- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Espace détente - Loisirs
- [Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
- 27 267 vues
- 737 soutiens
- 1 990 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
lailaine
Bon conseiller
lailaine
Dernière activité le 13/08/2024 à 16:39
Inscrit en 2014
1 452 commentaires postés | 111 dans le groupe Espace détente - Loisirs
2 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Chacun son régime en fonction de sa pathologie, mais cette discussion nous motive à résister au tentation.
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
J'aime bien ce sujet.
Je sais que c'est mieux de manger du chocolat noir le midi mais si j'en mange le midi, je craque quand même le soir la plupart du temps et, si je ne craque pas, cela me manque terriblement.
syllali
Bon conseiller
syllali
Dernière activité le 09/08/2024 à 07:22
Inscrit en 2015
62 commentaires postés | 8 dans le groupe Espace détente - Loisirs
1 de ses réponses a été utile pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Bien sûr qu'on va y arriver !!! Dans quelques mois les miss monde et autres n'auront qu'à bien se tenir !!!
Voir la signature
syllali
ayla55
Bon conseiller
ayla55
Dernière activité le 10/08/2024 à 11:23
Inscrit en 2014
1 049 commentaires postés | 193 dans le groupe Espace détente - Loisirs
6 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@xyzabc hello ta discussion est génial . ceal donne des idées et cela nous encourage en nous surveiller.
Voir la signature
la vie est belle
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
Oui, oui, c'est le but de cette discussion : se motiver pour continuer et perdre ces quelques kilos qui représentent, aussi, un risque pour notre santé.
Bon courage à toutes !
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
@xyzabc, ta discussion Est géniale tout comme celle lancée sur l'arrêt du tabac... Cela aide beaucoup... A chacun de prendre ou laisser les conseils, menus, idées, etc ...
Le plus important est de partager une expérience surtout de savoir qu'on est pas seul(e) à connaître un surpoids ou un problème quelconque... Comme pour toutes les autres discussions : partage, soutien, écoute ou sourire ... Pour moi, ce site ne sert qu'à cela...
Bon début de soirée !
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
Inscrit en 2015
316 commentaires postés | 71 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
coucou merci pour vos encouragements
un peu découragée hier soir d avoir pu lancer une polemique je me suis jetée sur les frites a midi lol
je reprends le droit chemin et ce soir ce sera potage apres je verrais
bonne soirée a tout le monde
Voir la signature
charlotte
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
Inscrit en 2015
316 commentaires postés | 71 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
bonjour tout le monde j ai deja préparé ma bouteille d eau on y croit
@syllali bon miss monde je mesure 1.45 et ai 60 ans c est un peu utopique,lol mais ça peut faire rever ou pas
@angelina si t as besoin de chocolat et bien manges c est pas grave si ça te fait du bien il faut pas non plus se prendre la tete
moi je fais un plus attention depuis que j ai ouvert la discussion car je vous raconte ce que je mange sans mentir et ça me motive
bonne journée a tous
bisous
Voir la signature
charlotte
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
Courage à toutes celles qui viennent chercher ici de bonnes motivations pour continuer à maîtriser leur poids pour vivre en meilleure santé. Ne vous laissez pas déstabiliser. Gardez toujours votre but final en vue et donnez vous chaque jour des objectifs limités pour y parvenir.
lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:38
Inscrit en 2013
4 429 commentaires postés | 235 dans le groupe Espace détente - Loisirs
7 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Je vous trouve toutes "formidables" de vous entraider dans votre perte de poids ,je lis tous les jours vos conseils ,chacune a ses astuces pour adapter ses menus .Le midi ,avant le déjeuner ainsi que le soir ,je bois deux grands verres avant de me mettre à table ainsi mon estomac est déjà calé.
Il ne faut pas oublier ce dicton " dans un régime on perd sa bonne humeur avant de perdre du poids ".Pour moi ,ce midi ,ce sera filet de poulet avec purée de légumes verts ,puis un yaourt.
Le bon dessert sera pour Dimanche.encore un anniversaire.
Bonne journée à toues dans la bonne humeur.
Donnez votre avis
Articles à découvrir...
![La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/maladie-chronique-et-conduite_300x220.jpeg)
17/08/2024 | Droits et démarches
La conduite automobile et moto et les maladies chroniques : réglementation, conditions et conseils
![Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/article/the-health-benefits-of-tai-chi-for-patients-with-chronic-illnesses_300x220.png)
16/08/2024 | Actualités
Tai chi : quels bienfaits pour les patients atteints de maladies chroniques ?
![SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”](https://cdn-membre.carenity.com/images/magazine/interview/syndrome-auto-immun-multiple-saim-temoignage_300x220.png)
14/08/2024 | Témoignage
SAIM : “Le secret réside en la capacité à se connaître et à adapter son quotidien.”
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
Inscrit en 2015
316 commentaires postés | 71 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci