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Dépression résistante/chronique, avez-vous testé d’autres remèdes que les antidépresseurs ?

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Dépression résistante/chronique, avez-vous testé d’autres remèdes que les antidépresseurs ?

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Mellimelle

28/06/2024 à 19:02

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Mellimelle

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Bonjour,

J’ai eu ma 1ère dépression en décembre 2015 avec quelques rechutes, et depuis 2020, c’est de pire en pire. Actuellement je suis en ALD, en arrêt depuis octobre 2023 et je rechute tous les 2 à 3 mois.

J’ai testé de nombreux antidépresseurs (escitalopram, citalopram, seroplex, Prozac, mirtazapine, olanzapine, venlafaxine… et actuellement sertraline), associés à des anxiolytiques (alprazolam, Xanax…) et à des thymoregulateurs (abilify ou arypiprazole, lamictal, risperidone et depuis peu depamide)

Je n’ai plus la patience que mon psychiatre trouve le bon traitement avec le bon dosage, alors avez-vous essayé d’autres méthodes ? Où ? Lesquelles ? Ont-elles fonctionné ?

Avez-vous essayé la Ketamine, l’esketamine, le spravato, l’ECT (l’électro convulsivothérapie), la rTMS (l’électro stimulation magnétique transcrânienne) ou autre ?

j’attends vos expériences avec impatience

Merci 🤓

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Candice.S

Animatrice de communauté

01/07/2024 à 09:55

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Candice.S

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Bonjour @Mellimelle,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Licornecat @Plombier @Cycachangeait @Prisci01 @Mattheo724 @Carine13580 @Marc9590 @Mamandu85 @Stef7662 @Anncosi @Clochette @princessjssy @Mikomj @Lolodu01 @verito @jean-yves @Samiouche @Roman50 @Lilou12 @Pevonia @Zabou2A @Crysta44 @KATIA54 @Cendra051 @DjangoLimone @Paradisio7666 @sarittta @Haidaben @Ondine2 @Delivrance @Lamosca @Artemia @76Manu @YasFri @Papillon31 @Lylylina @germain @Quenot @Drake11 @LaSly73 @piwiwi @Nanouille @Eryal74 @Fiston2000 @Imsyrine @Cindyzag @Ninasylvie @Lora74 @Izea77 @sand60330 @Kikimzel @Ericloulou @Mamimo1247 @Siandy @lenamibi @Ghyslaine31 @lysbelle @Azerty37 @Ccjulie @Sosodu21 @Vanillasky @Celpas75 @Gaougaou @MarieFrance1965 @Sofiaccr @Samsam1992 @Louise79 @Fatamorgana @Lola73400 @HAlonso @Cocogremlins @Sophinette69 @Lauju06 @Fannyfanee @Stephc91 @Olivier_ @Sheidak @Roitelet86 @BuddyH @Ange181818 @Floflo69690 @Anouchka92 @mannoune @Benichou @Papillion19 @Choupeta @Lounata @Skskefs @Fatima68

Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😊

Avez-vous testé d'autres traitements que les médicaments conventionnels pour la dépression ? Des traitements tels que la ketamine, l’esketamine, le spravato, l’ECT (l’électro convulsivothérapie), la rTMS (l’électro stimulation magnétique transcrânienne) ? Qu'en pensez-vous ? Sont-ils efficaces ?

D'avance merci pour vos retours et partages !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Dépression résistante/chronique, avez-vous testé d’autres remèdes que les antidépresseurs ? https://www.carenity.com/forum/depression/les-traitements-de-la-depression/depression-resistantechronique-avezvous-teste-61466 2024-07-01 09:55:12

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Sentinelle1

01/07/2024 à 13:22

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@Candice.S Bonjour,

Je suis un traitement régulier de sertraline (zoloft 50 mg) depuis 2017, j'ai essayé d'interrompre en diminuant la dose à une gélule chaque trois jours pendant 6 mois mais ça n'a pas marché comme il fallait car j'ai craint une rechute pour cela, je dois discuter avec mon médecin pour trouver une solution de diminuer la dose journalière, je ne veux pas subir une addiction à vie, il faut vivre naturellement sans antidépresseur et anxiolytique.

