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Pensez-vous au suicide ?

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Utilisateur désinscrit

Édité le 20/10/2016 à 19:15

bonjour

penssez vous au suicide?

comment faite vous pour lutter contre vos idée de destruction?

merci

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Utilisateur désinscrit

04/03/2021 à 12:13

moi j'y pense sérieusement aujourd'hui c'est prévu cet après midi je vais m'endormir pour toujours et je serai libre enfin emoticon Pleur

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-03-04 12:13:52

quesaquo

05/03/2021 à 12:06

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quesaquo

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@pitchoun1960 ARRETES TES IDEES NOIRES DE SUITE IL Y A DES SOLUTIONS

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-03-05 12:06:56

Ukr5900

08/08/2021 à 15:07

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Ukr5900

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Bonjour,

J'y pense tous les jours aussi je pense comment je pourrais faire..j'habite près de la meuse mais je sais nager mdr ou autre chose et puis je pense a mes proches que j'aime plus que tout et je me dis que ça ira mieux demain. mais c'est vrai que c'est dur extrémement dur même.y en a marre de cette maladie de m.... c'est une vraie saloperie.. y a pas d'autre mots désolé.En plus aujourd hui je suis fatigué mort.rien que d'écrire ce message je tomberais la.et pas moyen de dormir un petit peu a cause de l'anxiété extrème a cause de la fatigue.vous n'auriez pas un truc pour savoir se détendre et savoir se reposer.Bon on va encore essayer de tenir un jour de plus...courage les filles et les gars.

Merci à vous

Marc Belgique

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Mtxx

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-08 15:07:55

Nikolas77

09/08/2021 à 16:21

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Nikolas77

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@Ukr5900 Pour vous détendre vous n'avez pas des anxiolytiques ? C'est ce que j'ai pour ma part et ça marche assez bien.

Sinon je suis comme vous je pense au suicide tous les jours (je suis en dépression depuis 1 an) mais je pense à ma famille et ça me retient.

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-09 16:21:37

Kiseki63

10/08/2021 à 06:20

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Kiseki63

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Bonjour,

pour vous détendre il y a 2 moyens naturels, efficaces et reconnus : la marche et la méditation.

Chaussez vos baskets et allez marcher 2 h à une allure entre 4 et 5 à l'heure, loin des voitures, près de la nature si possibles. Ca éclaircit les idées, ça fait fonctionner tous nos sens, il y a toujours qq chose de nouveau à voir, à entendre, à sentir, vous dormirez mieux. Tout cela va à contresens de la spirale dépressive.

Asseyez vous en tailleur, les fesses surélevées si pb de genoux ou de dos. Les mains posées sur les genoux, le dos bien droit, le nez légèrement rentré. Fermez les yeux et regardez votre respiration. Si des pensées arrivent, prenez en conscience, regardez les passer comme des nuages dans le ciel et retournez regarder votre respiration. Ecoutez les bruits autour, soyez attentif à l'instant présent, à ce moment pour vous que vous vous accordez, savourez le. Essayez au moins 10 mn, vous verrez le temps passe plus vite que l'on croit. Vous vous sentirez apaisé.

+ vous pratiquerez la marche et la méditation + vous en resentirez les effets bénéfiques sur votre santé.

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-10 06:20:22

vicky

10/08/2021 à 10:37

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@Ukr5900 vous pourriez prendre un anxyolitique léger comme temesta et si vous avez assez d énergie un peu de marche. oui cette maladie n est pas un cadeau de la vie.. c est très dur et évidemment les pensées suicidaires existent mais il faut penser à ceux qui ont besoin de nous. courage.

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-10 10:37:58

Noelliabvfc

10/08/2021 à 20:51

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Bonsoir vous pouvez essayer d'aller nager à la piscine ça détend. Bon courage

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-10 20:51:28

quesaquo

11/08/2021 à 10:18

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Coucou, vous allez trouver cela ringard mais... après trois années de démarches administratives pénibles me poussant vers la tentative ultime à cause de l'épuisement et de l'impression de manque de perspective dans ma vie faite de dépendances envers autrui ( polyhandicaps), j'ai retrouvé la foi ET LA CULTIVE CAR C EST JÉSUS MA BOUEE

En effet, j'ai découvert que nous sommes plus que je ne le pensais à avoir besoin de Lui, avoir besoin de Son amour et Son estime inconditionnelle: quelles que soient les circonstances, mes faiblesses et mes manques : j'ai quelqu'un qui m'aime à mes cotés ! C EST UNE VRAI FORCE DANS LA VIE...CAR ELLE EST DURE CETTE VIE...mais Il est là pour moi...POUR TOI QUI ME LIS AUSSI...SI TU LE VEUX... je continue de me faire soigner par mes médecins mais j'ai cette bouée en plus !!!!!!!!!!!!!!!!

QU EN PENSEZ VOUS? AVEZ VOUS AUSSI EXPÉRIMENTE SA PRÉSENCE AIMANTE DANS VOS CHUTES ET DÉSESPOIRS?

Pensez-vous au suicide ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/pensezvous-au-suicide-6484 2021-08-11 10:18:33

cathy091

11/08/2021 à 16:25

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Oui je pense tous les jours au suicide. Et qu'on ne me dise pas d'aller marcher ou de faire de la méditation ou de la relaxation.

J'en suis à un point où je ne peux pratiquement plus sortir de chez moi ça occasionne des crises de panique.

Je ne suis bonne qu'à rester toute la journée devant la télé à m'abrutir et à me gaver d'anxiolytiques je me fiche des conséquences. Je ne fais plus rien à la maison c'est mon mari qui a tout pris en charge.

Je vois ma psychiatre demain après midi sans aucun espoir puisqu'elle a déjà essayé un tas de traitements. Je suis désespérée !

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cathy091

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quesaquo

11/08/2021 à 17:37

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@Cathy021‍ c'est très bien que tu continues d'aller voir ton médecin et ne fais pas le diagnostic pour lui...surtout si c'est pour te faire mal : RESTES BIENVEILLANTE AVEC TOI... agis envers toi comme tu le ferais pour ta meilleure amie qui serait dans ta situation et dirait ce que tu dis...COURAGE ET PERSEVERANCE POUR LA VIE

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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