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Anxiété généralisée et pics de dépression, besoin de vos conseils

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Anxiété généralisée et pics de dépression, besoin de vos conseils

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Ninivivi

17/06/2021 à 23:22

Ninivivi

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Bonjour à tous.

Je suis nouvelle ici, je ne sais pas encore vraiment comment fonctionne le forum. J'espère ne pas me tromper.

J'ai un trouble de l'anxiété généralisée et souvent des pics de dépression. Je suis suivie et sous traitement.

Mais là je crois que je suis en train de tomber dans un gouffre. Je déprime, j'ai mal partout. Mon médecin m'a fait un arrêt maladie. Je ne sais plus quoi faire. Je suis maman en plus et je culpabilise énormément et j'en peux plus de faire semblant. Je ne sais plus qui contacter quand ça va pas.

Je me sens très très seule.

Merci de m'avoir lue.

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wagnerienne1

22/06/2021 à 12:03

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Maryvonne

Anxiété généralisée et pics de dépression, besoin de vos conseils https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/anxiete-generalisee-et-pics-de-depression-49905 2021-06-22 12:03:22

Ninivivi

22/06/2021 à 12:07

Ninivivi

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@Mymy10 idem que toi...

Je continue mais je m'enfonce de plus et plus.

Mymy10

22/06/2021 à 12:16

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@Ninivivi c'est fou quand même d'avoir un traitement qui pour ma part me fait ne pas me sentir moi-même sans parler d'un mal être terrible surtout au reveil et jusqu'en milieu d'après midi le soir un peu mieux moi ça dure depuis septembre après avoir essayé plusieurs traitements en septembre j'ai commencé à faire des insomnies après les traitements ne n'ont fait que menfoncait à se demander si ces traitements ne font pas déclencher la dépression je ne sais pas ou alors c'est ma maladie qui résiste.

Ninivivi

22/06/2021 à 12:19

Ninivivi

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@Mymy10 je te comprends.

Je prends ce traitement depuis novembre mais là je sens que ça va pas du tout.

J'avais également de grosse insomnie...je dois aussi prendre un traitement pour dormir. Mais finalement c'est un sommeil artificiel qui ne repose pas vraiment.

Je ne sais plus quoi penser de tout ça. J'ai l'impression de ne pas être prise au sérieux aussi. Je me sens terriblement seule.

C'est vraiment très dur.

Mymy10

24/06/2021 à 12:08

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@Ninivivi on va s'en sortir il faut de la patience mais je comprends que la ça fait long toutes mes journées se ressemblent devant mes enfants je fais tout pour qu'ils ne s'aperçoivent pas que je vais mal dur dur sinon je m'isole dans ma chambre lors de crise et ces crises arrivent surtout après avoir dormi donc maintenant j'appréhende chaque réveil. Je me force de tout tellement la maladie ou les médocs prennent le dessus pourtant je suis une personne forte de caractère mais la j'avoue a bout de force la cette maladie prend le dessus en xxxxxx je ne veux pas vivre avec cette maladie donc je.me bats.

Ninivivi

25/06/2021 à 09:51

Ninivivi

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@Mymy10 oui on va s'en sortir. J'essaie de rester positive en tout cas.

Mais c'est tellement aléatoire chez moi. Je peux me sentir bien et d'un coup être au fond d'un trou. C'est vraiment très dur à gérer. Je suis aussi hypersensible, avec anxiété et tendance dépression... C'est pas la joie tous les jours mais j'essaie de rester la tête hors de l'eau.

J'essaie aussi de bien m'entourer, de personnes bienveillantes mais je me rends compte que c'est compliqué de trouver les bonnes personnes. J'ai eu de grosses déceptions ces derniers temps, des abandons même je dirais et je m'en remets difficilement.

En tout cas j'espère que tu vas vite aller mieux. Que le traitement va te réussir.

Moi je ne sais plus vraiment.

Merci à toi et au plaisir de te lire.

Mymy10

25/06/2021 à 10:12

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@Ninivivi merci

Mymy10

Édité le 25/06/2021 à 10:20

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Mymy10

25/06/2021 à 10:19

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@Ninivivi merci à toi aussi je te souhaite une bonne guérison.

wagnerienne1

25/06/2021 à 14:04

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@Ninivivi est ce que tu ne serais pas bi polaire j y pense suite à la description que tu donnes

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Maryvonne

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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