Ninasylvie

01/07/2024 à 18:25

Ninasylvie

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@Haidaben bonsoir j ai pris zoloft 50mg 1semaine c était trop fort maintenant je prends du 25 mg et ça me va très bien cela fait 37ans que je prends des antidépresseurs et je ne peux pas arrêter

Sentinelle1

01/07/2024 à 20:55

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@Ninasylvie Bonsoir, le dosage de 25 mg que tu prennes, est-ce votre psychiatre qui a décidé de prendre au lieu de 50 mg ou c'est vous-mêmes qui a pris la décision ?

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Lauju06

01/07/2024 à 11:32

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Bonjour à toutes et à tous,

Pour répondre au sujet, je n'ai pas essayé d'autres moyens que les antidépresseurs. Je suis toujours suivie et sous Effexor à 225mg /j. Je me sens beaucoup mieux moralement, plus forte et prête à affronter mes démons mais j'ai du mal à faire baisser le dosage de peur de replonger... C'est d'ailleurs ce qu'il s'est passé en mars 2024, j'ai refait un burn out à cause du travail mais aussi à cause de ma vie privée et de l'attitude de mon mari... Bref, après 15 jours d'arrêt, j'ai pu reprendre mon travail et discuter avec mon mari de ce qui n'allait pas entre nous .. Je fais des activités en dehors du travail pour me faire du bien : je vais marcher avec ma fille ainée dans les bois aux alentours de chez nous, je fais des coloriages pour adultes, je lis, je regarde des séries sur Netflix ou Disney+ ou encore Max, je fais du shopping... Je fais ce qu'il me plaît au moment où j'en ai envie...En travaillant en 12h, j'ai l'avantage d'avoir des jours de repos en semaine et 1 WE sur 2 de repos, ce qui me laisse du temps pour moi . Le plus important dans le traitement de ma dépression est de se recentrer sur soi, d'apprendre à se connaître et d'apprendre à se faire plaisir... On ne guérit pas vraiment d'une dépression mais on peut s'en sortir en étant à l'écoute de ses propres envies/besoins voire même de devenir un peu "égoïste"... Voilà mon témoignage sur le sujet. Bonne journée à vous toutes et tous . Lauju06

Mellimelle

06/07/2024 à 01:28

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Bonjour

Je vous remercie pour vos réponses.

Actuellement je prends de la sertraline 50mg (Zoloft) le matin, mais je dors beaucoup (en moyenne 12 à 14h et on me stimule pour me lever…) est-ce votre cas ?

Quand je vais très mal je dors minimum 18h / jour

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Sentinelle1

07/07/2024 à 17:32

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@Mellimelle La même chose pour moi, je me lève tard le matin et quand je me lève tôt ou très tôt je ressens du trouble et du déséquilibre toute la journée.

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dido93

15/07/2024 à 08:57

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dido93

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Bonjour,

Les anti dépresseurs seuls ne servent à rien si l'on ne traite pas la ou les causes. Personnellement je suis en dépression depuis 2018 et suivie par un psychiatre dans une clinique dans laquelle il y a des activités thérapeutiques, de la TMS et de la luminothérapie. La TMS m'a fait du bien au début. De plus je suis suivie en thérapie. Je vais beaucoup mieux mais je me sens encore trop fragile pour tout arrêter. Je continue donc les activités thérapeutiques mais dans une moindre mesure et j'ai diminué les anti dépresseurs (Trimipramine) de moitié. Le chemin est long mais un mieux être est possible. On ne peut pas se sortir d'une dépression juste avec des anti dépresseurs.

