[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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coucou les Amis.
@Maritima
St Rita ne peut rien faire pour des cas aussi désespéré que nous !!!!
.Je poursuis tout de mème pour ètre solidaire.
Ce midi : Saumon sur un lit de poireaux avec un morceau de pain ( il faut toujours une portion de Glucide pour les Diabétiques à chaque repas.) . Ce soir un croque Monsieur avec salade.
J'ai supprimé mon carré de chocolat le midi et mon petit morceau de fromage le soir. Bientot je n'aurais plus qu'un os à grignoter pour ma journée !!!
Bonne journée les Amies.Que la Volonté soit avec vous.....
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@LOLOMOUMOUNE Nous sommes dans le sujet alors je me permet d'intervenir et j'aurais pu le faire plein de fois mais je ne voudrais pas passer pour un emmerdeur( ou alors pas trop
) d'après votre profil la moitié de votre menu ne vous convient pas du tout!
Un régime respecté à 50%= résultat à moins de 50 %!
Tout le monde savait que c'était impossible! il est venu un imbécile qu'il a fait! de Marcel Pagnol
Salutations à tous, leparigo
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Leparigo Delaciotat
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Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci