêve, aucune joie, je ne sais pas quoi faire de mes journées et j'ai envie d'en finir avec la douleur. J'ai une boule au ventre et une envie de pleurer constantes. Je n'arrive à rien faire, et les journées sont longues et atroces.

Auriez-vous des conseils sur ce qu'on peut mettre en place au quotidien pour remonter peu à peu la pente?

Merci

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2023-10-19 10:54:42

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TOUNDRA

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@Perceval46 Etant moi mème en grande souffrance, cela fait 6 mois que je ne sors plus de chez moi, j'aimerais connaitre le nom de l'anti dépresseur que tu prend car moi aucun ne me fait d'effet, j'ai souvent envie de mourrir, de plus j'ai une fille de 59 ans skizofrène et hospitalisée de puis de nombreuses années, je n'en peux plus merci beaucoup je vais récrir un peu plus tard

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2024-09-03 09:13:53

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03/09/2024 à 09:14

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@Melina205

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Melina205

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@TOUNDRA

Bonjour,

Vous m'avez sollicité ?

L'adresse c'est pour quoi ?

Merci

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TOUNDRA

03/09/2024 à 11:36

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@Perceval46 Bonjour j'aimerais connaitre le nom de l'anti dépresseur que tu prend car moi aucun ne me fais rien, je souffre le martyr angoisses tremblements je ne sors plus de chez moi seul le suicide serait une alternaantidépresseurstive que j'ai déjà tentée 2 fois et 3 hospitalisations il m'on mis sous venlaflaxine et lithium et rien de mieux connais tu des anti depresseurs efficaces et sans trop d'effets secondaires Merci de ton aide

Dépression : comment sortir de l'impossible ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/sortir-de-limpossible-45673 2024-09-03 11:36:39

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Trinita

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Trinita

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Micra60

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@yokoity tu as des animaux moi j ai deux chats 🐱

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@Micra60 J'ai créé une asso où je recueille des animaux maltraités ou abandonnés et je nourris des oiseaux sauvages sur notre pré

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YOKOITY

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@yokoity c est magnifique bravo comment tu fais financièrement ? Ceux qui les maltraites devraient être puni sévèrement

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yokoity

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@Micra60 on a parfois de petits dons, sans ça ce sont nos économies ! On n'en prend pas de nouveau de ce fait, et on vieillit.

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YOKOITY

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Resiliencia

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yokoity

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@Resiliencia comment ca va ce jour ?

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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