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Mellimelle

16/07/2024 à 03:31

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@dido93 bonjour

Je me pose la question sur l’utilité de la thérapie car la dépression peut parfois être une maladie purement somatique, c a d physiologique, sans forcément une cause psychologique.
je vois que je rechute après des événements importants, forts en émotions (mon psychiatre m’a dit que je rechutais à cause de mon hypersensibilité) et aussi à cause du stress (surtout au travail). C’est sûr que j’ai besoin d’aide pour réussir à mieux encaisser tout ça, mais comment ? Et financièrement, je ne peux pas payer une séance de psychologie de minimum 80€ par semaine et non remboursée par la CPAM 🥺

Mellimelle

16/07/2024 à 03:33

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Mellimelle

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@dido93 est-ce que les activités thérapeutiques de votre clinique sont remboursées par la cpam ?

quelles sont-elles à part la luminothérapie et la TMS ?

lelibre

06/08/2024 à 16:55

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@Mellimelle Bonjour !

Si , il y'a actuellement des psychothérapeutes de tous genres qui ne prennent que 39 € la séance ,ci-joint le site :

psynyou.com .

Tu peux toujours essayer . Qui ne tente rien n'a rien . Je te souhaite bon courage et prends soin de toi , la vie est belle .

Millefeuille

10/08/2024 à 15:02

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Millefeuille

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@dido93 Bonjour,

Pourrais-tu me dire ce qu'est la TMS ?

Un grand merci

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Cassiopee

Édité le 15/07/2024 à 09:40

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Cassiopee

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Bonjour melimelle,

Je suis dans la meme situation que toi et un ami de famille psychiatre m'a dit de chercher vers un trouble bipolaire (il y a plusieurs type, et ça n'est pas forcément le cliché que l'on peut imaginer)

Des périodes de dépression avec des petites phases d'hypomanie qui se traduit par un type de manie mais très très diminué et qui peu passer inaperçu (et non de "manie", qui elle est vraiment extrêmement, dépenses démesuré, projet farfelues, hyperactivité, mise en danger par tout ces comportements)

Les troubles bipolaires se traitent avec des régulateurs de l'humeur et autres médicaments qui n'ont rien a voir avec tout ce que l'on nous donne en espérant qu'il tombe sur le bon traitement, bon dosage (et encore faut que le psychiatre soit bon et ouvert d'esprit surtout..)

Je compatie tellement avec toi, je vie un mal-être profond depuis bientôt 4 ans declanché par un accident de la route avec de grosse séquelles "temporaires" physiques

Mais bref, tout ça pour dire que j'ai essayé je ne sais combien d'anxiolytiques (benzodiazépines) et antidépresseurs qui ne fonctionnent pas, clairement, a force on se demande si ça n'est pas nous le problème...

Le truc des troubles bipolaires c'est qu'en général ils comptent entre 8 et 10ans d'errance médicale avant le diagnostic ! Donc n'hésite pas à en parler à ton psychiatre et si tu veux te renseigner de ton côté je connais un site très sûr avec version pro (qui se comprend très bien et bien détail, et la version patient, moins détaillé mais très bien aussi) c'est : MSD manual

Tu tapes sur Google le trouble ou la maladie, suivie de : msd

Au moins ce sera sûr en attendant ton psychiatre ☺️

Je t'envoie pleins de force et de compassion !

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Mellimelle

16/07/2024 à 03:52

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Mellimelle

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@Cassiopee bonjour

Merci pour ton empathie, je te comprends tellement aussi !

moi-même je me suis posée la question si je n’étais pas bipolaire avec toutes ces rechutes de dépressions qui sont de plus en plus rapprochées (entre 2 et 3 mois). J’ai posé la question à 2 de mes psychiatres qui m’ont dit que non. Pourtant j’ai connu quelques fois des phases d’euphorie, d’insouciance, d’insomnie et de dépenses excessives, mais ça faisait aussi partie des effets secondaires de l’abilify/aripiprazole…

j’ai eu ma 1ere dépression en décembre 2015. Un de mes psychiatres (j’en ai souvent changé car désespérée de ne pas guérir) a commencé à associer des thymoregulateurs à mon antidépresseur vers juin 2021.

j’ai testé le lamictal, abilify, risperidone, ….olanzapine mais je ne sais plus ce que c’est… et depuis février, je prends 600mg de dépamide + 50 mg sertraline.

j’ai l’impression que mes rechutes sont de plus en plus rapprochées depuis que j’ai fait une sévère dépression en décembre 2020 mais aussi depuis l’introduction des thymoregulateurs…

comme toi je suis perdue, quel est le problème ? Est-ce moi qui suis peut-être bi-polaire et n’ai donc pas le traitement adapté ?

