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Patients Dépression
La dépression, une autre vie.
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oceane6
Bon conseiller
oceane6
Dernière activité le 17/11/2024 à 13:25
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@depressive , comme je te comprend, l'enfance est tellement important, ma mère aussi me trouvait nul et moche et ça reste toute sa vie, bon courage
mum_fi
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mum_fi
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Ami
Bonjour à tous.
Malheureusement cette maladie de m***** touche pleins de gens.
Il faut continuer sans relâche à se soigner... J'espère qu'il y a un bout du tunnel, certains en sont l'exemple.
La nourriture est également difficile à gérer dans ce cas là. Soit on mange de trop pour se consoler, soit on ne mange presque plus.
L'idée des poudres aux protéines, c'est pas mal du tout. Ou sinon je l'ai fait à l'hp la dernière fois, prendre des barres qu'on aime bien ( genre Twix) et les coupés en petits bouts pour les grignoter pendant la journée.
Plein de courage à tout le monde !
Bonne journée
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Oui la dépression nous fait passer a côté de beaucoup de choses j ai 64 ans et après moult traitement j ai enfin réussi a atteindre un équilibre et savoir affronter les mauvais moments quelquefois avec des anxiolytiques quand c est nécessaire je vis mieux car je travaille un peu et j essaye d avoir une vie calme en harmonie avec moi mm alors courage a tous!!!!
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VERVEINE
dépressive
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Dernière activité le 23/10/2024 à 19:34
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Ami
@oceane6 c'est difficile de se trouver digne d'être aimée après cela !
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dépressive
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@mum_fi pour moi, c'est surtout une consommation insuffisante de nourriture. Soit par manque d'envie de manger, soit parce que je suis trop faible pour sortir acheter à manger. Et c'est un cercle vicieux, moins je mange, plus je suis faible...
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dépressive
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Ami
@verveine merci pour ce message d'espoir.
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mum_fi
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Ami
@verveine bravo à toi, tu es sur la bonne voix
mum_fi
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Ami
@dépressive oui je te comprends, j'ai déjà eu des passages comme ça.
Je ne mangeais presque plus et j'ai eu des tocs, je ne pouvais que vaguement manger les trucs verts.
La tête nous joue des tours. Essaie d'avoir toujours dans ta cuisine quelque chose à manger sans besoin de cuisiner genre un bolino.
Comme ça même à bout de force tu peux manger.
Je crois que pour être bien avec la nourriture, il faut réussir à d'accepter comme on est...
dépressive
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Ami
@mum_fi je vais refaire un plein de plats surgelés.
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dépressive
mum_fi
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Dernière activité le 31/10/2024 à 12:29
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Ami
@dépressive 👍👍👍👍
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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mum_fi
Bon conseiller
mum_fi
Dernière activité le 31/10/2024 à 12:29
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Engagé
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Ami
Bonsoir à tous,
Je suis en depredépre depuis des années maintenant. J'ai la sensation de passer à côté de ma vie. De vivre une autre vie que la mienne, celle que j'sirzi du vivre.
Est ce que cela vous fait le même effet ?