Alimentation et spondylarthrite

Ppour mon cas ,non je mange absolument de tout ,j'évite juste la vinaigrette car thomas il aime pas trop acide!

J'ai vu que l'acidité était à éviter. Y'a t il d'autres aliments ou liquides qui sont néfastes ?

pour mon cas non ,si tu veux vas voir dans le topic truc à la con car j'explique tout  ce mange et bois sur un mois et ça n'y change rien

Pas + de témoignages ?

Franchement,je n y fais pas attention ! Je n ai vraiment pas le temps de me dire "ah tiens , j ai tresmal aujourd hui,qu est ce que j ai mange hier ?" C est deja difficile de tout gerer ,travail,enfants ,maison...alors ,je ne me pose pas ce genre de question..si je pouvais ,je le ferais peut etre ..et encore,c est pas sur..ce serait donner trop d importance a miss spondy..et elle adore ca..

Pour ma part aucun aliment ne semble avoir d'impact sur ma spondy, par contre, ils ont un impact sur ma RCH quand celle-ci est en activité

pour ma part, je mange  peu, équilibré, du "fait-maison", pas d'industriel...alimentation prétendue saine dont la spa se fout royalement!! elle et les douleurs fluctuent, s'accentuent. et quand il m'arrive d'avaler des saletés pleines de gras, sucres et adjuvants chimiques (histoire d'être en contradiction totale avec moi-même!!) je n'ai pas remarqué de différence sur les douleurs, seulement sur ma capacité à digérer tout ça.

On est tous différent certes mais me concernant la diminution voir l'arrêt total de laitage d'origine animale, de viandes rouges influencent "un peu" et j'ai moins de douleurs. Mais il faut compenser ces arrêts d'aliments.

J'ai eu deux témoignages autour de moi de personnes qui disent aller mieux en ayant adopter le régime du Docteur SEIGNALET. Je l'ai débuté en partie il y a trois mois mais je n'applique pas  en totalité encore car ça peut paraître assez draconien et en plus tout de suite on a des réflexions "tu fias un régime, pourquoi ?", c'est dure car me concernant je ne parle pas de ma maladie aux autres. 

Enfin bon courage à toutes et à tous ! 

Je suis preneur de bons conseils ! 

J'avais lu un livre sur le régime Seignalet et sincèrement, et j'ai été tenté mais il faut vraiment être motivé...
Et je ne suis pas quelqu'un qui fait très attention à ce qu'elle mange !

Tu ne manges plus grand chose avec ça, c'est vraiment contraignant !

Si vous souhaitez en savoir plus sr ce type de regime, allez voir le blog de Mme Legace ou elle ecxplique pourquoi le gluten et les produits sont a proscrire, vous pouvez egalement vous fournir le livre addictions alimentaires qui vous donne tous les aditifs des produits que vous mangez et lesquls accentue les inflammations....

Je fais partie d'un groupe sur facebook de 600personnes dont 1/3  suis ce regime et ils notent une ameliration pour 90% d'entre eux. Moi j'ai commence il y a 1mois et je complemente avec des boissons speciales pour soulager notre dos et pour le moment tout va bien ;)