- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forum Dépression
- Les traitements de la dépression
- Anxiété généralisée et dépression, mon traitement
Patients Dépression
Anxiété généralisée et dépression, mon traitement
- 56 vues
- 1 soutien
- 5 commentaires
Tous les commentaires
![avatar exit](/static/themes-v3/default/images/default/user_quit.png?1720004028)
Utilisateur désinscrit
Je pense que le plus important c est surtout "d accepter" son mal être et ne pas s en vouloir d être comme cela.Nous sommes des êtres humains avec des moments très pénibles dans nos vies mais surtout dites vous que vous êtes une "personne bien"tout le monde peut un jour "tomber très bas",La remontée sera dure un peu comme vouloir monter jusqu'au sommet d une montagne .Croyez en vous vous êtes une personne qui en vaut la peine
Blueblue1
Bon conseiller
Blueblue1
Dernière activité le 07/08/2024 à 11:58
Inscrit en 2024
12 commentaires postés | 2 dans le forum Dépression
4 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
Bonjour croquette.😊 J'ai passé des années aussi ou j'étais hyper mal... Je vais mieux. Je n'aime pas donner de conseils. Mais si tu veux suivre des pistes... Disons que chacun est libre. Ce qui m'a aidée c'est des méditations guidées sur youtube avec Fabrice midal. Après j'ai acheté son livre sur la méditation. Avec des audios.. disons que ce que j'apprécie c'est que l'on peut se poser et puis souffler un peu. Il y en a une vraiment sympa, c'est rencontrer et aérer. L'angoisse ou autre. Frédéric je ne sais plus comment aussi. A des supers méditations. Sur l'amour de soi. Il a différentes vidéos dont certaines ou il est déguisé en compagnon ou en dieu. Mais il a une grande expérience et solide formation. Il a aussi des vidéos normales. J'espère que cela pourra t'aider. De tout cœur ❤️ ❤️ ❤️. En ce moment je rame aussi. Je dois reprendre mon anti dépresseur que j'essayais d'arrêter.🤭😋
Tout fermer
Voir les réponses
Blueblue1
Bon conseiller
Blueblue1
Dernière activité le 07/08/2024 à 11:58
Inscrit en 2024
12 commentaires postés | 2 dans le forum Dépression
4 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
En cromagnion (?) pas compagnon. Enfin bref
CROQUETTE
CROQUETTE
Dernière activité le 25/08/2024 à 10:56
Inscrit en 2024
Patient, Dépression depuis 2024
8 commentaires postés | 8 dans le forum Dépression
Récompenses
-
Contributeur
-
Explorateur
@Blueblue1 bonjour j'espère que tu y arrivera merci
CROQUETTE
CROQUETTE
Dernière activité le 25/08/2024 à 10:56
Inscrit en 2024
Patient, Dépression depuis 2024
8 commentaires postés | 8 dans le forum Dépression
Récompenses
-
Contributeur
-
Explorateur
@Blueblue1 merci moi c'est la 4ème rechute très difficile à accepter sous sertaline 100 j'ai un peu moins d'angoisse mais c'est pas encore le top
Cacher les réponses
Donnez votre avis
Les membres participent aussi...
Les traitements de la dépression
Recherche témoignage de personne traité par sismothérapie (ECT, electrochoc)
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
Voir le meilleur commentaire
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
Voir le meilleur commentaire
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
Articles à découvrir...
Fiches médicaments - avis...
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
CROQUETTE
CROQUETTE
Dernière activité le 25/08/2024 à 10:56
Inscrit en 2024
Patient, Dépression depuis 2024
8 commentaires postés | 8 dans le forum Dépression
Récompenses
Contributeur
Explorateur
Bonjour je vis très mal une rechute où récidive d'anxiété generalisee et depression suis sous sertaline 100 depuis 1semaine je suis un peu moins angoissée mais c'est pas le top je. Prends également lexomil et quietapine et lortezapam pour dormir