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Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ?

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Wagru0

14/05/2022 à 06:06

Wagru0

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Bonjour,

Je ne souhaite ne plus voir jamais de femmes ni de filles dans ma vie,Plus voire mes cou, ni mes copines, ni revenir dans ma chambre,

Existe t'il en Nouvelle Aquitaine des maisons ou il n'y a que des garçons et des hommes sans filles ni femmes ?, Je veux habiter chez eux, est ce possible ?

Merci...

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Arcoïris

23/05/2022 à 09:14

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Arcoïris

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Bonjour,

Je comprends tout à fait ce que tu ressens , et je t'encourage à te battre et rester forte. Moi ça ne va pas aujourd'hui, dispute avec mon compagnon, j'ai très envie de tout laisser tomber, je n'ai pas envie de retourner travailler , je vis chez mon compagnon et je me sens pas à ma place du tout ...J'ai l'impression que personne ne m'accepte comme je suis et que je doive faire semblant d'être heureuse alors qu'au fond je souffre tellement . Je pense à quitter mon compagnon , mon fils ne parle que de son départ chez son père, je m'efforce de ne pas lui montrer ma tristesse , mais j'ai très mal qu il parte même si je sais que c est mieux pour lui moi j ai l impression de sombrer.

On m à diagnostiqué une maladie de la thyroïde et donc il faut que je me soigne et arrête le lamictal pour en priorité traiter la thyroïde qui agit beaucoup sur l humeur . Je suis perdue , je me sens incapable de tout .Le départ de mon fils plus la dépression, mes problèmes de couplé, la maladie de la thyroïde...Ça fait beaucoup pour moi là ! J ai toujours été forte mais la j ai juste envie de partir loin loin la où mes problèmes ne seront plus.Mais même Ça je ne peux pas , il hba mon fils je dois continuer pour lui .

J'espère que demain ça ira mieux ...Je te souhaite une belle journée sans trop de peurs .Peut être peux tu faire une liste de ce qui ne te fais pas peur pour t encourager ?

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-23 09:14:43

lilou88

23/05/2022 à 12:22

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@Arcoïris bonjour

Je vois que tu vis un moment très difficile, c est dure de vivre à un endroit où l on ne se sent pas à l aise. Es tu amoureuse de ton compagnon ? Tu sais, j ai appris que les gens ont du mal à comprendre le mal être chez les autres, seule les vrais amis savent écouter pour essayer de comprendre. En plus ton fils va partir et je comprends le vide qu un enfant peut laisser. Les miens sont grands,je vis toute seule,et même si ils me téléphone souvent,que ma dernière essaye de venir me voir de temps en temps,la solitude me tue petit à petit.

Pour ton problème de thyroïde, c est vrai que ça joue beaucoup sur l humeur,tout cela doit être très difficile à gérer. Tu es suivie par un psy???

Tu sais, je n ai pas réussi à lire ton lien jusqu au bout,très long et difficile pour moi de me concentrer. Les idées noires sont très présente. Il faut que je fasse un effort surhumain sur moi même.

Faire une liste de ce qui me fait pas peur serait très rapide car en ce moment quasi tout me fait peur..

Courage

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Marie ange

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-23 12:22:42

Arcoïris

31/05/2022 à 15:04

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Coucou

Même si la liste est courte ça vaut le coup de la faire et si tu veux tu me la partage ?

Par exemple :

J ai pas peur de me maquiller, de prendre une douche, de regarder un film d horreur, de la vue du sang, du noir, du silence , des oiseaux, des chiens, des chauves souris en photo , des araignées jaunes dans mon jardin, ....

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-31 15:04:44

lilou88

31/05/2022 à 17:47

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@Arcoïris coucou

J ai pas peur de mon chat,de mes enfants, des roses, de regarder un film d horreur, de faire la vaisselle....

Mais j ai peur de plein d'autres choses

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Marie ange

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-31 17:47:12

Arcoïris

31/05/2022 à 18:08

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Continues focaliser sur ce qu on peut plutôt que ce que l on peut pas c la pensée positive et ça c est magique on se concentre sur le positif et pas sur le négatif !!! Je suis sûre que ya encore plein de choses qui te font pas peur !!!

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-31 18:08:13

Arcoïris

31/05/2022 à 18:13

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Moi en vrai c pareil je focalise sur le négatif tt le temps , mais je me conditionné par exemple en ce moment :

J accepte de faire une pause et de travailler sur moi en priorité ( au lieu de je suis même pas capable de travailler tellement je me sens mal)

J ai le droit d être triste parce que mon fils s en va vivre loin de moi ( au lieu de j ai peur, j ai mal, je déprime)

J ai envie d aller mieux donc je prend le temps de me soigner ( je suis pas bien c est pour ça que je reste à rien faire)

Je trouve que la manière dont on dit les choses influence grandement les choses. Si ça te vas on continue de temps en temps et tu me dis si ça change des trucs et moi aussi???

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-05-31 18:13:31

lilou88

01/06/2022 à 12:49

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@Arcoïris

Je suis désolée, mais aujourd'hui je n arrive pas à positiver, je suis mal dans mon corps,dans ma tête, dans mon cœur. Ma copine va se faire hospitalisé demain,ce sera à moi de la soutenir, elle en a besoin.

Je suis contente de lui faire du bien avec mon écoute, ça me fait du bien de l aider..

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Marie ange

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-06-01 12:49:37

Arcoïris

01/06/2022 à 15:13

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Ne sois pas désolé et tu as le droit de ne pas être bien, je trouve que tu positives dans ta réponse et que le fait d aider ton amie c est très positif malgré ton mal être tu as la force d être la pour ton amie et ça je trouve ça très beau.

Bonne journée et bon courage

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-06-01 15:13:24

lilou88

02/06/2022 à 09:57

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@Arcoïris

Comment tu vas aujourd'hui ? J espère que tu as bien dormi. Arrives tu à positiver ??

Moi j ai à peu près bien dormi,je me suis réveillé plusieurs fois mais je me suis rendormie. Je ne sais pas encore ce que je vais faire ce matin,mais cet après-midi j ai hôpital de jour à l atelier groupe de parole. Je ne sais pas quel sera le thème abordé. C est toujours un stress d y aller car il faut parler devant tout le monde.

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Marie ange

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Arcoïris

02/06/2022 à 10:05

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Arcoïris

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Bonjour

Ce matin je suis fatiguée alors après avoir emmené mon fils à l école je suis revenu au lit me reposer. Je suis ravie d entendre que tu vas au groupe de parole je trouve que cette démarche de groupe est très constructive ( j y ai déjà participé) même si c est un exercice de parler wdevznt un groupe tu verra au fur et à mesure ça sera un peu plus simple ?, et puis il y a aussi des personnes avec qui tu va pouvoir nouer des liens d amitié ou autre 😍( qui sait ?!?) .

Je te souhaite de passer une belle journée, au fait quel âge as tu et tu vis dans quelle ville ?

A bientôt pour positiver ensemble

Je ne veux plus rentrer chez moi : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-revenir-dans-ma-chambre-ne-plus-aller-53999 2022-06-02 10:05:14

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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