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Patients Spondylarthrite ankylosante
Peut-on vaincre les symptômes avec une alimentation adaptée ?
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AntoineRgt
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AntoineRgt
Dernière activité le 11/01/2022 à 14:10
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Bonsoir,
J'ai arrêté seulement le lait et les yaourts. J'ai remplacé ça par de l'avoine et des yaourts au lait de chèvre.
Le changement ? Aucune idée je me demande même si ce n'est pas dans la tête... Qu'en pensez vous ?
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Bises, courage !!
youcef
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youcef
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Ami
bonsoir on ait tous pareil,on cherche une solution pour vivre mieux avec la spa.j ai fais certain régime alimentaire dans le but d arréter les diarhée ce qui a fonctionné par moment .dire que la spa ce guerrie je ne pense pas mais un jour peu etre dans le future courage
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pb
Lecadet
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Lecadet
Dernière activité le 02/06/2020 à 21:55
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@AntoineRgt Bonjour,
Personnellement je ne suis pas convaincu par cette approche, car cela se saurait depuis des années si c etait une solution miracle pour la spa, de plus il y a des risques non negligeables de carences etc... Par contre, je pense que pour certaines personnes qui ont sûrement des intolerances sur ces produits laitiers, ou gluten que oui cela peut arranger des soucis qui s ajoutent ou se combinent avec les symptômes de la SPA. A chaqu' un de trouver des astuces pour améliorer sa qualité de vie mais difficile de dire que telle ou telle chose est bien car on est tous différents, notre maladie est variable en forme et intensité aussi.
Bonne continuation
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Yannick
AntoineRgt
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AntoineRgt
Dernière activité le 11/01/2022 à 14:10
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@Lecadet tout à fait, je vais voir moi qui adorais le lait...
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Bises, courage !!
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Utilisateur désinscrit
@AntoineRgt
Il y a des formes de spa avec des problèmes intestinaux ( et même des études pour relié une bactéries a la spa)
Je te comprend . J'ai essayé plantes régime ca n'a rien fait .par contre j'ai été obligée d.arrêter le lait et me calmer sur les autres produits laitiers .trop de symptômes aux intestins et des douleurs insupportables avec poussée d 'acne diarrhée etc . Je sais que quand j'avais des douleurs d'estomac j'avais des crises inflammatoires encore plus difficiles . Ce n'est pas ton imagination . Ton intestin ne peut peut-être plus supporter le lait ..
Essayés lait de coco lait de noisette ils sont moins amers .pour le reste des trucs laitiers c'est un peu dur de s en passer mais il y a de bonnes recettes ! :)
Lecadet
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Lecadet
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@AntoineRgt ok, moi perso j ai réduit aussi, surtout les yaourts et fromage, mais sans plus car il faut garder un peu de plaisir car on est déjà assez diminué comme ca , avec des douleurs etc pour en plus ne pas installer des frustrations alimentaires.☹🤔Le tout est de ne pas abuser mais comme pour beaucoup de choses.😊😉
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Yannick
ainsival
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ainsival
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@AntoineRgt coucou
J 'ai essayé d' arrêter les produit laitiers le gluten le pain enfin tout rien n 'a changé mais comme dit lecadet youcef on essai tout mais bon
Suivant la spa sûrement comme dit Amy si associé Avec mici c'est sur qu' il y a des aliments à banir
Mon rhumato enfin les 2 même ville et chu ne sont pas pour 🤔 voilà voilà
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ainsivalavie
AntoineRgt
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AntoineRgt
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@ainsival Coucou,
Pareil pour moi... C'est pour ça que je dis que ça peut être purement psychologique, mais vous avez raison pour ceux qui ont des soucis de digestions etc... Ce n'est pas mon cas.
Mon rhumato n'est pas tellement pour arrêter le lait, mon kiné non plus donc je ne sais plus rien
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Bises, courage !!
ainsival
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@AntoineRgt coucou 🙂 oui personnellement je suis addict au fromage et à deux reprise j'ai tout arrêté aucun ressenti sur la douleur hélas mais ce fut bénéfique car j'ai perdu du poids 😅👍 mais pour ceux à qui c'a marche heu elle est française ma phrase 🤔😅 ils ont bien raison de continuer 👍 suivant les personnes et la forme de Spa ont ferait tout pour allez mieux 🤞
Bonne journée 🌸 ☕ 🥐
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ainsivalavie
Lecadet
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@ainsival que c est vrai que peut être ca marche pour certains 😅😅😅😅 ça c est du bon Francais 😉😉😉 aussi.
mais peut etre que c est tout simplement les traitements ou la maladie qui se mets en veille et qui reduit les douleurs, c est dur de savoir🤔🤔 mais surtout pas certain dutout que dans le long terme la maladie ne continue pas a évoluer malgré une diminution des symptômes . En tout cas on est d accord, c est bon le fromage 😋😋😋
🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀
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Yannick
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Ninine
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Bonjour à toutes et à tous,
Tout d'abord, je vous souhaite une excellente année 2019 et espère que nous arriverons à vivre sereinement avec notre maladie.
Je voulais vous faire partager une expérience toute récente et qui j'espère portera ses fruits.
Je suis tombée par hasard sur une vidéo d'un coach sportif atteint de spondylarthrite et qui, à travers une alimentation adaptée, a réussi à diminuer fortement ses symptômes.
Ce monsieur conseillait un livre très intéressant qui préconisait une alimentation sans gluten et sans lactose.
Très soucieuse de ma santé et devant mes douleurs évidentes, ma fille m'a offert ce livre. Je l'ai dévoré ! (sans jeu de mots...).
Il semblerait qu'une alimentation sans gluten et sans lactose aiderait grandement à diminuer l'inflammation de l'organisme et donc beaucoup de nos symptômes.
Bien entendu, pas facile de changer ses habitudes alimentaires mais j'ai vraiment envie d'assayer.
J'ai donc commencé à changer mon alimentation. Je ne consomme plus de lait ni yaourt et j' ai acheté du pain et des biscottes sans gluten. Le panel des produits s'est vraiment développé et on peut trouver beaucoup de produits. Les résultats se voient, à priori, vraiment au bout de 3 mois.
Affaire à suivre...
Avez-vous vous une expérience sur ce sujet ? Je suis très intéressée.
Bonne journée !