Patients Spondylarthrite ankylosante
Zénitude et méditation
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MERCI @gombo67 et Espérons que ça ne prenne pas trop d'années avant que ce soit autorisé..... 
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Dolma
Bonne et douce nuit à vous , ayez un sommeil paisible, de beaux rêves et un réveil en douceur !!!! Bisous
zen
A DEMAIN
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Ami
J'espère que vous dormez toutes paisiblement 
Moi je suis bien plus sereine qu'hier soir....
J'avais (j'ai toujours d'ailleurs) très mal au dos (les 2 omoplat'es les épaules et évidemment les cervicales!!!) je n'avais même pas envie de me coucher bien trop peur que ces souffrances m'empêchent de trouver le sommeil Et pis j'ai mis mes écouteurs et pratiqué une petite méditation pour apprendre à mieux gérer ses douleurs..... Résultat: dodo de 23h45 à 03h34 
pour moi c'est extra !!!! Donc ça fonctionne vraiment bien 
top de top.... Je file ..... Envie d' un ptit café 
Prenez votre temps..... Terminez votre nuit tout en douceur..... . Soyez douces et aimantes avec vous-même vous le méritez ..... Et surtout... Surtout soyez fières de la manière exemplaire dont vous supportez spondymachinchosebidullutrucbizzare vous êtes les plus fortes 
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Dolma
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Vouiiii ma @gombo67 suis là...... 
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Dolma
Je fais une allergie de contact au masque de la machine des apnées du sommeil, au niveau du front. Le service après vente passera lundi après midi me proposer un autre masque. J'ai bien envie de l'envoyer sur la lune cette machine MAIS JE VAIS RESTER ZEN
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Ami
Je travaille cet aprem, je vais à la pharmacie ce matin, je n'ai plus assez de cortisone pour le WE, je vais voir s'ils ont ça par chez moi!!!!! Ca pourrait être pire, c'est juste au niveau du front, j'ai téléphoné jeudi pour leur signaler, pas de créno horaire avant lundi 14h 18h. ma dolma 
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Ami
Bon début de journée 
@gombo67 oui essaie y doivent avoir s'ils travaillent avec les médecines douces. Espérons que ça empire pas durant ces 2 nuits ..... 
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Dolma
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Direction le pays des bisounours, juste pour OUBLIER les douleurs un temps..
dolma
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dolma
Dernière activité le 25/02/2023 à 20:52
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Ami
Bonsoir @fannny @gombo67 voici notre nouvel espace de discussion je vous souhaite la bienvenue. Sentez vous libre de dialoguer en toute liberté de tout sujet qui VOUS tiennent à Coeur
Le partage,l'écoute,la compassion et le respect sont des valeurs qui sont essentielles pour moi et je souhaite qu'elles soient respectées sur cet espace. @iris22 et @Littlemiss57 ont émis le désir de rejoindre cet espace Alors je les convie par ce message. Soyez toutes les bienvenues. Au plaisir de vous lire et de partager notre ressenti et nos émotions Dolma 
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