Cassiopee

16/07/2024 à 09:07

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Cassiopee

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@Mellimelle

Comment ces psychiatre peuvent ils être aussi catégorique quand on sait qu'il faut des test extrêmement précis pour savoir le trouble bipolaire, car il y en a pleins de différents. Et ça se fait dans certains centre qu'ils n'y a pas dans toute les villes (regarde le plus près de chez toi) perso je sais que j'ai bordeaux qui est a deux heures mais on s'en fou c'est seulement pour une ou deux fois! Je te conseil vraiment de te renseigner sur internet (oui tout le monde te dira le contraire, mais suis tu fais très attention aux sites sur lesquels tu vas, tu peux apprendre pleins de choses sur toi !) si tu veux des sites hésite pas :)

J'ai changé de psychiatre aussi, sûrement pour les même raisons que toi, je suis désolée mais la plus part se prennent pour dieu ! Ils ont tout le savoir et nous pauvre patient on doit se taire, avaler leur médicaments pour après entendre que ce sont peut être les effets secondaires de ces derniers. Ça rend dingue

Vraiment de tout mon coeur je te conseil de te renseigner par toi même dans un premier temps, voir si ça te parle, regarde bipolaire type II avec hypomanie ! Ils disent dans la plupart des revues médicales que les patients sont dans une errance médicale entre 8 à 10ans justement à cause de ce genre de psychiatre ! Car c'est très vicieux comme maladie ! Je suis sur qu'on souffre du même mal-être...

Si tu veux qu'on en discute en privé (je ne sais pas si ça existe sur ce site) ou pas d'ailleurs, ça ne m'embête pas que ce soit public, au contraire ! ❤️

Je t'envoie encore une fois tout mon soutient !

Mellimelle

16/07/2024 à 19:59

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Cassiopee,

oui je vais prendre un rdv dans un centre expert « fondamental », ce centre fait des tests, peut-être que l’équipe de chercheurs pourra me dire si je suis bipolaire ou non. Tu connais ?https://www.fondation-fondamental.org/les-soins-innovants/obtenir-un-rendez-vous-en-centre-expert-fondamental

Je veux bien que tu partages ici tes conseils et sites pour que ça profite à davantage de personnes intéressées 🤓merci

Obtenir un rendez-vous en Centre Expert FondaMental

Un dispositif de recours Les Centres Experts FondaMental constituent un dispositif spécialisé qui intervient en renfort de la psychiatrie de premier recours pour la prise en charge des troubles psychiatriques les plus sévères.

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Mellimelle

16/07/2024 à 03:53

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Des fois je pense même à l’assistance médicale à mourir en Belgique tellement c’est insupportable et désespérant

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Ondine2

Édité le 03/08/2024 à 19:33

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Ondine2

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@Cassiopee bonjour

Je suis ravie de pouvoir vous aider à mon niveau.

Ce n'est pas parce que vous êtes en souffrance psychique que même les professionnels de santé ont le droit d'en profiter.

Souvent il y a des transferts et des contre-transferts qui peuvent avoir lieu lors d'une thérapie.

Parfois, il faut consulter plusieurs psychiatres afin d'en trouver un( e) qui nous convient.

Si je peux me permettre, vous pouvez travailler avec votre psychologue l'affirmation de soi, de savoir poser les limites.

Certaines expériences malheureuses nous permettent d'identifier les points sur lesquels nous pouvons travailler par leur répétition.

