le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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@LadyKat merci encore à toi pour ton soutien... Ta présence et tes écrits sont très réconfortants !
Bonne semaine à tous ceux qui tentent l'arrêt du tabac, courage et persévérance, on va y arriver !!! 
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Bonjour ! Un petit bilan de la semaine pour moi : j'ai tenu à 5 ou 51/2 sauf une journée en milieu de semaine à 7...
@verveine , @xyzabc et @Chris31 où en êtes-vous ?
@LadyKat et @lys222 : merci à vous et j'ai encore besoin de votre soutien...
Bisous pour tout le monde !
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Coucou @Maryko , ben comme je l'ai dit ici j'ai un paquet sous la main mais 4-5 maxi par jour et là qu'une seule et pas eu envie de la finir ! J'ai un désir brutal de m'en griller une mais après 7 - 8 taffes envie de l'éteindre , parfois car ça m'énerve par principe , c'est mon fils qui la finit ! donc de moins en moine envie mais bon , il me tarde de plus avoir envie du tout !
Bisous et bon courage
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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C sûr , moi si tu m'interdis un truc @serena2416 (déjà je supporte pas le mot) , je cours le faire ! c moi et moi seule ki décide ce ki est bon ou pas pour moi ! Ensuite ya que la volonté , tu veux ou tu veux pas et perso je sais très bien les risques et toutes les sal......s dont cette m...e est responsable , pas besoin d'images trash sur les paquets ! pour le peu g pas remarqué , le verre ! 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
Le moindre feuilleton français ...ils ont tous un verre à la main ! on interdit la pub sur l'alcool mais pas voir un verre. Tu crois que c'est de l'eau par exemple chez Ruquier 
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Rien non plus car mes enfants ont tous les deux (je ne fumais pas à l'époque et repris en 2009) commencé à fumer au lycée à la sortie des cours , ce malgré toutes les campagnes d'information au lycée , dans les médias , malgré les cancers poumons responsables du décés de personnes connues ! Et je dis mes enfants 
, mais va te balader à la sortie d'un collège ou d'un lycée (sans regard malsain lol) et observe ! C'est affligeant , et tellement triste de voir l'inconscience des gosses , entretenue malheureusement par le milieu ds lequel ils évoluent !
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!