le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement

7 553 vues
396 soutiens
939 commentaires

verveine

Édité le 14/11/2016 à 00:40

Bon conseiller

verveine

Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32

Inscrit en 2013

6 785 commentaires postés | 2048 dans le groupe Espace détente - Jeux

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...

J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015

C est parti!

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Utilisateur désinscrit

21/10/2017 à 23:45

Oui possible mais pas grossie @verveine‍ , moi la première fois en 99 je suis passé du 40 au 44 et 46, en 2 mois environ

La deuxième après quatre ans jour pour jours , passé du 42 , au 44 sur un ans , puis après rapidement au 46 .

Ayant souffert de malnutrition et avoir descendu de 60 a 35 kg , je n'ai rien fais pour perdre mes rondeurs , l'avenir me dira si j'ai mal travaillé ou non?

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-21 23:45:56

mireille57

22/10/2017 à 00:11

Bon conseiller

mireille57

Dernière activité le 23/11/2024 à 16:35

Inscrit en 2016

220 commentaires postés | 45 dans le groupe Espace détente - Jeux

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@verveine

Bonjour verveine, je suis ravie et fiere de toi! Perso moi c est un echec total, pourtant j y ai cru sincèrement. Par contre, question poids, j ai reussi à perdre 5kg, j arrive à me priver de cochonneries mais pas de la cigarette.

Bisous!

Voir la signature

Mireille

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 00:11:54

Utilisateur désinscrit

22/10/2017 à 01:20

Pour perdre du poids , la cigarette c'est bien , mais on en payent le prix , a chaque périodes de fumeur , j'étais dépendant de la clope , c'était comme un rituelle , la première après le petit déj et avant la douche , celle de midi , juste après manger , et quand je prenais un café avant c'était encore meilleur , mais j'étais arrivé au point de fumer comme de prendre un médicament , quant on se rends comptes de ça , il n'y a plus de plaisir , mais juste un combat psychologique permanent : "-Je sais que ce que je fais n'est pas bon pour ma santé mais je le fais parce que j'en ai besoin"

Puis une fois finie:"-Voila encore de l'argent parti en fumée et j'ai quoi de plus ? Je vais arrêter c'est sur , car c'est stupide de dépenser temps d'argent la dedans " oui mais , une demi-heure plus tard , planqué dans les WC au travail , j'en avais une nouvelle a la bouche.

Tout ça parce que j'avais besoin de sentir cette fumée se mélanger a mon sang et monter a mon cerveau , besoin de voir ma cigarette se consumer entre mes doigts et ce combat permanent:"-Cette fois c'est la dernière taff , oui mais bon , il en reste encore beaucoup , au prix ou c'est , je peu bien en prendre une autre"

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 01:20:19

Utilisateur désinscrit

22/10/2017 à 02:08

Cela fessait 10 ans que j'avais arrêté de fumer j ai repris le 20 je sais pas pourquoi ... mais je ne sais plus rien maintenant. Si ces bien,si ces pas bien.si c faut ,si c réel ma tête va exploser sa c une réalité c sur...

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 02:08:43

verveine

22/10/2017 à 11:25

Bon conseiller

verveine

Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32

Inscrit en 2013

6 785 commentaires postés | 2048 dans le groupe Espace détente - Jeux

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@mireille57‍ ma petite Mireille on fait comme on peut et bravo pour les 5kgs moi je n'y arrive pas au moins tu gagnes cela sur le plan santé ; pour la cigarette il faut etre motivée . Plus tard.... BISOUS

Voir la signature

VERVEINE

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 11:25:41

verveine

22/10/2017 à 11:27

Bon conseiller

verveine

Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32

Inscrit en 2013

6 785 commentaires postés | 2048 dans le groupe Espace détente - Jeux

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Eauclair‍ question poids je fais du 44 parfois dU42 et je suis en pleine forme avec mes rondeurs l'essentiel c est d'être musclée ou surtout d'être bien dans ses baskets; bisous

Voir la signature

VERVEINE

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 11:27:52

verveine

22/10/2017 à 11:30

Bon conseiller

verveine

Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32

Inscrit en 2013

6 785 commentaires postés | 2048 dans le groupe Espace détente - Jeux

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Douce63‍ laisse passer un peu de temps et tout va s'éclaircir, tu n'as jamais essayé le qi gong c est super pour se recentrer sur soi même et surtout respirer AMPLEMENT

Voir la signature

VERVEINE

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-22 11:30:11

LadyKat

25/10/2017 à 10:51

Bon conseiller

LadyKat

Dernière activité le 13/07/2019 à 08:58

Inscrit en 2013

1 040 commentaires postés | 142 dans le groupe Espace détente - Jeux

1 de ses réponses a été utile pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour tout le monde, je viens en retard car j'étais absente du site, désolée.

@verveine‍ Je te dis encore bravo que tu n'as pas repris la cigarette! Continue comme ça. emoticon Applaudir Pour le poids, j'en ai pris aussi quand j'ai arrêté de fumer mais j'ai tout perdu, parfois il faut du temps car notre métabolisme pour bruler les calories ralenti avec les années qui passent.

@Chris31‍ @mireille57‍ @Douce63‍ Il arrive qu'on reprend la cigarette même après une longue période sans tabac. Comme pour tout addiction le cerveau n'oublie pas le plaisir associé avec le tabac, alcool, drogue, jeux...etc..C'est pour cela qu'il faut faire très attention de garder le contrôle sur le nombre de cigarettes que vous consommez par jour. On attrape plus vite que vous puissiez penser le nombre de cigarettes qu'on a fumé avant d'arrêter le tabac, et souvent on se trouve à fumer d'avantage! emoticon Malade Si vous pouvez, arrêtez de fumer avant qu'il soit trop tard. Je suis passée par là, je sais ce que c'est, alors vous envoie des ondes positives pour vous donner du courage. emoticon Combattante emoticon Croise les doigts

@Eauclair‍ Je vous souhaite qu'il y a un mieux concernant vos soucis de santé. Bisous

@Maryko‍ @xyzabc‍ Pas de nouvelles? J'espère que vous allez bien les filles. Bisous

Bonne journée à toutes et à tous. Bisous

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-25 10:51:36

Chris31

Membre Ambassadeur

25/10/2017 à 11:32

Bon conseiller

Chris31

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 21/11/2024 à 16:23

Inscrit en 2014

12 565 commentaires postés | 7268 dans le groupe Espace détente - Jeux

16 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LadyKat ???

Voir la signature

Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-25 11:32:03

Utilisateur désinscrit

25/10/2017 à 15:59

J'AI arrêté la cigarette mon corps n'abcepterai plus du tout.et comme je suis paralysé de la gorge je vois plus l'intérêt

Bisous à tous

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-jeux/le-defi-pour-arreter-le-tabac-en-sentraidant-m-34975 2017-10-25 15:59:10

83
84
85
86
87
Aller à

le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Articles à découvrir...