Qu'est ce que vous attendez des psychiatres ? Votre attente est-elle trop grande ? Pourquoi êtes-vous déçue ? Quelle est votre posture? Un rapport hiérarchique se met- il en place lors de la thérapie? Si oui, pourquoi?...

Bon courage

zoizic

05/08/2024 à 19:02

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zoizic

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@Mellimelle Ma vie n'a plus de sens. Ma famille me rejette. Je n'ai pas de psy disponibles et compétents dans ma petite ville. Mon docteur me soigne pour les problèmes physiques mais la dépression il ne sait pas. Hier soir en fermant mes volets j'ai eu très envie d'en finir en me jetant par la fenêtre.Le problème c'est que fais toujours semblant d'aller bien.

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zoizic

Mellimelle

06/08/2024 à 00:56

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Mellimelle

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@zoizic bonjour

Accrochez-vous, je sais que c’est dur mais vous allez vous en sortir. Essayez de voir un psychiatre pour vous aider à trouver le bon traitement.

j’ai eu aussi des pensées suicidaires mais dites vous que c’est la maladie qui fait ça. Gardez espoir et soyez patiente , nous sommes ici pour vous soutenir 😘

lelibre

06/08/2024 à 17:06

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lelibre

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@Mellimelle Je suis passé par là et je me suis même renseigné et ça couterait moins cher qu'en Suisse cependant , je n'ai jamais eu le "courage ou la lâcheté ? "d'arriver jusque là ,peut être un autre jour car ma dépression est chronique sévère et cerise sur le gateau RESISTANTE aux psychotropes , à l'ECT , à la r'TMS , à la Deep TMS , à l'ESkétamine et j'en passe . Je compte sur mon instinct de conservation afin qu'il me lâche ( pessimisme ,je dirai c'est un symptôme de ce cancer de dépression ) d'ailleurs ,je la compare à un AVC ,si vous êtes d'accord avec moi .

La réponse d'une psy américaine à cet acte est qu'on ne sait rien de ce qui nous attend la bas ... Bon courage à toutes et à tous . Tenez bon !

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lelibre

06/08/2024 à 17:28

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lelibre

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Bonjour Mellimel-o

Ayant une certaine expérience dans ce domaine je vous apporte quelques éclaircissements :

-A propos de l'Eskétamine ( Spravato en spray nasal ) j'en ai fait trois séances espacées de 3 jours en augmentant à chaque fois la dose ( c'est le protocole ) au bout de la 3e ,je n'en pouvais plus des crises de déréalisation ,sensation d'ébriété , coeur qui monte à 220 pul/mn ,TA qui augmente ...pour moi c'est très violent plus que les électrochocs .Résultat = 0 d'autres témoignages ne sont pas non plus satisfaisants ,il parait qu'à part diminuer les idées suicidaires pendant un laps de temps ,sinon pas d'effet sur la dépression ,d'ailleurs ,selon le témoignage de l'épouse d'un dépressif qui est passé par les ECT et après avoir subi l'ekétamine ,il s'est suicidé. Donc ,l'eskétamine n'est pas une potion magique .

Les ECT sont indiqués chez des dépressifs mélancoliques surtout pour lesquelles ,parait il ç a donne de bons résultats quant à mon expérience ,je les ai subis à deux reprises sans aucun résultat. d'ailleurs certains psychiatres sont anti-ECT.

LA r'TMS ne réussit qu'à 50 % , je l'ai faite à Paris ,la totale par un psychiatre sans aucun résultat.

La Deep TMS après 30 séances rien .

Il reste la stimulation du nerf vague ,méthode qui me parait inopérante et la TDCs.

J'espère que ma réponse vous a assez éclairé sinon vous pouvez me poser d'autres questions . De tout mon coeur ,je vous souhaite le meilleur ! Prenez soin de vous .

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Mellimelle

15/08/2024 à 17:37

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@lelibre Bonjour

Je vous remercie pour vos réponses.

je ne connais pas la Deep TMS ni la TDCs. Je vais me renseigner 🤓

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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