Alternative au traitement classique

Que manges tu pr le calcium ? Merci bcp. 

Très bonne idée, le régime sans lactose et sans gluten..

Le + efficace pour les tendinites me semble être la kiné, c'est du moins ce qui a été le + efficace pour moi (tendinites récurrentes aux épaules et aux coudes). Prêle et curcuma sont de bons compléments, entre autres.. En espérant évidemment que vous n'êtes pas sous statines, car sinon il ne faut pas chercher la cause ailleurs..

Ça fait longtemps que j'hésite à sauter le pas du régime. N'est-ce pas trop contraignant?

que manges tu chez des amis? Comment fais tu au quotidien avec ta famille? Mange-t-il comme toi? 

Je ne supporte aucun traitement. À chaque fois je fais des réactions allergique ou c'est mon goie qui se détraque. Ca va bientôt faire 13 ans que je suis malade. Merci d'avance pour tes conseils. Sabou

Bonjour,pour répondre à Angelina je prends du lait de soja enrichi en calcium mais on peut aussi prendre du calcium en complement en faisant attention qu'il n'y ait ni lactose ni gluten dans la composition du produit.

EN effet Manosuave le curcuma est un excellent anti-inflamatoire et j'en prends d'ailleurs 2 ml tous les matins sous forme d'un jus pur et bio auquel j'ajoute du poivre et du gingembre afin de le rendre plus efficace.

En réponse àDolma il est vrai que ce regime est très contraignant ,du moins au début,et qu'il revient assez cher.Mais au bout de qqes semaines tu finis par t'y habituer.Mais au final quand tu sens que ton corps va mieux sans les medicaments classiques tu te poses de moins en moins de questions et tu acceptes plus facilement les frustrations.

Au quotidien j'essaie de faire pareil pour tout le monde quand je fais du riz ou des pommes de terre ou du quinoa.je ne cuisine plus du tout au beurre ,je prends si besoin est un beurre vegetal.Je remplace la creme fraîche par de la creme de soja(c mieux pour la ligne

Je crains que mon message n'ait pas  été diffuse en entier....

Votre corps peut se sentir mieux avec un regime approprie ou des complements mais je suis sceptique quand a l arret total des douleurs sur le long terme car quand on traine une maladie depuis des annees tot ou tard elle reprend le dessus sans traitements medicaux pour en avoir fait l experience!!!!

Le régime sans gluten ni lait fait des merveilles.  On peut aussi ajouter la relaxation  ( sophrologie)  la respiration  profonde et la reflexologie plantaire. Il existe une technique, le do in, qui vous permet de faire des auto massages et permet de soulager la douleur n'importe quand dans la journée. Je souffre de fibromyalgie, et l'utilisation  de ces pratiques à changé ma vie. Plus d'anti douleurs et une meilleure qualité de vie. 

Merci Atila.

Atila.

Ton message s est arrêté à : c est mieux pr la ligne. 

Merci. 

Bonjour 

oui effectivement des personnes de mon antourage font le régime sans gluten ça marche 

mais il faut avoir les moyens !!!