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Patients Dépression

Tristesse constante besoin de parler

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Jona84

25/08/2019 à 09:53

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Jona84

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Bonjour,

Je me sens un peu seul en ce moment, j'ai besoin de parler mais ma conjointe ne comprends rien. Je reprends le boulot demain après 1 mois de congés et depuis 1 semaine je suis dans un état pas possible tel un gamin qui pleure pour ne pas retourner à l'école. Je ne sais plus quoi faire sachant que j'ai peur de me mettre en arrêt et que je ne veux plus reprendre du tout. L'année dernière à cette même période Jai fait une dépression 3 mois j'étais méconnaissable et j'ai très peur que ce soit revenu. Est il possible que mon cerveau ait associé vacances et dépression ?

Je cherche juste à discuter se soutenir se rassurer et j'espère que tout le monde va bien car mon état s'aggrave et j'ai peur pour demain.

J'aimerais trouver quelqu'un qui connaisse les mêmes symptômes que moi. Depuis 2 jours maintenant ce qui n'était que boule au ventre et sensations de peur et de mal être s'est transformé en vrai grosse douleur en haut à gauche de mon ventre et j'espère que ce n'est pas un ulcère. J'espère que quelqu'un entendra mon appel à l'aide.

Merci de m'avoir lu

Cordialement

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Freder

13/04/2020 à 18:35

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@Incertain ? Il me semble avoir lu bcp de personnes qui te "parlent ".... Et c pas toi qui a demandé qu'on "t'oublie" ou je me trompe ?

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Frédérique

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-13 18:35:35

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13/04/2020 à 18:54

@Freder Eh bien, tant mieux, si elles me "parlent", j'apprécie ces personnes...mais par moments, voilà, je ne vais pas bien........

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-13 18:54:10

Freder

13/04/2020 à 19:08

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@Incertain Je respecte mais..... ne critique pas ce forum. On y trouve de l'aide,de l'humour, des recettes de cuisine..... On y trouve des gens qui ont les mêmes problèmes mais même si parfois on se plaint pcq on est plus mal....Personne n'est larmoyant.....si tu lis Pomme 123 elle vient de perdre son mari,malade depuis des mois et pourtant elle remonte le moral à tout le monde. Je l'admire allez courage !

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Frédérique

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-13 19:08:30

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13/04/2020 à 19:40

@Freder Je ne veux plus critiquer le forum. Je comprends bien...et je suis désolé.

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-13 19:40:56

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14/04/2020 à 08:26

Bonjour Freder,

Je comprends vos sensations actuelles. De plus nous vivons une période qui, pour beaucoup, devient une punition. J'ai vécu des périodes de dépressions quand j'étais marié. Je n'avais goût à rien. Malgré tout, je me suis relevé grâce à mon tempérament de toujours aller vers l'avant.

Aujourd'hui, je vis entre quatre murs, sans jardin ni cour. Ce qui me sauve, c'est le contact téléphonique avec des amis. Le courrier Mel me permet de ne penser à rien. Il faut s'occuper.

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 08:26:48

Freder

14/04/2020 à 20:57

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@Jona84 bonsoir, ça a été là reprise au boulot ? Tu n'es pa trop mal ?

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Frédérique

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 20:57:12

Freder

14/04/2020 à 21:09

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@gerom45 bonsoir,ça fait tjs du bien de parler, surtout en ces moments ! Gardons le contact et essayons de garder le moral. Je le perds aussi par moment et puis ça passe. Forcément ce climat est anxiogène et augmente les douleurs et le stress. Je suis heureuse d'avoir un gd jardin et ts mes enfants habitent tt près et viennent à pieds.... on se voit dehors en gardant nos distances.... bon courage 🌻🌷☀️

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Frédérique

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 21:09:16

Freder

14/04/2020 à 21:12

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Freder

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@Incertain tu te sens un peux mieux ?

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Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 21:12:30

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14/04/2020 à 21:22

@Freder Oui, aujourd'hui ça a été mieux, sauf ce soir. Mais en même temps, quand je rejoins mon lit, je me sens tellement soulagé......Plus d'anxiété, plus d'agitation, le calme, l'obscurité, le silence...C'est mon moment préféré de la journée, vraiment. Je suis heureux d'avoir une nuit devant moi, et de ne plus avoir à suivre le rythme des autres, de ne plus avoir à sortir mon chien. C'est mon moment de bonheur...

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 21:22:38

Freder

14/04/2020 à 22:08

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Freder

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@Incertain tu n'a pas à suivre le rhytme des autres ? Pour quoi faire ? Tu travailles ? Par contre nos chiens sont nos meilleurs amis moi il me donne de l'énergie 🌷🌷🌷

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Frédérique

Tristesse constante besoin de parler https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/tristesse-constante-besoin-de-parler-43420 2020-04-14 22:08:46

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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